Η έλλειψη ύπνου γερνάει το δέρμα γρηγορότερα, όπως αναφέρει νέα έρευνα.
Επιστήμονες από τη Σουηδία, από το Πανεπιστήμιο της Στοκχόλμης, διαπίστωσαν ότι η σημασία του βραδινού ύπνου είναι μεγάλη όχι μόνο για την ξεκούραση του εγκεφάλου, όπως είναι ήδη γνωστό, αλλά ακόμα και για την εξωτερική εμφάνιση. Όπως αναφέρουν στη μελέτη τους, η οποία δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Sleep, διαπίστωσαν ότι όσοι στερούνται το βραδινό τους ύπνο δεν αποκτούν μόνο μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια, αλλά επιπλέον εμφανίζουν ρυτίδες, κυρίως στο πρόσωπο, νωρίτερα. Τη σχέση της έλλειψης ύπνου με τη γήρανση έδειξε και άλλη έρευνα, που διεξήχθη πρόσφατα από γνωστή εταιρεία καλλυντικών και έδειξε ότι όσο λιγότερο κοιμάται κανείς, τόσο πιο γρήγορα εμφανίζει σημάδια γήρανσης. Δυστυχώς για όσους έχουν νυχτερινό επάγγελμα, όπως δήλωσαν οι ερευνητές, ο ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν είναι ίσης αξίας με το βραδινό. http://www.andreasmorakis.gr/%CE%B7- Γιωργος ________ Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση [email protected] και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση [email protected] διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/[email protected]/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __________ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __________ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com ______________
