assalamualaikum wr wb
Dear Pak Sugiarto
Artikel berikut mungkin bisa dijadikan referensi untuk membantu menjawab
pertanyaan Bapak seputar kebutuhan tubuh akan air saat puasa
source
http://teknofood.blogspot.com/2007/09/puasa-memformat-kesehatan-tubuh.html
wassalam
-----------------------------
PUASA MEMFORMAT KESEHATAN TUBUH
Dalam keadaan normal, tubuh kita mendapatkan energi dan nutrisi yang
berasal dari luar tubuh, melalui makanan, minuman dan radiasi
Bagaimana ketika kita sedang puasa disiang hari?
Ketika kita puasa disiang hari, dimana tidak ada asupan makanan,
aktifitas akan membakar energi hingga habis. Pertama-tama energi diperoleh dari
glukosa hasil makan (sahur). Setelah habis, energi diperoleh dari glikogen
dalam darah. Bila kandungan glikogen berkurang, baru otak menyatakan lapar dan
otak menyuruh kita makan. Bila kita sedang berpuasa otak akan menghidupkan
program autolisis.
More About Autolisis
Semua makhluk bumi (ular, sapi, ulat, jerapah, gajah, lebah dan semua
makhluk hidup lainya) debekali dengan sistem (fithrah) autolisis yang khas,
secara sederhana autolisis adalah sistem automatisasi dalam tubuh yang
memformat ulang kondisi tubuh ke kondisi ideal. Apa yang terjadi dengan
Autolisis (pada manusia)?
Ketika autolisis diaktifkan, maka ia segera beraksi :
1. Autolisis akan mencari database rancangan dasar (fithrah) manusia.
Secara keseluruhan ada sekitar 50 trilliun sel penyusun tubuh yang terdiri dari
sekitar 200 jenis sel. Autolisi berbekal data detail setiap sel tubuh.
2. Autolisis mengerti bagaimana seharusnya kondisi sehat dari setiap
jenis sel, dibagian tubuh mana seharusnya sel itu berada, berapa banyak jumlah
tiap jenis sel yang ideal bagi tubuh. Selanjutnya ia akan menghampiri sel-sel
liar yang tidak terdapat dalam daftar fithrah, mengubah asan amino dan laktat
menjadi gula.
Bila sel-sel liar habis, ia akan mendatangi timbunan lemak dalam tubuh
dan membakar (oksidas lemak) menjadi keton.
Dengan demikian Autolisis akan menghilangkan sel-sel rusak, mati dan
benjolan tumor serta timbunan lemak yang sering menjadi sarang zat beracun.
Puasa, Sistem Pencernaa istirahat
Sel-sel liar dan lemak yang telah dihancurkan akan dibawa ke hati.
Saat kita puasa, hati tidak disibukkan oleh makanan hasil serapan dari
usus. Oleh karena itu hati akan bekerja penuh menyaring racun-racun hasil
autolisis. Yang selanjutnya racun akan dibuang keluar tubuh, disinilah proses
detoksifikasi (penghilangan racun) terjadi.
Lalu darah akan dipenuhi energi dan nutrisi yang sehat dan berkualitas
tinggi. Sehingga penggantian sel mati, perbaikan sel rusak, dan pembentukan sel
baru, terjadi dengan kualias prima. Tubuh kita segera memeiliki sel-sel baru
dengan kualitas fithrah, sehat dan berfugsi baik kembali.
Ketika kita berpuasa, energi yang dihemat dari sistem pencernaan, akan
digunakan untuk aktifitas sistem kekebalan tubuh dan proses berpikir oleh otak.
Dengan puasa, penyakit lebih mudah disembuhkan, Dengan puasa, kita lebih
mudah menerima pelajaran maupun saat berpikir.
Autolisis Hanya Terjadi dengan Niat
Autolisis hanya akan aktif bila kadar glikogen darah berkurang dan otak
menyimpulkan kita lapar dan harus makan dan kita berniat tidak makan alias
berpuasa
Autolisis tidak akan terjadi ketika tidak ada niat berpuasa, saat kita
lapar otak memerintahkan organ-organ pencernaan bersiap-siap maka, liur,
embung, hati, usus ramai-ramai mengeluarkan enzim dan beraktifitas. Bila tidak
ada makanan masuk, maka lambung dan usus akan sakit, kita akan kena maag atau
radang usus.
Saat Puasa, Kendalikan Emosi
Emosi berlebihan akan menguras energi, otak akan menyerap energi cukup
besar. Otak juga akan memerintahkan jantung untuk berdetak lebih cepat sehingga
semakin banyak energi terkuras.
Emosi negatif akan membawa kita pada kondisi stress, yaitu kondisi emosi
yang biasanya terjadi karena stimulus dari luar diri kita yang kemudian
disambut dengan respons yang tidak menyeimbangi stimulus tersebut, sehingga
kondisi otak akan terganggu. Stress menyebabkan otak mengkonsumsi energi dalam
jumlah banyak.
