Mungkin bermanfaat.
Wassalaaaam, AA
"Nelly A. Kusumastuti" <[EMAIL PROTECTED]> wrote:
"Nelly A. Kusumastuti" <[EMAIL PROTECTED]> wrote:
To: <[EMAIL PROTECTED]>
CC: <[EMAIL PROTECTED]>,
"sman4jkt-71" <[EMAIL PROTECTED]>
From: "Nelly A. Kusumastuti" <[EMAIL PROTECTED]>
Date: Thu, 26 May 2005 09:12:48 +0700
Subject: [sman4jkt] Fw: Gimana Mengatasi Beban!
Message
Subject: Gimana Mengatasi Beban!
Bukan berat Beban yang membuat kita Stress, tetapi lamanya kita memikul beban tersebut. -
Pada saat memberikan kuliah tentang Manajemen Stress, Stephen Covey mengangkat segelas air dan bertanya kepada para siswanya:
"Seberapa berat menurut anda kira segelas air ini?" Para siswa menjawab mulai dari 200 gr sampai 500 gr. "Ini bukanlah masalah berat absolutnya, tapi tergantung berapa lama anda memegangnya." kata Covey.
"Jika saya memegangnya selama 1 menit, tidak ada masalah. Jika saya memegangnya selama 1 jam, lengan kanan saya akan sakit. Dan jika saya memegangnya selama 1 hari penuh, mungkin anda harus memanggilkan ambulans untuk saya. Beratnya sebenarnya sama, tapi semakin lama saya memegangnya, maka bebannya akan semakin berat."
"Jika kita membawa beban kita terus menerus, lambat laun kita tidak akan mampu membawanya lagi. Beban itu akan meningkat beratnya." lanjut Covey. "Apa yang harus kita lakukan adalahmeletakkan gelas tersebut, istirahat sejenak sebelum mengangkatnya lagi".
Kita harus meninggalkan beban kita secara periodik, agar kita dapat lebih segar dan mampu membawanya lagi.
Jadi sebelum pulang ke rumah dari pekerjaan sore ini, tinggalkan beban pekerjaan. Jangan bawa pulang. Beban itu dapat diambil lagi besok. Apapun beban yang ada dipundak anda hari ini, coba tinggalkan sejenak jika bisa. Setelah beristirahat nanti dapat diambil lagi.
Hidup ini singkat, jadi cobalah menikmatinya dan memanfaatkannya...!!
Hal terindah dan terbaik di dunia ini tak dapat dilihat, atau disentuh, tapi dapat dirasakan jauh di relung hati kita.
Start the day with smile .......
and have a great day........
[Non-text portions of this message have been removed]
------------------------ Yahoo! Groups Sponsor --------------------~-->
Help save the life of a child. Support St. Jude Children's Research Hospital's
'Thanks & Giving.'
http://us.click.yahoo.com/i8TXDC/5WnJAA/HwKMAA/e3qrlB/TM
--------------------------------------------------------------------~->
=======================================
IMAN ILMU AMAL SMA 4 JAYA !!!
Sekretariat HIMALS4: +62217363843
Website: http://esema4.freeservers.com/
Website: http://portal.ictusu.org/sma4/
=======================================
Yahoo! Groups Links
<*> To visit your group on the web, go to:
http://groups.yahoo.com/group/sman4jkt/
<*> To unsubscribe from this group, send an email to:
[EMAIL PROTECTED]
<*> Your use of Yahoo! Groups is subject to:
http://docs.yahoo.com/info/terms/
Yahoo! Mobile
- Download the latest ringtones, games, and more!
Tiap bulan akan dimuat pesan ber-subject "Forum MM-UGM" yang berisikan penjelasan mengenai Forum MM-UGM ini.
*** QUANTITY (Oops. We meant QUALITY) IS OUR TRADITION ***
Yahoo! Groups Links
http://groups.yahoo.com/group/mm-ugm/
[EMAIL PROTECTED]
