-- Topica Digest --
Re: R: Ernia al disco..
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R: Ponente a Bracciano,do?
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vento in vista
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R: Ponente a Bracciano,do? + INFOSPALLA
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R: vento in vista
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Domani a Roma
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Re: R: vento in vista
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Re: Domani a Roma
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entro alle 9.00 esco alle 17.40
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Date: Sat, 09 Feb 2002 13:56:30 +0100
From: "michela v" <[EMAIL PROTECTED]>
Subject: Re: R: [MWL] Ernia al disco..
avendo molti amici windsurfisti e praticando io stessa sia vela che surf
che windsurf, ti posso assicurare che inizia con una lombalgia, e faccendo
una statistica molti di loro sia regatanti che praticanti di wave
riscontrano chi pi� chi meno questo problema...
Consiglio per prevenire questo problema: non trascure le prime avvisaglie,
andare da un fisioterapista per fare dei massaggi per togliere eventuali
contratture , fare palestra per rinforzare la muscolatura che sorregge la
colonna vertebrale e soprattutto prima di entrare in acqua fare un minimo
di riscaldamento..Spero di aver dato dei buoni consigli .. a presto michela
ps: sui vecchi windsurf italia c'era una bella sezione dedica allo
strecting di bob anderson (esiste anche il libro)
>From: "Igor Sorc" <[EMAIL PROTECTED]>
>To: <[EMAIL PROTECTED]>
>Subject: R: [MWL] Ernia al disco..
>Date: Thu, 8 Feb 2001 19:29:49 +0100
>
>Spiegami una cosa: perch� hai detto che prima o poi i windsurfer
>protraggono
>l'ernia al disco? E inevitabile?
>
>Io in effetti ho dei dolori sul fondo schiena... sara un principio
>d'ernia???
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Date: Fri, 8 Feb 2002 18:45:03 +0100
From: "Christian F." <[EMAIL PROTECTED]>
Subject: R: [MWL] Ponente a Bracciano,do?
This is a multi-part message in MIME format.
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Content-Type: text/plain;
charset="iso-8859-1"
Content-Transfer-Encoding: 8bit
Ma dopo che hai assaggiato le gioie del wave(anche se con 125 litroni sotto alle
fette) ancora insisti con il lago?????:-))
Scherzi&polemiche a parte,di questi tempi e con il clima(freddo) che ha fatto al lago
fa un freddo della madonna!!!
W IL MARE!!!
Ciaooooooo
JC
----- Original Message -----
From: Paolo Romano
To: MWL
Sent: Friday, February 08, 2002 5:16 PM
Subject: [MWL] Ponente a Bracciano,do?
Entra il ponente a Bracciano, da qualche parte avevo letto che a Trevignano forse
arrivava?
C'� qualcuno in lista che s'� recentemente fatto il bagnetto nelle mitigate acque
del suddetto lago? Quanto � + fredda dell'acqua del mare di questi tempi?
