*Stress Management Skill* *How to convert Stress becoming Strength*
*Latar Belakang* Keluhan Stress pada dasarnya adalah respon alamiah tubuh terhadap beban fisik maupun mental yang berlebihan, sebagai akibatnya keseimbangan fisik dan emosi bergeser dan tidak stabil. Ketidakstabilan emosi sangat berpengaruh terhadap fungsi kognitif atau dikenal dengan fungsi luhur yaitu berpikir logis dan berperasaan positif *(good mood) sehingga berdampak buruk terhadap produktivitas personel dan korporasi.* Meski terdengar kontradiktif, nyatanya banyak dari kejadian penting dan membahagiakan dalam hidup juga berarti stres dan tekanan baru bagi seseorang. Hal-hal yang seharusnya membuatnya bahagia seperti menikah, punya anak dan berlibur ke luar negeri nyatanya juga dapat memicu stres dan ketidakbahagiaan. Padahal stres yang dipicu oleh hal-hal semacam ini dapat mengganggu sistem imun dan kesehatan seseorang secara menyeluruh. Kenyataan bahwa stress adalah bagian dari hidup, maka perlu teknik *mengelolanya sehingga tekanan atau Stress tersebut menjadi kekuatan atau Strength.* Kegagalan dalam mengelola stress dan mengubahnya menjadi strength akan mengakibatkan dampak buruk yang signifikan baik bagi karyawan terlebih bagi korporasi, diantaranya adalah: - Kegagalan seorang Individu dalam mengelola Stress akan *menimbulkan kondisi penurunan Motivasi atau de-motivasi dan Semangat kerja.* - Akibat semangat kerja yang lesu, secara logika terbukti akan *menurunkan Prestasi kerja atau Kinerja yang berakibat kepada menurunnya kontribusi karyawan terhadap korporasi.* Begitu sebaliknya, jika kita berhasil dan cerdas mengubah Stress menjadi Strength akan banyak keuntungan yang didapat baik secara Individu maupun Korporasi sebagai contoh: - *Meningkatkan daya dobrak individu menghadapi tantangan,* ini terjadi karena begitu mereka berhasil menjinakkan satu kondisi stress, mereka akan lebih bersemangat dalam hidupnya, karena telah memiliki pengalaman dan membuktikan, bahwa masalah tantangan yang berat bisa diatasi dan justru menguatkan. - Semakin banyak karyawan yang memiliki Motivasi kuat, *maka kondisi dan suasana kerja di lingkungan kantor semakin menggairahkan dan kondusif* *Tujuan* Beberapa tujuan utama yang akan di raih dari Training *Stress Management Skill* ini adalah: 1. Memahami dan Membangun Kesadaran terhadap Definisi Stress, fakta empiris secara umum mengkonfirmasi banyaknya mitos dan salah paham tentang stress atau dengan kata lain ada kesalahan dalam pemahanan terhadap apa dan bagaimana sebenarnya Stress itu, kesalahan memahami Stress pasti akan berdampak kepada kesalahan fatal dalam merespon atau mensikapinya. 2. Mendapatkan pengetahuan dan pemahaman serta kesadaran tentang Dampak Buruk jika Stress gagal dikelola, serta keuntungan yang didapat jika stress berhasil dikelola dengan sangat tepat dan cerdas. 3. Mengetahui dan Memahami *“The Benefit of Stress: Stress is a Strength,” *dengan pemahaman yang tepat dan cerdas mengenai apa kebaikan, apa keajaiban dan apa kekuatan yang ada dibalik setiap tekanan atau Stress, maka langkah berikutnya untuk mengubah Stress menjadi Strength akan menjadi lebih mudah dan menyenangkan. 4. Mengidentifikasi dan Mengenali Faktor Potensi Stress Individu, Karena jika kita kenal faktor-faktor yang berpotensi menimbulkan Stress, maka dengan mudah kita mengantisipasinya. 5. Meng-aplikasikan Pemahaman dan Pengetahuan KONSEP *Stress Management Model and Magic Four C, to convert Stress become Strength,* ini merupakan puncak tujuan dari mengapa Training *Stress Management Skill* ini didesain dan diciptakan sebagai jawaban atas meningkatnya prevalensi stress yang berdampak negative terhadap individu dan korporasi. 6. Dengan aplikasi yang sederhana, mudah dan berdaya guna, diharapkan peserta Training memiliki pengetahuan dan keahlian yang diperlukan untuk mengubah Tekanan menjadi Kekuatan, dan memberikan Dampak Positif bagi pertumbuhan Individu dan Korporasi. *Manfaat* Setelah mengikuti training ini, seluruh peserta akan mendapatkan beragam *knowledge atau pengetahuan dan skill atau keahlian serta tips praktis* berguna untuk: · Meningkatkan Kemampuan seluruh Personel Korporasi untuk menghadapi dan mengubah Tekanan menjadi Kekuatan. · Meng-akselerasi pertumbuhan Bisnis Korporasi dengan meningkatkan Motivasi, Kinerja, Kontribusi dan Produktivitas seluruh Personel. · Meningkatkan