Υγεία φυσικά, εννοείται!
Χρυσέλλα Λαγαρία 1 Δεκ 2018, 21:01, ο χρήστης «Γιώργος Καλουδάκης <gkaloudak...@otenet.gr>» έγραψε: > Χρυσέλλα καλησπέρα. Δέν έπεσες και πολύ έξω. Χο χο χο. Γιώργος. > > -------------------------------------------------- > From: "Chrysella Lagaria" <chrysellalaga...@gmail.com> > Sent: Saturday, December 01, 2018 8:52 PM > To: "orasi mailing list" <orasi@hostvis.net> > Subject: Re: [Orasi] 10 (επιπλέον) λόγοι για να κάνουμε σεξ! > >> Γιώργο, συγνώμη για την αυθόρμητη αντίδραση, αλλά… >> Είσαι σε… Γόνιμες μέρες από χθες νομίζω; χαχά! >> >> >> Χρυσέλλα Λαγαρία >> >> 1 Δεκ 2018, 20:43, ο χρήστης «Γιώργος Καλουδάκης <gkaloudak...@otenet.gr>» >> έγραψε: >> >>> 10 (επιπλέον) λόγοι για να κάνουμε σεξ! >>> >>> https://www.askitis.gr/health/view/10-επιπλέον-λόγοι-για-να-κάνουμε-σεξ >>> >>> Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κάνουμε σεξ; Σε τι μας χρειάζεται ή πως μας βοηθά; >>> Οι περισσότεροι θα απαντήσουν επειδή μας αρέσει, περνάμε καλά και το >>> απολαμβάνουμε, μας γεννάει παιδιά, μας φέρνει πιο κοντά στο σύντροφό μας. >>> Υπάρχει όμως και ένα πλήθος ερευνητικών δεδομένων που υπογραμμίζει και >>> πολλούς ακόμα λόγους για τους οποίους το σεξ είναι ευεργετικό για τον >>> άνθρωπο. Για όσους χρειάζονται περαιτέρω συστάσεις, λοιπόν, πιο κάτω σας >>> παραθέτουμε 10 επιπλέον λόγους για να απολαμβάνετε το σεξ όσο πιο συχνά >>> γίνεται! >>> >>> 1.Το σεξ μπορεί να μην αποτελεί μια ολοκληρωμένη μορφή άσκησης, αλλά μπορεί >>> να είναι εξίσου αποδοτικό όσο μιας μέτριας μορφής άσκηση. Συγκεκριμένα >>> ανεβάζει τον καρδιακό ρυθμό όπως και ένα ελαφρύ περπάτημα ή μια αργή βόλτα >>> με ποδήλατο. Για όσους δεν είναι λάτρεις της γυμναστικής, ενδεχομένως η >>> σεξουαλική δραστηριότητα να ακούγεται πιο ευχάριστη. Επιπλέον, το σεξ βοηθά >>> στη διατήρηση χαμηλού σωματικού βάρους! >>> >>> 2.Οι γυναίκες που κάνουν σεξ δύο φορές την εβδομάδα είναι λιγότερο πιθανό >>> να νοσήσουν με καρδιοπάθεια, συγκριτικά με εκείνες που κάνουν σεξ μια φορά >>> τον μήνα. Βέβαια, δεν έχει ακόμα διευκρινιστεί ερευνητικά αν αυτό συμβαίνει >>> επειδή οι γυναίκες που έχουν καλύτερη υγεία τείνουν να εμπλέκονται >>> συχνότερα σε σεξουαλική δραστηριότητα ή αν πράγματι το σεξ προστατεύει την >>> καρδιά. >>> >>> 3.Ποιος άνδρας δεν έχει ακούσει τη φράση «όχι απόψε αγάπη μου, έχω >>> πονοκέφαλο...»; Φαίνεται όμως ότι η συγκεκριμένη δικαιολογία είναι >>> ξεπερασμένη αφού το σεξ μπορεί να λειτουργήσει ως. παυσίπονο! Μελέτες >>> δείχνουν πως το σεξ βοηθά στην ανακούφιση από τον πόνο, συμπεριλαμβανομένων >>> και των πονοκεφάλων όπως είναι οι ημικρανίες. Ακόμα πιο ευεργετική είναι η >>> δράση του σεξ όταν συνοδέυεται από οργασμό. Ο οργασμός ενεργοποιεί ορμόνες >>> όπως οι ενδορφίνες και η ωκυτοκίνη, τόσο στους άνδρες όσο και στις >>> γυναίκες, δρα ως φυσικό παυσίπονο και αγχολυτικό. Και οι δύο αυτές >>> ιδιότητες βοηθούν να κοιμάται κανείς πιο εύκολα και να έχει καλύτερη >>> ποιότητα ύπνου. >>> >>> 4.