Ciao
Paolo
***
*** MWL collabora con http://www.wind4fun.it - il portale italiano del windsurf!
------=_NextPart_000_0018_01C1B0D0.B898EAC0
Content-Type: text/html;
charset="iso-8859-1"
Content-Transfer-Encoding: 8bit
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<META content="MSHTML 5.00.2614.3500" name=GENERATOR>
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</HEAD>
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<DIV><FONT face=Arial size=2>Ma dopo che hai assaggiato le gioie del wave(anche
se con 125 litroni sotto alle fette) ancora insisti con il
lago?????:-))</FONT></DIV>
<DIV><FONT face=Arial size=2>Scherzi&polemiche a parte,di questi tempi e con
il clima(freddo) che ha fatto al lago fa un freddo della madonna!!!</FONT></DIV>
<DIV><FONT face=Arial size=2>W IL MARE!!!</FONT></DIV>
<DIV><FONT face=Arial size=2>Ciaooooooo</FONT></DIV>
<DIV><FONT face=Arial size=2>JC</FONT></DIV>
<BLOCKQUOTE
style="BORDER-LEFT: #000000 2px solid; MARGIN-LEFT: 5px; MARGIN-RIGHT: 0px;
PADDING-LEFT: 5px; PADDING-RIGHT: 0px">
<DIV style="FONT: 10pt arial">----- Original Message ----- </DIV>
<DIV
style="BACKGROUND: #e4e4e4; FONT: 10pt arial; font-color: black"><B>From:</B>
<A href="mailto:[EMAIL PROTECTED]"; [EMAIL PROTECTED]>Paolo
Romano</A> </DIV>
<DIV style="FONT: 10pt arial"><B>To:</B> <A href="mailto:[EMAIL PROTECTED]";
[EMAIL PROTECTED]>MWL</A> </DIV>
<DIV style="FONT: 10pt arial"><B>Sent:</B> Friday, February 08, 2002 5:16
PM</DIV>
<DIV style="FONT: 10pt arial"><B>Subject:</B> [MWL] Ponente a
Bracciano,do?</DIV>
<DIV><BR></DIV>
<DIV><FONT face=Arial size=2>Entra il ponente a Bracciano, da qualche parte
avevo letto che a Trevignano forse arrivava?</FONT></DIV>
<DIV><FONT face=Arial size=2>C'� qualcuno in lista che s'� recentemente fatto
il bagnetto nelle mitigate acque del suddetto lago? Quanto � + fredda
dell'acqua del mare di questi tempi?</FONT></DIV>
<DIV><FONT face=Arial size=2>Ciao</FONT></DIV>
<DIV><FONT face=Arial size=2>Paolo</FONT></DIV><PRE>***
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Date: Sat, 9 Feb 2002 17:00:52 +0000
From: <[EMAIL PROTECTED]>
Subject: vento in vista
Per tutti qualche bella notizia.....semprech� le previsioni non siano disattese; Lun:
sui 10 nodi; mart: sui 15 nodi ovest; mercoled�: 10 nodi ...ma gioved� aumenta fino a
15 nodi sud-ovest e venerd� 20 nodi da nordest. Senza ovviamente dimenticare che
domani.......non lo dico per scaramanzia.
Comunque spesso le previsioni a 3 -4 giorni non sono molto attendibili quindi sognamo
ma non troppo!. Pa
Connettiti con Genie.it e vinci una fantastica Mini! E' facile clicca qui
http://www.genie.it/geniemini
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Date: Sat, 9 Feb 2002 20:36:49 +0200
From: "[EMAIL PROTECTED]"<[EMAIL PROTECTED]>
Cc: [EMAIL PROTECTED]
Subject: R: Ponente a Bracciano,do? + INFOSPALLA
Ciao Paolo,
io al lago di Bracciano col ponente ci sono uscito 2 o 3 volte, dalla parte
di Vigna di Valle, dove esci quasi perfettamente side-shore mure a sinistra.
Di solito � rafficato, ti conviene tenerti il piu' possibile verso il lato
ovest della spiaggetta di Vigna. Piu' a est, verso il promontorio
mi sembra ci sia piu' turbolenza e meno vento.Ho visto anche
gente uscire sul lungolago di Anguillara (li' il ponente dovrebbe arrivare onshore).
A Trevignano ci sono uscito raramente con il libeccio, col ponente non lo so,
quando c'era questo vento la maggior parte dei surfisti
l'ho sempre vista dall'altra parte del lago, a Vigna di Valle appunto.
Soggettivamente parlando l'acqua non mi sembra cosi' tanto piu' fredda di quella del
mare.
Purtroppo 'non pratico' da quasi due mesi, ma a dicembre l'acqua al lago non era
insopportabile.
INFOSPALLA
A causa di un infortunio alla cuffia dei ruotatori (i tendini della spalla),
iniziato in palestra e proseguito in windsurf proprio a Bracciano, non posso surfare.
Lo so che devo stare a riposo ma qui mi pare che si stia esagerando...;-))
Sempre per la serie 'Medici (surfisti) in prima linea', qualcuno ha mai
avuto questa cavolo di tendinite alla spalla? terapie? tempi di recupero? rimedi della
nonna?
Se potete,rispondetemi in privato, non voglio andare troppo O.T.
Grazie mille in anticipo
Hang loose!!
Paolo
Roma
Date: Fri, 8 Feb 2002 17:16:38 +0100
From: "Paolo Romano" <[EMAIL PROTECTED]>
Subject: Ponente a Bracciano,do?