Oleh karena itu sudah selayaknya saat puasa kita tidak mengumbar emosi
negatif seperti marah, iri, dengki, sombong, takut dll. Hadapi hal kurang
menyenangkan dengan sabar.
Tumbuh dan tebarkan emosi positif, seperti tersenyum, optimis, membantu
orang lain, melakukan amal kebaikan, bersedekah dll
Euphoria sebagai ekspresi kegembiraan yang diungkapkan berlebihan, juga
menyedot energi. Sebaiknya hadapi semua hal yang menyenangkan dengan bersyukur.
Allah tidak butuh apa-apa dari makhluk, tetapi
Allah memberi petunjuk kepada makhluk
Agar kehidupan makhluk penuh nikmat
Sang pencipta alam semesta mencintai makhluk
Yang berserah diri pada hokum alam yang telah diteteapkanNYa
Serta mengikuti petunjukNya
Semoga Puasa menjadi bulan training dan therapy diri (fisik, psikologis
dan spiritual). "Puasa adalah proses untuk menjadi."
-----------------------
----- Original Message -----
From: Sugiartho
To: [email protected]
Sent: Thursday, November 15, 2007 3:19 PM
Subject: [mediamusliminfo] Re: Trs: Mengapa darah dalam tubuh mengental?
Terus bagaimana orang yang berpuasa, tentunya di siang hari kekurangan air.
Padahal disebutkan di Al-Qur'an bahwa berpuasa itu baik jika kamu mengetahui,
Rasul juga memberi contoh puasa senin kamis.
Terima kasih,
Sugiartho.
Sugiartho
----- Original Message ----
From: Ali Muntaha <[EMAIL PROTECTED]>
To: [EMAIL PROTECTED]; Adi Ahmad Muhammad <[EMAIL PROTECTED]>; aL <[EMAIL
PROTECTED]>; [EMAIL PROTECTED]; [EMAIL PROTECTED]; Dina Ariana <[EMAIL
PROTECTED]>; Eri Kusnadi <[EMAIL PROTECTED]>; iman iman <[EMAIL PROTECTED]>;
inuk nugroho <[EMAIL PROTECTED]>; iwan rachmawan <[EMAIL PROTECTED]>; Jojor
Tambunan <[EMAIL PROTECTED]>; joky joky gokil <[EMAIL PROTECTED]>; media muslim
<[email protected]>; rachmad <[EMAIL PROTECTED]>; Rosmadra
Makalam <[EMAIL PROTECTED]>; shanti <[EMAIL PROTECTED]>; Tanjung Pambudi
<[EMAIL PROTECTED]>; Teguh Wibowo <[EMAIL PROTECTED]>; Toto <[EMAIL
PROTECTED]>; uswandi irsyard <[EMAIL PROTECTED]>
Sent: Wednesday, November 14, 2007 4:10:25 PM
Subject: [mediamusliminfo] Trs: Mengapa darah dalam tubuh mengental?
----- Pesan Diteruskan ----
Dari: Dwi Wahyudi Priyantoro <[EMAIL PROTECTED]>
Kepada: Agnesh JTI <[EMAIL PROTECTED]>; agus Keu JTI <[EMAIL PROTECTED]>; Ali
Muntaha <[EMAIL PROTECTED]>; Agus Subagyo <[EMAIL PROTECTED]>; ANTO ACEH
<[EMAIL PROTECTED]>; Edwin AJP <[EMAIL PROTECTED]>; indrasanti aryati <[EMAIL
PROTECTED]>; Udi Andoyo <[EMAIL PROTECTED]>; widodo abr <[EMAIL PROTECTED]>;
Wachidin Mr. <[EMAIL PROTECTED]>; lina winangsih <[EMAIL PROTECTED]>; rahma
wati <[EMAIL PROTECTED]>; Tuan Wandi <[EMAIL PROTECTED]>; warti dariyati
<[EMAIL PROTECTED]>; Mr. Herry Potter <[EMAIL PROTECTED]>; Mr. Donie <[EMAIL
PROTECTED]>; Ekoooooo PA <[EMAIL PROTECTED]>; Fajar PA <[EMAIL PROTECTED]>;
gatot siswantoro <[EMAIL PROTECTED]>; Herry Giant <[EMAIL PROTECTED]>; Risma
Tabung <[EMAIL PROTECTED]>; Mr. Teguh Boy Rianto <[EMAIL PROTECTED]>; Teguh
Perkasa <[EMAIL PROTECTED]>; Tia Keu JTI <[EMAIL PROTECTED]>; Octa EDP <[EMAIL
PROTECTED]>; Nandar JTI <[EMAIL PROTECTED]>; Ndaru Nur Sigit <[EMAIL
PROTECTED]>; Ika Mukti S <[EMAIL PROTECTED]>; Mr. Yudi Sableng <[EMAIL
PROTECTED]>
Terkirim: Rabu, 14 November, 2007 7:35:17
Topik: Mengapa darah dalam tubuh mengental?
KEKENTALAN DARAH DALAM TUBUH,
MENGAPA TERJADI....? ??
