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> > Espero que nunca precisem mas..... se precaver nunca � demais.
> >
> >>
> > Digamos que �s 4 e meia da tarde, voc� est� indo para casa, sozinho,
> > de carro, depois de um dia bastante pesado no servi�o. N�o s� porque
> > trabalhou bastante, como tamb�m porque voc� teve uma discuss�o com seu
> > chefe e n�o houve jeito de faz�-lo entender seu ponto de vista.
> >
> > Voc� est� realmente aborrecido e quanto mais pensa sobre o assunto,
> > mais tenso voc� fica...
> >
> > De repente, voc� sente uma dor muito forte no peito, que se irradia
> > pelo bra�o e sobe at� o queixo. Voc� est� a uns 8 quil�metros do
hospital
> > mais pr�ximo e n�o tem certeza se vai conseguir chegar at� l�...
> >
> >
> >
> > O que fazer ?
> >
> >
> > Voc� fez um curso de primeiros socorros, mas n�o � que o instrutor
> > se esqueceu de explicar o que fazer quando a v�tima � voc� mesmo ???
> >
> >
> >
> > Como conseguir sobreviver a um ataque card�aco se estiver sozinho?
> >
> > (� muito freq�ente as pessoas passarem por essa situa��o !).
> >
> > Sem assist�ncia, a pessoa cujo cora��o p�ra de funcionar
> > adequadamente e que come�a a sentir que vai desmaiar, tem apenas 10
> > segundos antes de perder a consci�ncia !
> >
> >
> >
> > O que fazer para sobreviver quando estiver sozinho ?
> >
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> > RESPOSTA:
> >
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> > Essas v�timas podem ajudar a si mesmas tossindo com for�a repetidas
> > vezes. Inspire antes de tossir, tussa profunda e prolongadamente, como
> > quando est� expelindo catarro de dentro do peito.
> >
> > Repita a seq��ncia inspirar/tossir a cada dois segundos, at� que
> > chegue algum aux�lio ou at� que o cora��o volte a funcionar normalmente.
> >
> > A inspira��o profunda leva oxig�nio aos pulm�es e a tosse contrai o
> > cora��o e faz com que o sangue circule. A press�o da contra��o no
cora��o
> > tamb�m o ajuda a retomar o ritmo normal. Desse modo, uma v�tima de um
> > ataque card�aco pode fazer uma liga��o telef�nica e, entre as
inspira��es,
> > pedir ajuda.
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> >
> > Artigo publicado no n� 240
> > Jounal of General Hospital Rochester
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> >
> > Divulgue estas informa��es
> > a tantas pessoas quanto poss�vel.
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> > Voc� pode
> > estar salvando muitas vidas !
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