Entra il ponente a Bracciano, da qualche parte avevo letto che a Trevignano forse
arrivava?
C'� qualcuno in lista che s'� recentemente fatto il bagnetto nelle mitigate acque del
suddetto lago? Quanto � + fredda dell'acqua del mare di questi tempi?
Ciao
Paolo
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Date: Sat, 9 Feb 2002 21:52:53 +0100
From: "Stefano Bonessi" <[EMAIL PROTECTED]>
Subject: R: [MWL] vento in vista
Dove vai domani??
Se c'� un p� di venticello vorrei inaugurare la stagione.
----- Original Message -----
From: <[EMAIL PROTECTED]>
To: <[EMAIL PROTECTED]>
Sent: Saturday, February 09, 2002 6:00 PM
Subject: [MWL] vento in vista
Per tutti qualche bella notizia.....semprech� le previsioni non siano
disattese; Lun: sui 10 nodi; mart: sui 15 nodi ovest; mercoled�: 10 nodi
...ma gioved� aumenta fino a 15 nodi sud-ovest e venerd� 20 nodi da nordest.
Senza ovviamente dimenticare che domani.......non lo dico per scaramanzia.
Comunque spesso le previsioni a 3 -4 giorni non sono molto attendibili
quindi sognamo ma non troppo!. Pa
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Date: Sat, 9 Feb 2002 21:57:40 +0100
From: "Stefano" <[EMAIL PROTECTED]>
Subject: Domani a Roma
This is a multi-part message in MIME format.
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Content-Type: text/plain;
charset="iso-8859-1"
Content-Transfer-Encoding: 8bit
Chi esce???
------=_NextPart_000_001B_01C1B1B4.CB140100
Content-Type: text/html;
charset="iso-8859-1"
Content-Transfer-Encoding: 8bit
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<STYLE></STYLE>
</HEAD>
<BODY bgColor=#ffffff>
<DIV><FONT color=#000080 face=Verdana>Chi esce???</FONT></DIV>
</BODY></HTML>
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Date: Sat, 9 Feb 2002 23:54:48 +0000
From: <[EMAIL PROTECTED]>
Subject: Re: R: [MWL] vento in vista
Domenica 10-02 andr� a campo di mare o santa severa...sono i punti in cui per il NW
c'� la massima potenzialit� di vento. Star� li fin dalla prima mattina!
>
> Da: "Stefano Bonessi" <[EMAIL PROTECTED]>
> Data: 2002/02/09 Sat PM 08:52:53 GMT
> A: <[EMAIL PROTECTED]>,
> <[EMAIL PROTECTED]>
> Oggetto: R: [MWL] vento in vista
>
> Dove vai domani??
> Se c'� un p� di venticello vorrei inaugurare la stagione.
>
> ----- Original Message -----
> From: <[EMAIL PROTECTED]>
> To: <[EMAIL PROTECTED]>
> Sent: Saturday, February 09, 2002 6:00 PM
> Subject: [MWL] vento in vista
>
>
> Per tutti qualche bella notizia.....semprech� le previsioni non siano
> disattese; Lun: sui 10 nodi; mart: sui 15 nodi ovest; mercoled�: 10 nodi
> ...ma gioved� aumenta fino a 15 nodi sud-ovest e venerd� 20 nodi da nordest.
> Senza ovviamente dimenticare che domani.......non lo dico per scaramanzia.
> Comunque spesso le previsioni a 3 -4 giorni non sono molto attendibili
> quindi sognamo ma non troppo!. Pa
> Connettiti con Genie.it e vinci una fantastica Mini! E' facile clicca qui
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> windsurf!
>
>
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Date: Sat, 9 Feb 2002 23:57:12 +0000
From: <[EMAIL PROTECTED]>
Subject: Re: [MWL] Domani a Roma
This is a multi-part message in MIME format.
------=____1013299032296_3?beLASm=x
Content-Type: text/plain; charset=ISO-8859-1
Content-Transfer-Encoding: 7bit
Noi!!!!!!!!!!!!! Come da veri avvelenati non ne perdiamo una ......ma nemmeno una!A
meno che non ci sia aria da 3.5, vela che ancora non abbiamo!