Ada satu pertanyaan yang masuk ke mailbox saya, yaitu "Mengapa harus minum
air putih banyak-banyak. .?"
Well, sebenarnya jawabannya cukup "mengerikan" tetapi karena sebuah
pertanyaan jujur harus dijawab dengan jujur, maka topik tersebut bisa
dijelaskan sbb:
Kira-kira 80% tubuh manusia terdiri dari air.
Malah ada beberapa bagian tubuh kita yang memiliki kadar air di atas 80%.Dua
organ paling penting dengan kadar air di atas 80% adalah :
OTAK DAN DARAH.. .!!!
Otak memiliki komponen air sebanyak 90%,
Sementara darah memiliki Komponen air 95%.
Jatah minum manusia normal sedikitnya adalah 2 liter sehari atau 8 gelas
sehari.
Jumlah di atas harus ditambah bila anda seorang perokok.
Air sebanyak itu diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh
kita lewat air seni, keringat, pernapasan, dan sekresi. Apa yang terjadi bila
kita mengkonsumsi kurang dari 2 liter sehari...?
Tentu tubuh akan menyeimbangkan diri. Caranya...?
Dengan jalan "menyedot" air dari komponen tubuh sendiri. Dari otak...?
Belum sampai segitunya (wihh...bayangkan otak kering gimana jadinya...),
melainkan dari sumber terdekat : Darah. !!
Darah yang disedot airnya akan menjadi kental.
Akibat pengentalan darah ini, maka perjalanannya akan kurang lancar ketimbang
yang encer.
Saat melewati ginjal [ tempat menyaring racun dari darah ]
Ginjal akan bekerja extra keras menyaring darah.
Dan karena saringan dalam ginjal halus, tidak jarang darah yang kental bisa
menyebabkan perobekan pada glomerulus ginjal.
Akibatnya, air seni anda berwarna kemerahan, tanda mulai bocornya saringan
ginjal. Bila dibiarkan terus menerus, anda mungkin suatu saat harus
menghabiskan 400.000 rupiah seminggu untuk cuci darah
Eh, tadi saya sudah bicara tentang otak ' kan ...?
Nah saat darah kental meng alir lewat otak, perjalanannya agak terhambat.
Otak tidak lagi "encer", dan karena sel-sel otak adalah yang paling boros
mengkonsumsi makanan dan oksigen,
Lambatnya aliran darah ini bisa menyebabkan sel-sel otak cepat mati atau
tidak berfungsi sebagaimana mestinya..[ ya wajarlah namanya juga kurang
makan...]
Bila ini ditambah dengan penyakit jantung [ yang juga kerjanya tambah berat
bila darah mengental... ],maka serangan stroke bisa lebih lekas datang
Sekarang tinggal anda pilih: melakukan "investasi" dengan minum sedikitnya 8
gelas sehari- atau- "membayar bunga" lewat sakit ginjal atau stroke.
Anda yang pilih...!
Forwardlah E-mail ini kepada keluarga, sahabat dan orang-orang yang Anda
cintai !
------------------------------------------------------------------------------
=========================================================
This e-mail, including any attachment is confidential and may be privileged.
Use or disclosure of it by anyone other than an intended adressee is strictly
prohibited. If you are not an intended addressee, please notify the sender by
telephone or e-mail and delete the e-mail and any attachment from your system.
PT Excelcomindo Pratama Tbk. ("the Company") does not accept any liability in
respect of communication made by its employee which is contrary to the company
policy or outside the scope of the employment of the individual concerned. The
employee responsible will be personally liable for any damages or other
liability arising.
=========================================================
Upgrade your email with thousands of emoticons for free
::BCA::
------------------------------------------------------------------------------
Bergabunglah dengan orang-orang yang berwawasan, di bidang Anda di Yahoo!
Answers
------------------------------------------------------------------------------
Never miss a thing. Make Yahoo your homepage.
------------------------------------------------------------------------------
Bergabunglah dengan orang-orang yang berwawasan, di bidang Anda di Yahoo!
Answers
------------------------------------------------------------------------------
Never miss a thing. Make Yahoo your homepage.
------------------------------------------------------------------------------
No virus found in this incoming message.
Checked by AVG Free Edition.
Version: 7.5.503 / Virus Database: 269.15.32/1131 - Release Date: 11/14/2007
4:54 PM
--~--~---------~--~----~------------~-------~--~----~
Antum menerima E-Mail ini karena antum tergabung dalam Google Groups yaitu
"Media Muslim Group". (Group Situs http://www.mediamuslim.info). Kirim artikel,
pendapat/opini, informasi dan lain-lainnya ke [email protected]
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Perhatian: Setiap Content ataupun Tulisan yang ada pada email ini bukanlah
menggambarkan http://www.mediamuslim.info karena hal tersebut merupakan
apresiasi setiap members groups yang tidak mungkin kami perhatian
satu-per-satu.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Untuk Keterangan lebih lanjut kunjungi
http://groups.google.com/group/mediamusliminfo
Dan jangan lupa kunjungi http://www.mediamuslim.info
-~----------~----~----~----~------~----~------~--~---
