Zi de zi, nenumarati oameni se gandesc cu pesimism la viitorul lor, si din pacate, multi dintre ei nu beneficiaza de un mediu pozitiv sau de sprijin din partea semenilor. Daca esti incurajat de persoane pozitive si fericite si iti place ceea ce faci, inseamna nu doar ca duci o viata fericita, ci ca esti mult mai eficient si poti trai mai mult. Studiile stiintifice au demonstrat ca persoanele, care au o atitudine pozitiva, care pun pasiune in ceea ce fac si au vise de indeplinit traiesc cu 8-10 ani mai mult decat restul. Un alt beneficiu al optimismului, este respectul de sine, care la randul sau, te poate ajuta sa atingi succesul in tot ceea ce vrei sa realizezi. Pentru a ne pastra o atitudine pozitiva, este important sa evitam gandurile si sentimentele negative. Cei care isi pot schimba gandurile isi pot schimba si viata. In aceasta perioada, poate putin mai dificila, oamenii au nevoie mai mult ca oricand, de persoane optimiste, de resurse pentru a trece la actiune astfel incat sa isi imbunatateasca perspectiva de ansamblu asupra vietii.
Voi toti cei care cititi acest site, intuiesc ca aveti o atitudine pozitiva si sunteti optimisti, precum spune si Winston Churchill: "Pesimistul vede dificultatea in fiecare oportuinitate; optimistul vede oportunitatea in fiecare dificultate." Optimismul si sanatatea. O serie de studii recente au demonstrat ca persoanele optimiste si cu o atitudine pozitiva prezinta un risc redus de aparitie a bolilor si sunt in general mai sanatoase decat restul. Ca efect al gandurilor noastre, diferiti hormoni sunt eliberati in fluxul sanguin. Aceste substante ne pot influenta nivelul de energie, dispozitia si starea de spirit generala, avand astfel un impact important si asupra performantei noastre de la locul de munca si de acasa. Nu exista nici un dubiu ca mintea si corpul sunt indispensabile: gandurile ne pot influenta organismul si invers. De asemenea, aceasta inseamna ca ne putem modela cum dorim viata. Continuarea: http://ideileluiadi.wordpress.com/2009/12/10/optimismul-si-motivatia/ Cu stima si respect, Adrian Popescu Certified LAB Profile Practitioner E-mail: [email protected] Blog: http://ideileluiadi.wordpress.com/ Mobil: 0723 836 002 Yahoo ID: popescu_adrian23
