Tahukah anda, pengguna komputer tidak mengedipkan mata sesering mata normal.
Akibatnya mata anda akan mengalami iritasi seperti menjadi kering, berair,
pandangan kabur dan sebagainya. Untuk mengatasi gejala-gejala tersebut, ada
beberapa langkah yang harus anda lakukan.
Gunakan obat tetes mata. Tetapi sebelumnya sebaiknya anda ikuti petunjuk yang
tertera pada obat tersebut atau konsultasikan dengan dokter mata. Bila anda
duduk di dekat AC atau kipas angin sebaiknya coba kurangi aliran udara yang
melewati mata.
Bila memungkinkan sebaiknya anda hindari tempat yang mempunyai kelembaban
rendah atau banyak asap. Konsentrasikan mata untuk mengedip kapan saja anda
mengalami gejala-gejala yang telah disebutkan tadi. Saat anda mengalami
gejala-gejala di atas sebaiknya putar-putarkan mata di balik mata yang
tertutup. Lalu pejamkan mata erat-erat dan pegang dengan telapak tangan dan
hitung hingga 10 detik.
Jika mata anda lelah akibat terlalu lama bekerja di depan komputer sebaiknya
anda uapi mata dengan ramuan sendiri. Ambil wadah yang agak lebar lalu masukkan
beberapa lembar daun sirih lalu siram dengan air panas. Tundukkan wajah tepat
di atas wadah tersebut. Telah terbukti uap air sirih dapat menyembuhkan pedih
dan gatal pada mata. Selamat mencoba.
---------------------------------
Sekarang dengan penyimpanan 1GB
http://id.mail.yahoo.com/
