*你好!* 2023年《欧洲心脏杂志开放版》刊发的一项大型研究发现：高盐摄入是动脉硬化的一个重要因素，盐吃得太多与动脉硬化显著相关
1. 高盐：加速血管硬化 2. 高油：导致血管硬化 如何通过日常饮食预防血管硬化？ 以下是 预防血管硬化，日常饮食的12个重点 1. 肉类：要适量地吃 2. 鸡蛋：每天吃1个 3. 鱼：每周300-600克 4. 奶制品：每天一杯牛奶 5. 豆类：每周不超720克 ... 点击查看更多，不要错过任何重要信息！ https://sumo.ad/weisheme-gaoyou-gaoyan-dui-xieguan5 祝你一切都好！ --- 世界因善良而温暖，因真相而清醒