Οι άνθρωποι που κάνουν σεξ συχνότερα είναι λιγότερο αγχώδεις όταν >>> έρχονται αντιμέτωποι με στρεσογόνες καταστάσεις, όπως για παράδειγμα μια >>> ομιλία μπροστά σε κοινό. Η συγκεκριμένη μελέτη, βέβαια, διευκρινίζει πως >>> αυτό λειτουργεί μόνο όταν κανείς εμπλέκεται σεξουαλικά με κάποιον σύντροφο, >>> αφού η αυτoϊκανοποίηση δεν είχε τα ίδια αποτελέσματα. >>> >>> 5.Μελέτη υποστηρίζει πως οι παντρεμένες γυναίκες που κορυφώνουν συχνότερα, >>> ζουν περισσότερο. Οι ερευνητές δεν είναι σίγουροι αν πράγματι το σεξ >>> μακραίνει τη ζωή ή αν απλά είναι μια ευχάριστη «παρενέργεια» του υγιεινού >>> τρόπου ζωής (όσο πιο υγιής είναι κανείς, τόσο καλύτερα λειτουργεί και >>> απολαμβάνει το σεξ). >>> >>> 6.Το σεξ έχει συνδεθεί με την δημιουργία νέων εγκεφαλικών κυττάρων. Οι >>> άνθρωποι άνω των 50 που κάνουν σεξ συχνότερα μπορούσαν να ανακαλέσουν >>> ευκολότερα αριθμούς και ήταν καλύτεροι στα μαθηματικά. Φαίνεται μάλιστα πως >>> επηρεάζει περισσότερο θετικά τους άνδρες αλλά και οι γυναίκες είχαν σαφώς >>> καλύτερα αποτελέσματα συγκριτικά με εκείνες που έκαναν λιγότερο σεξ. >>> >>> 7.Το σεξ προστατεύει από το κοινό κρυολόγημα. Έρευνα σε φοιτητές κολλεγίου >>> έδειξε πως όσοι έκαναν σεξ δύο φορές την εβδομάδα, είχαν περισσότερα >>> αντισώματα στο σάλιο του από εκείνους που έκαναν σεξ λιγότερο συχνά. >>> >>> 8.Οι άνδρες που κάνουν σεξ συχνότερα είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν >>> καρκίνο του προστάτη, ενώ οι γυναίκες έχουν λιγότερες πιθανότητες να >>> εμφανίσουν καρκίνο του στήθους. Η εγκυμοσύνη και η επαφή με το ανδρικό >>> σπέρμα φαίνεται επίσης να συνδέονται με μικρότερο ρίσκο εμφάνισης καρκίνου >>> στις γυναίκες. >>> >>> 9.Το σεξ βελτιώνει την ποιότητα της σχέσης μας. Η ορμόνη ωκυτοκίνη που >>> απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, πυροδοτεί >>> συναισθήματα οικειότητας και στοργής απέναντι στο σύντροφο. Αυτό βοηθά να >>> κτιστεί μια δυνατή και σταθερή σχέση. Σε άλλη μελέτη φάνηκε ότι οι ενήλικες >>> που βρίσκονται σε σταθερή σχέση και που κάνουν περισσότερο σεξ με τον >>> σύντροφό τους, είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν κατάθλιψη ή να λάβουν >>> ψυχιατρικά φάρμακα. >>> >>> 10.Οι άνθρωποι που κάνουν σεξ συχνότερα έχουν καλύτερη ποιότητα ζωής στο >>> παρόν αλλά και πιο καλή πρόγνωση για το μέλλον! Αν κανείς έχει ενεργή >>> σεξουαλική ζωή στη μέση ηλικία, είναι πιο πιθανό να την διατηρήσει καθώς >>> μεγαλώνει, κάτι που συνδέεται με την καλύτερη υγεία και το υποκειμενικό >>> αίσθημα της ευτυχίας. >>> >>> Θέκλα Βασιλείου >>> ________ >>> >>> Orasi mailing list >>> για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση >>> orasi-requ...