________________________________ > From: [email protected] > Subject: {...@s_sokkar} ^_^ مساوئ النوم على البطن > Date: Thu, 10 Jun 2010 05:41:25 +0000 > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > مساوئ النوم على البطن > > [http://www.lakii.com/vb/smile/12-7.gif] > > > لا يضجع الإنسان على بطنه أثناء نومه ليلاً ولانهاراً > > لما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال > > (إنها ضجعة أهل النار ). > > وقال(إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل) رواه أبو داود بإسناد صحيح . > > > > > [http://forum.sh3bwah.maktoob.com/up/7435713481766863804.JPG] > > > > وعن أبي هريرةرضي الله عنه قال :" رأى رسول الله صلى الله عليه و سلم رجلاً > مضطجعاً على بطنه فقال إن هذه ضجعة يبغضها الله و رسوله". رواه الترمذي بسنده. > > > و ما رواه أبو أمامه رضي الله عنه قال :" مر النبي صلى الله عليه و سلم على رجل > نائم في المسجد منبطح على وجهه فضربه برجله و قال :قم واقعد فإنها نومة جهنمية " > رواه بن ماجة . > > وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي > والجسدي للنائم. > > فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن > > > > > [http://www.lakii.com/vb/smile/12-7.gif] > > > > > أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً. > - و تكون الكبد مستقرة لا معلقة. > - و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها . > - أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه. > - النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة > > القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية. > كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى > احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة > مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي > > مضار النوم على الظهر > > [http://www.lakii.com/vb/smile/12-7.gif] > > تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك > السفلي . > والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، > كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة > من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية. > - في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم و يعيقان > مجرى التنفس فيكثر الغطيط والشخير . > - يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة > فم كريهة . > - هذه الوضعيةغير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على > انثناءين رقبي و قطني. > - تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة > > > مضار النوم على الشق الأيسر > > [http://www.lakii.com/vb/smile/12-7.gif] > > - القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في > وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين. > - تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد . > - يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود على > الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها. > - وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من المعدة > إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب > الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر. > من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة للعباد ودفع كل > مفسدة كانت حسية أو معن > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > ________________________________ > Hotmail: Powerful Free email with security by Microsoft. Get it now. > > > > > -- > > لأرسال رسالة لاعضاء مجموعة ناس سكر, الرجاء الارسال الى: > > [email protected] > > > > For sending emails: [email protected] > > > > visit this group at > > http://groups.google.com/group/nas_sokkar?hl=en > _________________________________________________________________ Hotmail: بريد إلكتروني موثوق فيه ويتمتع بحماية Microsoft القوية من البريد العشوائي. https://signup.live.com/signup.aspx?id=60969 -- لأرسال رسالة لاعضاء مجموعة ناس سكر, الرجاء الارسال الى: [email protected] For sending emails: [email protected] visit this group at http://groups.google.com/group/nas_sokkar?hl=en
