Dear All,
Ada artikel menarik di blog Luluk Lely Soraya, seorang aktivis
laktasi ( http://lsoraya.multiply.com/journal) mengenai masalah
menyapih bayi. Ia menyarankan pentingnya menyapih dengan rasa cinta
seperti saya kutip dalam tulisannya:
"Jangan sampai anak merasa bahwa dg manyapih sang ibu membencinya,
dsb. Pemberian jamu pahit, memaksa anak utk tidak menyusu pada
ibunya, dsbnya dapat merusak bonding atau ikatan batin yg terbentuk
sejauh ini dalam proses menyusui. Karena ikatan indah tsb ternodai
akibat proses menyapih secara mendadak tadi."
Salam,
papayasmin
---------------------------------------------------
MENYAPIH DENGAN CINTA (WEANING WITH LOVE)
Ditulis bebas & dirangkum dari berbagai sumber (Lalecheleague, WHO,
breastfeeding.com) oleh Luluk Lely Soraya Ichwan
Menyapih
Sering jadi pertanyaan banyak orang tua "Kapan sih usia yang tepat
untuk menyapih anak dari masa menyusu pada ibunya ?" Kemudian
bagaimana cara menyapih yg terbaik ? Sebetulnya apa sih yang dimaksud
dg kata "menyapih" itu sendiri ?
Menyapih adalah suatu proses berhentinya masa menyusui secara
berangsur-angsur atau sekaligus. Proses tsb dapat disebabkan oleh
berhentinya sang anak dari menyusu pada ibunya. Atau bisa juga
berhentinya sang ibu untuk menyusui anaknya.
Atau bisa juga keduanya. Jadi bisa dg berbagai alasan.
Masa menyapih ini merupakan pengalaman emosional bagi sang ibu, anak
juga sang ayah. Karena 3 pihak tadi (Ibu-Ayah-Anak) merupakan ikatan
kesatuan yg gak boleh dilupakan. Kenapa ayah juga terlibat ? Karena
ayah juga berperan dan memberikan pengaruh tersendiri dalam proses
menyusui.
Kapan anak harus disapih
Banyak yg bertanya juga kapan sebaiknya anak disapih dari ibunya,
atau kapan waktu yang tepat untuk menyapih.
Sebetulnya tidak ada ketentuan khusus atau batasan khusus kapan anak
harus disapih.
Jadi tidak ada aturan bahwa pada umur sekian anak harus disapih dari
ibunya. Menurut WHO, masa pemberian ASI diberikan secara eksklusif 6
bulan pertama, kemudian dianjurkan tetap diberikan setelah 6 bulan
berdampingan dg makanan tambahan hingga umur 2 th atau LEBIH. Jadi
tidak ada batasan di umur berapa. Ini artinya tidak ada aturan bahwa
pas pada umur 2 th anak harus disapih dari ibunya.
Banyak orang tua menyapih anaknya pada umur 1 th-2th, ada juga yg
umur 3 tahun anaknya baru disapih bahkan ada juga yg umur 4 th.
ASI > 1th tidak bergizi ?
Sampai kapan proses / masa menyusui dapat dilanjutkan ?
Jawabannya : Selama ketiga pihak (ibu-anak-ayah) masih menginginkan.
Itu artinya jika sang ibu / sang anak / sang ayah sudah tidak
menginginkan, maka proses menyapih dapat dilakukan.
Misalnya, sang ibu punya deadine (batas waktu) tersendiri bahwa pada
umur sekian si anak harus disapih tetapi sang ibu masih enjoy & sang
anak juga masih menginginkan, maka tidak perlu disapih. Intinya,
pilih timing yg paling nyaman untuk semua pihak.
ASI > 1 th jelek dan tidak bergizi ?!
Sering ada anggapan bahwa ASI itu sudah jelek kalo anak sudah berusia
1 th ke atas ? Nah apalagi jika anak berusia 2 th, betulkah ini?
Opini bahwa ASI itu jelek > 1 th ternyata sama sekali tidak benar.
ASI tetap kaya akan nutrisi. Menurut penelitian Dewey KG dalam
artikel "Nutrition, Growth, and Complementary Feeding of the
Breastfed Infant". Pediatric Clinics of North American. February
2001;48(1)), bahwa ASI > 1 th kaya akan nutrisi :
"In the second year (12-23 months), ASI mengandung :
43% of protein requirements;
36% of calcium requirements;
75% of vitamin A requirements;
60% of vitamin C requirements".
Ini belum termasuk zat anti infeksi/anti kuman yg tetap dan selalu
ada dalam ASI yg manfaatnya sangat luarbiasa untuk melindungi bayi
dari berbagai penyakit. Jadi tidak pernah ada istilah ASI jelek.
Kandungan gizi ASI itu sangat fleksibel sesuai kebutuhan sang anak.
Komposisinya tidak pernah sama dan selalu berubah bahkan tiap menit.
Ini berbeda sama sekali dg kandungan susu formula yg itu-itu saja.