kontribusi positif Individu terhadap korporasi yang juga akan meningkatkan dan mendorong serta mengerek pertumbuhan pendapatan perusahaan secara berkelanjutan. · Meningkatkan Daya Saing Individu dan Korporasi dalam berkompetisi menjawab segala Tantangan Bisnis yang semakin komplek dan menantang. *Kesimpulan* Dengan *pendekatan Stress Management Skill, *seluruh personel perusahaan akan mampu mengatasi Tekanan atau Stress yang dihadapi dan mengubahnya menjadi Kekuatan atau Strength. Semakin banyak personel, individu, karyawan yang berhasil mengubah Stress dan mengubahnya menjadi Strength maka dalam konteks korporasi jelas akan meningkatkan pertumbuhan Korporasi secara signifikan dan berkelanjutan. Dengan pertumbuhan yang berkelanjutan itu maka Daya Saing Korporasi akan meningkat, dengan demikian perusahaan semakin tangguh dan unggul serta mampu memberikan kesejahteraan yang lebih baik kepada karyawan sebagai bentuk imbal balik yang positif. *Fasilitator : * *Jazak Yus Afriansyah*, akrab di panggil dengan *Mas Jay *memulai karir professionalnya sebagai seorang Sales Representative di usia ke 18 pada tahun 1997. Hingga hari ini telah 16 tahun Mas Jay membangun dan mengembangkan karir profesionalnya. Selama 7 tahun mas Jay membangun karirnya di bidang Sales and Marketing. Dan seiring dengan perjalanan waktu sekitar 9 tahun terakhir beliau memantapkan karir profesionalnya di bidang Human Resources terutama pada Learning and Development sebagai Training and Development Manager, Sales Operation atau Sales Effectiveness Manager, di beberapa perusahaan lokal maupun multi nasional. Dalam kurun waktu tersebut, mas Jay telah mengantongi sertifikat berbagai pelatihan dan pengembangan professional sebagai Fasilitator bersekala internasional di India, Hong Kong, Singapore, Thailand, Phillipine dan Malaysia. Pada tahun 2010, untuk pertama kalinya mas Jay mendapatkan kepercayaan untuk memberikan Training Basic Selling Skill kepada Field Force di tingkat Regional yaitu: Singapura dan Malaysia,dan dilanjutkan pada bulan Maret tahun 2011 memberikan materi Evidence Based Selling kepada seluruh Field Force di Singapura. Pengalaman Internasional ini membawa beliau ke jenjang berikutnya dan telah memperkaya kemampuannya sebagai Author, Coach, dan Trainer berfokus kepada berbagai macam serial keahlian professional yang tercermin pada beberapa modul yang dikembangkan serta buku-buku yang ditulis sehingga Jazak Yus Afriansyah, memperkenalkan dirinya sebagai Author, Coach, Trainer disingkat ACT of Professional Skill Series, yang berarti adalah Penulis dan Pelatih seri keahlian profesional. ACT artinya bertindak, memiliki konsistensi dengan bekal yang dimiliki dan dibangun oleh Mas Jay. Selama lebih 16 tahun pula Mas Jay telah melakukan apa yang dia tulis dan menulis apa yang dia lakukan sebagai seorang profesional. ACT of Professional Skill Series bukan hanya konsep atau teori belaka, lebih dari itu adalah kristalisasi pengalaman praktis beliau selama 7 tahun berkarier di bidang Sales and Marketing, 9 tahun hingga sekarang di bidang Learning and Development. Dalam rangka menyempurnakan dan menyeimbangkan antara pengalaman praktis di dunia bisnis dengan pengembangan dalam aspek akademis, Mas Jay terus mengembangkan kemampuan strategis dan teknis dengan melanjutkan pendidikan formal ke jenjang Pasca Sarjana, Master of Science (MSc) dengan Konsentrasi pada jurusan Business Intelligence di President University. Saat ini mas Jay, aktif dan produktif dalam mengembangkan berbagai model dan modul pelatihan dan pengembangan sumber daya manusia yang berfokus kepada Soft Skill dan Hard Skill, seperti Selling Skill, Presentation Skill, Handling Complaint Skill, Leadership Skill, Key Account Management Skill dan Motivational Skill yang dikenal dengan Professional Skill Series, dengan tujuan utama untuk terus melengkapi dan membekali para professional berbagai Knowledge dan Skill yang diperlukan untuk menjawab tantangan bisnis dan korporasi yang semakin berkembang penuh dengan peluang. Modul-modul pelatihan tersebut dikembangkan dengan berbasis kepada beberapa buku-buku aplikatif yang beliau tulis juga dengan label Profesional Skill Series yang sudah terbit dan yang akan terbit, yaitu: Life Is Bening, It Works: Work Hard Work Smart for Happy Life, Basic Leadership Skill: Coaching and Counseling, High Impressive