Αλληλοσεβασμός, η μαγική λέξη δεν πιστεύω ότι χρειάζεται κάτι άλλο. Όλα τ αλλα έρχονται μόνα τους ανθρώπινα και ήρεμα.
Χρήστος ΚΟΡΟΜΗΛΑΣ 9 Ιουλ 2015, 20:47, ο/η Γιωργος Καλουδακης <[email protected]> έγραψε: > Τα προβλήματά της σχέσης > > > > Μια σχέση μπορεί να είναι αρμονική και ισορροπημένη, επιτρέποντας στο > ζευγάρι να αναπτυχθεί και να εξελιχθεί τόσο μέσα στη σχέση όσο και έξω από > αυτήν, ατομικά, αλλά πάντα με κοινή πορεία. Η αρμονία έρχεται με το να έχει > χώρο και χρόνο ο καθένας για τα δικά του ενδιαφέροντα, και για να μπορέσει να > εκφράσει τις προσωπικές του επιθυμίες και αγωνίες. > > Το εντελώς αντίθετο μιας αρμονικής και ισορροπημένης σχέσης είναι η > καταπιεστική σχέση, αυτή δηλαδή που το ζευγάρι δεν είναι ισότιμο. Σε μια > καταπιεστική σχέση μπορεί ο άνδρας να μην επιτρέπει στη σύζυγό του να > εργάζεται, ή ακόμα και να βγαίνει έξω, ενώ η σύζυγος μπορεί να μην επιτρέπει > στο σύζυγο της να βγαίνει χωρίς αυτήν, ή να ψάχνει τα πράγματα του. Αυτά > είναι φυσικά μόνο κάποια παραδείγματα, γιατί η καταπίεση μπορεί να πάρει > πρακτική ή και ψυχολογική μορφή. Ποια όμως είναι τα πλέον συνηθισμένα > προβλήματα που προκύπτουν σε μια σχέση; > > . Επικοινωνία και κατανόηση στη σχέση: Όλα τα προβλήματα πηγάζουν > από κακή επικοινωνία και αδυναμία κατανόησης σε μια σχέση. Αν το ζευγάρι δεν > φροντίζει να βρει πάντα χρόνο για να επικοινωνήσει, να κατανοήσει και να > λύσει τα όποια προβλήματα πριν αυτά διογκωθούν, τότε θα υπάρξουν σοβαρές > επιπτώσεις στη σχέση, που μπορεί να οδηγήσουν και στο χωρισμό. > > . Σεξουαλικά προβλήματα: Πολλά ζευγάρια αντιμετωπίζουν σεξουαλικά > προβλήματα στη σχέση τους. Είτε γιατί δεν κάνουν πια σεξ, είτε γιατί δεν > ταιριάζουν πολύ ερωτικά. Οι ειδικοί ωστόσο τονίζουν ότι τα περισσότερα > σεξουαλικά προβλήματα στη σχέση, στην πραγματικότητα κρύβουν προβλήματα > επικοινωνίας, καθώς το ζευγάρι δε συζητά τι το απασχολεί, και οι σύντροφοι > δεν συζητούν τι πραγματικά θέλουν στο σεξ, τι τους ενδιαφέρει και τι τους > αρέσει. > > . Εγωισμός: Ένα άλλο κοινό πρόβλημα στις σχέσεις είναι ο εγωισμός. > Ίσως και τα δύο μέρη κατανοούν τι χρειάζεται ο σύντροφός τους, αλλά κανείς > από αυτούς δεν είναι διατεθειμένοι να το δώσουν ή να προσπαθήσουν για αυτό. > Στην περίπτωση αυτή, το πρόβλημα είναι η έλλειψη δράσης και όχι η έλλειψη > κατανόησης. Η κατανόηση, όπως και η ερωτική σχέση είναι υπόθεση δυο ανθρώπων. > > . Οικονομικά προβλήματα: Τα οικονομικά προβλήματα σε μια σχέση > μπορεί να δημιουργήσουν πολλές τριβές. Έχοντας μη ρεαλιστικές προσδοκίες και > απαιτήσεις, μπορεί κάποιος να βασίζει όλη του την ύπαρξη και τις ανάγκες του > στον άλλο. Αν για κάποιο λόγο ένας από τους δυο πρέπει να σηκώσει το > οικονομικό βάρος μιας σχέσης, πρέπει να υπάρχει απόλυτη συνεννόηση και > κατανόηση για να μην δημιουργηθούν γκρίνιες και τσακωμοί. > > . Γκρίνια στη σχέση: Η γκρίνια είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα > προβλήματα στη σχέση. Αφορμές γκρίνιας και παραπόνων είναι συνήθως καθημερινά > γεγονότα που μπορεί όμως να γίνουν αφορμή για μεγάλους καβγάδες. > > > > Η ασυνεννοησία, η εξάρτηση, η αστάθεια και η σιωπή οδηγούν τη σχέση σε > αδιέξοδο. Μια σχέση για να λειτουργήσει χρειάζεται σεβασμό, κατανόηση και > αποφασιστικότητα και από τα δύο μέλη. Πρέπει δηλαδή οι δυο σύντροφοι να > μιλούν, να εκφράζονται, να συμφωνούν στο ότι μπορούν να διαφωνούν, να > δείχνουν πάντα τις ανάγκες τους δια μέσω της λεκτικής και εξωλεκτικής > επικοινωνίας, με σκοπό να αποφασίζουν στην επικράτηση μιας κοινής