Hi Julie, Selamat atas kehamilannya. Anak saya kembar usia 21 bulan dan sekarang hamil 5 bulan. Selama hamil, yang penting banyak tanya, baik ke dr kandungan atau sesama ibu2 lainnya. Selain itu browsing dan baca buku juga oke (walau suka jadi bingung karena info bisa beda2 :-D) Kalo saya, trisemester pertama cepet capek, jadi banyak istirahat. Banyak mual juga, jadi berat badan agak turun. Yang penting, ikutin petunjuk dokter, termasuk kapan jadwal periksa rutin. Vitamin prenatal (yang biasanya dikasi dr utk diminum 1x sehari) diminum rutin. Berguna banget buat perkembangan awal janin. Jangan minum obat di luar petunjuk dr. Kalo batuk/pilek/pusing/muntah berat,dll, (sampe ga tahan) tanya dr dulu minta obat/boleh makan obat apa. Sebaiknya minum susu juga. Saya terus terang ga suka baunya susu khusus ibu hamil, jadi dr bilang boleh aja minum susu biasa. Makanan lainnya juga diperhatikan. Biasanya saya menghindari lalapan dan makanan yang kita makan harus mateng banget, jangan setengah mateng. Kalo mau seafood, hindari kerang (katanya suka banyak terkontaminasi logam berat). Banyak makan sayuran hijau & buah, biar lancar BAB & ga wasir / ga parah. Minum air rebusan kacang hijau bagus, terbukti di anak saya, rambutnya lebat. Selain itu kata orang minum susu kacang juga oke, biar kulit anak putih (haiyah, ini sih subyektif ya, tapi masih banyak tuh yang ngomong gitu). Nanti kalo dah 7 bulan ke atas, minum air kelapa ijo, biar baby lahir kulitnya bersih (once again, mungkin subyektif, tapi saya ngikut aja, dan bener tuh) Selain itu, tes darah. Biasanya dr tau bener harus tes apa aja, yang aku inget tes toksoplasma, HIV, haemoglobin,... Apa lagi ya.... oia, tetap olahraga ringan, berenang biasanya bagus, ikut kelas senam hamil, tetap semua sesuai petunjuk dr ya. Terakhir...banyak berdoa, biar batin tenang & babynya happy. Selamat menikmati kehamilan :-)
mommy Luna & Jovann ----- Original Message ----- From: julie07_mom_to_be To: [email protected] Sent: Thursday, May 24, 2007 5:59 PM Subject: [parentsguide] new mom hi semua.. saya calon ibu baru nih, sama sekali buta ttg kehamilan. sekarang usia kehamilan saya baru mau masuk 2 bulan. tolong saran dan masukannya ya. terima kasih banyak.. =================================================== Your Mail Has Been Scanned By IMSS ==================================================
