Η ζέστη μας κάνει κακόκεφους, αλλά γιατί;
https://www.askitis.gr/health/view/η-ζέστη-μας-κάνει-κακόκεφους-αλλά-γιατί
Οι υψηλές θερμοκρασίες μας καταβάλλουν σωματικά, ενώ δεν είναι λίγοι
αυτοί που στη ζέστη γίνονται ευερέθιστοι.
Σύμφωνα με επιστήμονες της Κλινικής Ψυχιατρικής και Συμπεριφορικής
Επιστήμης στην Ιατρική Σχολή «Feinberg», του Πανεπιστημίου
«Northwestern» των ΗΠΑ, όταν το θερμόμετρο ανεβαίνει πολλά άτομα είναι
πιο ευέξαπτα.
Η ζέστη και ειδικά σε συνδυασμό με την υγρασία, αυξάνει την
επιθετικότητα και την βίαιη συμπεριφορά, αλλά και τουτς κακούς τρόπους
γενικά.
συμβαίνει επειδή η κακή ποιότητα ύπνου, η αφυδάτωση και οι περιορισμοί
που επιβάλλει η ζέστη στην καθημερινότητα (π.χ. η παραμονή σε κλειστό
χώρο) μπορεί να συντελέσουν σε κακή διάθεση, τους καλοκαιρινούς μήνες.
Η έλλειψη ελέγχου σε μια τέτοια κατάσταση μπορεί να κάνει τον άνθρωπο
ακόμη πιο ευέξαπτο.
Εκτός από την κακοκεφιά λόγω ζέστης όμως, μικρό ποσοστό (1-2%) των
ανθρώπων παρουσιάζουν μια καλοκαιρινή εκδοχή της εποχικής
συναισθηματικής διαταραχής.
Οι πάσχοντες από την συγκεκριμένη διαταραχή, εκτός από την αδιαθεσία και
την κακή διάθεση, διακατέχονται από έντονο άγχος το καλοκαίρι και
σπανίως εμφανίζουν και αυτοκτονικές τάσεις, καθώς δεν αντέχουν τη ζέστη
και τον ήλιο.
Αν ανήκετε σε αυτούς που η καλοκαιρινή ζέστη τους αποσυντονίζει
ψυχολογικά, οι εδικοί συμβουλεύουν να αποφεύγετε να πάρετε σημαντικές
αποφάσεις για τη ζωή σας, καθώς είναι πιθανό να το μετανιώσετε αργότερα.
onmed.gr
________
Orasi mailing list
για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση
orasi-requ...@hostvis.net
και στο θέμα γράψτε unsubscribe
Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας
στείλτε email στην διεύθυνση
Orasi@hostvis.net
διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα
http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net
Για το αρχείο της λίστας
http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/
Εναλλακτικό αρχείο:
http://hostvis.net/pipermail/orasi_hostvis.net/
παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011)
http://www.freelists.org/archives/orasi
__________
NVDA δωρεάν αναγνώστης οθόνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού
http://www.nvda-project.org/
_____________
Τα ηχογραφημένα βιβλία με φυσική φωνή που ανεβαίνουν στις βιβλιοπροτάσεις
προσφέρονται από τις βιβλιοθήκες που λειτουργούν οι φορείς των τυφλών
____________