λογικής, > απαραίτητης για την συνύπαρξή τους. Εν τέλει, το μεγαλύτερο πρόβλημα μιας > σχέσης με κακή επικοινωνία είναι το λάθος μήνυμα που προσπαθεί τόσο ο ένας > όσο και ο άλλος να περάσει στο σύντροφό του. > > Θεραπευτικές προσεγγίσεις > > > > Οι τύποι θεραπείας ζεύγους ποικίλουν και διαφέρουν ανάλογα με το μοντέλο της > σχέσης και την θεραπευτική προσέγγιση στην οποία έχουν βασιστεί: > > . Η συμβουλευτική ζεύγους στοχεύει στην παροχή βασικής θεραπευτικής > παρέμβασης στο ζευγάρι, με την βασική προϋπόθεση και οι δύο εμπλεκόμενοι να > αναγνωρίσουν τον ρόλο τους στην εμφάνιση και συντήρηση του προβλήματος. > > . Η συμπεριφοριστική θεραπεία ζεύγους συνδέεται με ορισμένες > τεχνικές που βασίζονται στην συμπεριφοριστική θεωρία και εφαρμόζονται σε > προβλήματα που προκαλούν συγκρούσεις στο ζευγάρι. > > . Η οικογενειακή θεραπεία συστημάτων επικεντρώνεται στην δυναμική > της ευρύτερης οικογένειας και τον αντίκτυπο που μπορεί αυτή να έχει στο > ζευγάρι. Η οικογενειακή θεραπεία εξετάζει τρόπους με τους οποίους τα άτομα σε > μια οικογένεια λαμβάνουν ή αναθέτουν ρόλους στην καθημερινή ζωή, πώς οι ρόλοι > αυτοί τους κάνουν να αισθάνονται, και πώς αυτοί οι ρόλοι εναλλάσσονται αν τα > μέλη της οικογένειας είναι δυσαρεστημένα με τις θέσεις τους. > > . Η imago θεραπεία βασίζεται στην imago θεωρία των σχέσεων (imago > relationship theory) και επιδιώκει να εξετάσει το πώς τα ζευγάρια σχηματίζουν > σχέσεις που βασίζονται σε μεμονωμένες αδυναμίες και πώς αυτές οι αδυναμίες > αντικατοπτρίζονται στην επιλογή του συντρόφου τους. Συνιστά μια θεραπευτική > προσέγγιση που επικεντρώνεται σε αυτές τις ανάγκες, χωρίς την ανάθεση ευθυνών > και μπορεί να είναι πολύ επιτυχής βοηθώντας τα ζευγάρια να επανεξετάσουν τη > δυναμική της σχέσης τους. > > . Η σεξουαλική θεραπεία (sex therapy) είναι μια εξειδικευμένη μορφή > ψυχοθεραπείας, που χρησιμοποιεί διάφορες παρεμβάσεις για τη θεραπεία των > σεξουαλικών δυσλειτουργιών της γυναίκας και του άνδρα. Η θεραπεία > υλοποιείται σε ατομικό επίπεδο, σε ζευγάρια ή ακόμη και σε ομάδες και > χρησιμοποιεί έναν συνδυασμό τεχνικών από τον κλάδο της γνωσιακής και > συμπεριφορικής ψυχολογίας, της θεραπείας συστήματος-ζευγαριού, καθώς και > ψυχοδυναμικές παρεμβάσεις. > > > ________ > > Orasi mailing list > για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση > [email protected] > και στο θέμα γράψτε unsubscribe > > Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας > στείλτε email στην διεύθυνση > [email protected] > > διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα > http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net > > Για το αρχείο της λίστας > http://www.mail-archive.com/[email protected]/ > παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) > http://www.freelists.org/archives/orasi > __________ > NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού > http://www.nvda-project.org/ > __________ > Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και > παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το > http://www.isobitis.com > > ______________ ________ Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση [email protected] και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση [email protected] διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/[email protected]/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __________ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __________ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com ______________