Sampai saat ini banyak anggapan bahwa jika anak disusui terus
nantinya anak susah disapihnya. Atau banyak juga yg menganggap anak
akan jadi tidak mandiri. Benarkah hal ini ? Hingga saat ini tidak
ada / belum ada penelitian khusus yg membuktikan bahwa ada hubungan
antara usia anak disapih dg kemandirian anak. Kenyataan yang ada
sering sekali orang merancukan / mencampuradukkan kedekatan orang tua
dg si anak,dengan manja atau kurang mandiri. Apakah kedekatan dengan
orang tua sama dengan manja? Belum tentu kan ? Bukankah secara
psikologis pada usia tsb anak justru memang membutuhkan kedekatan yg
bagus dg orangtuanya. Sementara itu banyak sekali anak yang disapih
di usia >1 atau 2 th tetap menjadi anak yang mandiri. Jadi kembalikan
lagi ke definisi mandiri itu bagaimana.
Cara terbaik menyapih anak
Cara menyapih yg baik & tepat.
Tidak ada cara khusus dalam menyapih.
Beberapa ahli laktasi memberikan tips-tips agar proses menyapih
berjalan dg baik :
1. Lakukan proses menyapih secara perlahan.
Mis. Mengurangi secara bertahap frekuensi menyusu. Biasanya 4
x sehari maka secara perlahan diubah 3 x sehari terus hingga
akhirnya berhenti.
2. Alihkan perhatian anak / sibukkan anak dg hal lain.
Bisa dg membacakan buku ke anak, bermain, bernyanyi,
dsb. Hingga anak melupakan saat menyusu.
3. Kunci utama : Bina komunikasi yang baik dg anak.
Ingat, seberapa kecil usia anak, anak tetap mengerti dan
memiliki kemampuan utk mengerti kata2 dari orang di lingkungannya.
4. Hindari menyapih saat anak sedang tidak sehat atau sedang
sedih, kesal, marah.
5. Hindari menyapih anak dari menyusu ke benda lain spt empeng,
botol susu, bantal, dsb.
Biasanya disini peran ayah sangat dibutuhkan sbg figur yang
melengkapi sang ibu. Sekali lagi bina komunikasi yg baik dg anak.
6. Hindari menyapih secara mendadak/langsung.
7. Terakhir, KOMUNIKASI, komunikasi dan komunikasi.
Ajaklah anak berkomunikasi dan berdiskusi. Jelaskan dg baik alasan
dan langkah menyapih yg akan dilakukan.
Apalagi tanpa komunikasi apapun dg si anak. Ini dapat menyakitkan
hati sang anak. Jangan sampai anak merasa bahwa dg manyapih sang ibu
membencinya, dsb. Pemberian jamu pahit, memaksa anak utk tidak
menyusu pada ibunya, dsbnya dapat merusak bonding atau ikatan batin
yg terbentuk sejauh ini dalam proses menyusui. Amat sangat
disayangkan jika hal ini terjadi. Karena ikatan indah tsb ternodai
akibat proses menyapih secara mendadak tadi.
Jika proses penyapihan dilakukan dg baik, maka anak2 kita akan tumbuh
menjadi anak yg cerdas, sehat dan berakhlak baik. Karena sang ibu
mendidiknya melalui masa menyusui dan masa menyapih dg cinta.
(Luluk Lely Soraya I adalah seorang ibu dari seorang putri, pemerhati
masalah ASI & kesehatan keluarga, Lactivist, dan narasumber rubrik
OASE di RAS FM 95.5 tiap sabtu pkl 9-10 pagi).
Sumber artikel :
WHO. 2004. "Infant Feeding in emergencies : A guide for
mothers" (www.who.int)
Kelly Bonyata, BS, IBCLC "Extended Breastfeeding Fact
Sheet" (http://www.kellymom.com/bf/bfextended/ebf-benefits.html)
Jack Newman, MD, FRCPC. "Breastfeed a ToddlerWhy on
Earth? " (http://www.kellymom.com/newman/bf_toddler_01-03.html)
Lalecheleague International, "What are the benefits of
breastfeeding my toddler?"
(http://www.lalecheleague.org/FAQ/advantagetoddler.html)
===================================================================
Telah terbit Agustus 2006, Parents Guide special edition: PRESCHOOLER. Membahas
problem seputar tumbuh kembang anak usia prasekolah. Dapatkan segera di toko
buku terkemuka di kota Anda"
===================================================================
Segera bergabung menjadi pelanggan majalah PARENTS GUIDE! Majalah bulanan yang
menyajikan informasi Parenting Terlengkap dan Panduan Tumbuh Kembang Buah Hati
Anda. Setiap Pelanggan Baru, PASTI DAPAT HADIAH LANGSUNG! Langganan setahun
hanya Rp 240.000 (diskon 20%) dan langganan dua tahun Rp 450.000,- (diskon
25%). Luar Jakarta ongkos kirim Rp 5000/eks (P Jawa) dan Rp 7000/eks (luar P
Jawa).
Informasi langganan Hub. Emma (021) 527 7302, 5256792, 70408785
atau email: [EMAIL PROTECTED]
====================================================================
Yahoo! Groups Links
<*> To visit your group on the web, go to:
http://groups.yahoo.com/group/parentsguide/
<*> Your email settings:
Individual Email | Traditional
<*> To change settings online go to:
http://groups.yahoo.com/group/parentsguide/join
(Yahoo! ID required)
<*> To change settings via email:
mailto:[EMAIL PROTECTED]
mailto:[EMAIL PROTECTED]
<*> To unsubscribe from this group, send an email to:
[EMAIL PROTECTED]
<*> Your use of Yahoo! Groups is subject to:
http://docs.yahoo.com/info/terms/