@hostvis.net >>> και στο θέμα γράψτε unsubscribe >>> >>> Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της >>> λίστας στείλτε email στην διεύθυνση >>> Orasi@hostvis.net >>> >>> διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα >>> http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net >>> >>> Για το αρχείο της λίστας >>> http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ >>> Εναλλακτικό αρχείο: >>> http://hostvis.net/pipermail/orasi_hostvis.net/ >>> παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) >>> http://www.freelists.org/archives/orasi >>> __________ >>> NVDA δωρεάν αναγνώστης οθόνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού >>> http://www.nvda-project.org/ >>> _____________ >>> Τα ηχογραφημένα βιβλία με φυσική φωνή που ανεβαίνουν στις βιβλιοπροτάσεις >>> προσφέρονται από τις βιβλιοθήκες που λειτουργούν οι φορείς των τυφλών >>> ____________ >> ________ >> >> Orasi mailing list >> για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση >> orasi-requ...@hostvis.net >> και στο θέμα γράψτε unsubscribe >> >> Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της >> λίστας στείλτε email στην διεύθυνση >> Orasi@hostvis.net >> >> διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα >> http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net >> >> Για το αρχείο της λίστας >> http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ >> Εναλλακτικό αρχείο: >> http://hostvis.net/pipermail/orasi_hostvis.net/ >> παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) >> http://www.freelists.org/archives/orasi >> __________ >> NVDA δωρεάν αναγνώστης οθόνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού >> http://www.nvda-project.org/ >> _____________ >> Τα ηχογραφημένα βιβλία με φυσική φωνή που ανεβαίνουν στις βιβλιοπροτάσεις >> προσφέρονται από τις βιβλιοθήκες που λειτουργούν οι φορείς των τυφλών >> ____________ > > ________ > > Orasi mailing list > για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση > orasi-requ...@hostvis.net > και στο θέμα γράψτε unsubscribe > > Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας > στείλτε email στην διεύθυνση > Orasi@hostvis.net > > διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα > http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net > > Για το αρχείο της λίστας > http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ > Εναλλακτικό αρχείο: > http://hostvis.net/pipermail/orasi_hostvis.net/ > παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) > http://www.freelists.org/archives/orasi > __________ > NVDA δωρεάν αναγνώστης οθόνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού > http://www.nvda-project.org/ > _____________ > Τα ηχογραφημένα βιβλία με φυσική φωνή που ανεβαίνουν στις βιβλιοπροτάσεις > προσφέρονται από τις βιβλιοθήκες που λειτουργούν οι φορείς των τυφλών > ____________ ________ Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ Εναλλακτικό αρχείο: http://hostvis.net/pipermail/orasi_hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __________ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθόνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ _____________ Τα ηχογραφημένα βιβλία με φυσική φωνή που ανεβαίνουν στις βιβλιοπροτάσεις προσφέρονται από τις βιβλιοθήκες που λειτουργούν οι φορείς των τυφλών ____________