Presentation Skill, Dear Customer, I Hate You!: Handling Complaint Skill, One Minute Selling In Ethical, Stress! So What? Stress Management Skill, Kiss the King Kong: Key Account Management Skill *WAKTU & PELAKSANAAN WORKSHOP* Sabtu 13 Desember 2014 Pukul 08.00-17.00 wib Tempat Hotel Oasis Amir JakPus (Tentative) *INVESTASI* Regular: Rp. 2.000.000,- Earlybird: Rp. 1.750.000,-/peserta (bila daftar & bayar 3 minggu sebelum pelaksanaan) Corporate: Rp. 4.000.000,- (Apabila mengirimkan 3 orang dalam satu perusahaan) *) Investasi dapat ditransfer ke BCA KCP Rawamangun, Acc. 094.300.3570, a/n PT Mitra Pembelajar *) biaya administrasi untuk transfer antar bank atau luar kota ditanggung klien *) investasi tanpa dipotong pph23 *)Investasi belum termasuk biaya penginapan jika anda dari luar kota *Info Lengkap dan Pendaftaran* *Amelia di 021- 4786 8022; 6807 6622; 0896 9579 6657* Email :amelia(dot)proaktif(at)gmail(dot)com; ameiiahanyy(at)gmail(dot)com *PT Mitra Pembelajar (Proaktif Network)* Jl Sunan Drajat C-7 No. 1A, Rawamangun - Jakarta 13220 www(dot)pembelajar(dot)com / www(dot)mitrapembelajar(dot)com *Formulir Pendaftaran* [Silakan mengisi formulir pendaftaran di bawah ini dan dikirim kembali ke amelia(dot)proaktif(at)gmail(dot)com; ameiiahanyy(at)gmail(dot)com atau fax di nomor 021-2937 8045] Nama Perusahaan ................................................................................................................... Alamat Perusahaan ................................................................................................................. Telp.......................................................................................................................................... Fax ............................................................................................................................................ Contact Person ......................................................................................................................... HP ............................................................................................................................................. -------------------------------------------------------------------------------------------------- Nama Peserta .......................................................................................................................... Jabatan .................................................................................................................................... HP ............................................................................................................................................. Tempat Tanggal Lahir .......................................................................................................... Email ........................................................................................................................................ --------------------------------------------------------------------------------------------------- Nama Peserta .......................................................................................................................... Jabatan .................................................................................................................................... HP ............................................................................................................................................. Tempat Tanggal Lahir .......................................................................................................... Email ........................................................................................................................................ --------------------------------------------------------------------------------------------------- -- Info program lengkap dan jadwal training Proaktif terdekat silahkan hubungi kami di: Tel. 021-3260 3383; 0815 896 3889 Email: [email protected] Website: www.mitrapembelajar.com, www.pembelajar.com Untuk keluar dari grup ini, kirimkan email ke: [email protected] --- Anda menerima pesan ini karena Anda berlangganan grup "Proaktif Network" dari Google Grup. Untuk berhenti berlangganan dan berhenti menerima email dari grup ini, kirim email ke [email protected]. Untuk opsi lainnya, kunjungi https://groups.google.com/d/optout.
