Οι αλλεργίες της άνοιξης: Αντιμετώπιση τώρα (πριν σε πάρουν από κάτω!)
Κάνουν δυναμικό comeback κάθε χρόνο και είναι η μόνη ενοχλητική πλευρά της άνοιξης. Μάθε τις εαρινές αλλεργίες και πώς θα τις αντιμετωπίσεις! Εδώ και μέρες τσούζουν τα μάτια σου, τρέχει η μύτη σου, δυσκολεύεσαι να αναπνεύσεις. Έχεις σκεφτεί την πιθανότητα να μη σε ταλαιπωρεί ένα κρύωμα, αλλά μία από τις λεγόμενες «εαρινές αλλεργίες»; Μάθε ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες και πώς μπορείς να τις αντιμετωπίσεις. Περίμενες πώς και πώς να φτιάξει ο καιρός για να περνάς περισσότερα Σαββατοκύριακα εκτός πόλης. Δυστυχώς, η εκδήλωση μιας αλλεργίας κάνει τα σχέδιά σου για weekends στην εξοχή να μοιάζουν με όνειρο. εαρινής νυκτός. Αντί όμως να αναθεματίζεις την κακή σου τύχη για τα συμπτώματα που σε έχουν βγάλει off, αναζήτησε τον ένοχο στον ερχομό της άνοιξης. Και αυτό γιατί τη συγκεκριμένη εποχή του χρόνου κυκλοφορούν αρκετά αλλεργιογόνα στην ατμόσφαιρα, συνέπεια της ανθοφορίας, της βελτίωσης των καιρικών συνθηκών και της αναπαραγωγής μικροοργανισμών και εντόμων. Τι είναι αλλεργία; Με απλά λόγια είναι η αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε κάποια αλλεργιογόνα ουσία, η οποία προκαλεί την εκδήλωση ενοχλητικών -ενίοτε σοβαρών- συμπτωμάτων, ενώ υπό φυσιολογικές συνθήκες δεν θα δημιουργούσε κανένα πρόβλημα στον οργανισμό. Αλλεργική ρινίτιδα Πρόκειται για φλεγμονή στο βλεννογόνο της μύτης, στη μεμβράνη δηλαδή που καλύπτει το εσωτερικό της ρινικής κοιλότητας, την οποία προκαλούν αλλεργιογόνα που μεταφέρονται με τον αέρα, όπως η γύρη. Συμπτώματα: Συνεχόμενο φτέρνισμα, μπούκωμα, καταρροή, ξηρός λαιμός, βήχας, ερεθισμένα μάτια, πονοκέφαλος και απώλεια της αίσθησης της γεύσης. Πώς θα την αντιμετωπίσεις: Ο αλλεργιολόγος συνήθως συνταγογραφεί φάρμακα, κυρίως αντιισταμινικά. Στην περίπτωση που βρεθεί το αίτιο της αλλεργίας και το πρόβλημα επιμένει, εξετάζει την πιθανότητα ανοσοθεραπείας, η οποία πραγματοποιείται με τη χορήγηση αυξανόμενων δόσεων αλλεργιογόνων προκειμένου να απευαισθητοποιηθεί ο οργανισμός. Εξίσου καλά αποτελέσματα εγγυάται η ομοιοπαθητική, ο βελονισμός και ο βιοσυντονισμός, ενώ ανακούφιση από τα συμπτώματα μπορεί να προσφέρει και η βοτανοθεραπεία, ειδικά το αφέψημα από τσουκνίδα, κουφοξυλιά ή ευφρασία. Πώς θα την προλάβεις: . Μην έρχεσαι σε επαφή με τον καπνό από το τσιγάρο και με προϊόντα που έχουν έντονη μυρωδιά, όπως τα αρώματα και τα απορρυπαντικά. . Μην αερίζεις το σπίτι νωρίς το πρωί και αργά το απόγευμα, επειδή αυτές τις ώρες η συγκέντρωση της γύρης στην ατμόσφαιρα είναι υψηλή. . Κάνε μασάζ στην περιοχή γύρω από τη μύτη, στα ζυγωματικά και στο μέτωπο με αμυγδαλέλαιο. . Μην αμελείς τη συστηματική συντήρηση των κλιματιστικών. . Κάνε εισπνοές με ευκάλυπτο ή μέντα για να περιορίσεις τα συμπτώματα (ρίξε μερικές σταγόνες από το αιθέριο έλαιο της προτίμησής σου σε καυτό νερό και πάρε βαθιές ανάσες). http://www.bing.com/search?q=%CE%9F%CE%B9+%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B5%CF%81%CE%B3%CE%AF%CE%B5%CF%82+%CF%84%CE%B7%CF%82+%CE%AC%CE%BD%CE%BF%CE%B9%CE%BE%CE%B7%CF%82%3A+%CE%91%CE%BD%CF%84%CE%B9%CE%BC%CE%B5%CF%84%CF%8E%CF%80%CE%B9%CF%83%CE%B7+%CF%84%CF%8E%CF%81%CE%B1+%28%CF%80%CF%81%CE%B9%CE%BD+%CF%83%CE%B5+%CF%80%CE%AC%CF%81%CE%BF%CF%85%CE%BD+%CE%B1%CF%80%CF%8C+%CE%BA%CE%AC%CF%84%CF%89%21%29&form=PRGREL&pc=SK2M&refig=9c1c99cfc8e34320bb1e5b95df3a677f&pq=%CE%BF%CE%B9+%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B5%CF%81%CE%B3%CE%AF%CE%B5%CF%82+%CF%84%CE%B7%CF%82+%CE%AC%CE%BD%CE%BF%CE%B9%CE%BE%CE%B7%CF%82%3A+%CE%B1%CE%BD%CF%84%CE%B9%CE%BC%CE%B5%CF%84%CF%8E%CF%80%CE%B9%CF%83%CE%B7+%CF%84%CF%8E%CF%81%CE%B1+%28%CF%80%CF%81%CE%B9%CE%BD+%CF%83%CE%B5+%CF%80%CE%AC%CF%81%CE%BF%CF%85%CE%BD+%CE%B1%CF%80%CF%8C+%CE%BA%CE%AC%CF%84%CF%89%21%29&sc=0-0&sp=-1&qs=n&sk= Γιώργος ________ Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση [email protected] και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση [email protected] διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/[email protected]/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __________ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __________ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com ______________