>
> Da: Stefano <[EMAIL PROTECTED]>
> Data: 2002/02/09 Sat PM 08:57:40 GMT
> A: MWL <[EMAIL PROTECTED]>
> Oggetto: [MWL] Domani a Roma
>
> Chi esce???
>
> ***
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>
>
>
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Date: Sun, 10 Feb 2002 0:02:36 +0000
From: <[EMAIL PROTECTED]>
Subject: entro alle 9.00 esco alle 17.40
Se le previsioni di domani non varieranno giuro ma vi giuro che entro in acqua alle
nove ed esco alle cinque e quaranta. La situazione dovrebbe essere perfetta per
planare con la 5.8 e provare finalmente per bene tutte le manovrine ancora imperfette.
Connettiti con Genie.it e vinci una fantastica Mini! E' facile clicca qui
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Date: Sun, 10 Feb 2002 09:47:45 +0100
From: "domewess" <[EMAIL PROTECTED]>
Subject:
Messaggio in formato MIME composto da pi� parti.
------=_NextPart_000_0009_01C1B217.FDBB7F80
Content-Type: text/plain;
charset="iso-8859-1"
Content-Transfer-Encoding: 8bit
Ragazzi martedi' ho un esame..oggi nn posso uscire in mare perche' devo studiare..e
cos� domani!!
E da due giorni sta facendo maestrale a palla!!
Se avete un briciolo di piet� evitate per questi due giorni di postare report...
: )
buon vento..per chi pu�!!
wess-ca-
-------------------------------------------------------------------------------
Natural History of Fishes of Massachusetts del 1833
di Jerome Smith
"Nei documenti di Aix, un porto francese sul Mediter-
raneo, � citato il caso di uno squalo preso da un pesca-
tore, lungo sei metri e mezzo, nel cui stomaco, tra altri
resti non digeriti, vi era il corpo senza testa di un uomo
che portava un'armatura completa."
icq# 149415665
-------------------------------------------------------------------------------
------=_NextPart_000_0009_01C1B217.FDBB7F80
Content-Type: text/html;
charset="iso-8859-1"
Content-Transfer-Encoding: 8bit
<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN">
<HTML><HEAD>
<META http-equiv=Content-Type content="text/html; charset=iso-8859-1">
<META content="MSHTML 5.50.4134.100" name=GENERATOR>
<STYLE></STYLE>
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<DIV><FONT face=Arial size=2>Ragazzi martedi' ho un esame..oggi nn posso
uscire in mare perche' devo studiare..e cos� domani!!</FONT></DIV>
<DIV><FONT face=Arial size=2>E da due giorni sta facendo maestrale a
palla!!</FONT></DIV>
<DIV><FONT face=Arial size=2>Se avete un briciolo di piet� evitate per questi
due giorni di postare report...</FONT></DIV>
<DIV><FONT face=Arial size=2>: )</FONT></DIV>
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<DIV><FONT face=Arial size=2>buon vento..per chi pu�!!</FONT></DIV>
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<DIV><FONT face=Arial size=2> wess-ca-</FONT></DIV>
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<DIV><FONT face=Arial size=2></FONT> </DIV>
<DIV> </DIV>
<DIV><FONT face=Arial size=2></FONT> </DIV>
<DIV><FONT face=Arial
size=2>-------------------------------------------------------------------------------<BR>Natural
History of Fishes of Massachusetts del 1833 <BR>di Jerome Smith<BR>"Nei
documenti di Aix, un porto francese sul
Mediter-<BR>raneo, � citato il caso di uno squalo preso da un pesca-<BR>tore,
lungo sei metri e mezzo, nel cui stomaco, tra altri <BR>resti non digeriti, vi
era il corpo senza testa di un uomo <BR>che portava un’armatura
completa."</FONT></DIV>
<DIV> </DIV>
<DIV><FONT face=Arial size=2>icq#
149415665<BR>-------------------------------------------------------------------------------</FONT></DIV>
</BODY></HTML>
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------------------------------
***
*** MWL collabora con http://www.wind4fun.it - il portale italiano del windsurf!
End of [EMAIL PROTECTED] digest, issue 824
