Hi Julie.. Wah, saya takjub waktu baca anda minum redoxon setiap hari saat hamil.. wah, kalo bisa jangan deh, dulu waktu tahu saya positif, hal yang begituan langsung saya stop sebaiknya, mau beli apa aja, misalnya susu atau makanan apa pun semenjak hamil saya jadi resek baca bener2 ingredient yang tercantum pada kemasan, sebisa mkn hindari produk2 yang sodiumnya tinggi, soal redoxon atau calcium efferfesent semacam ini saya rasa bukankah di packingnya ada warning-nya bukan untuk konsumsi org hamil, coba keterangan di packingnya dicek kembali untuk amannya.. soal kebutuhan calcium, kata dokter saya utk trimester pertama blum terlalu perlu krn baby blum tumbuh tulang, utk kebutuhan calcium minum susu aja yg rutinsetiap hari, atau produk2 yg mengandung susu spt keju atau yoghurt juga ok.. yoghurt dulu juga menolong kalo susah pup..., yg urgent pd trimester pertama adalah kebutuhan folic acid utk pertumbuhan otak, folic acid banyak terdpt di karbohidrat kompleks seperti nasi, mie, roti, kentang, pasta, dll.. disamping kalo ke dokter pasti kita dikasih supplement ini yg per tabletnya mengandung 400 mg kalo gak salah.. soal calcium tambahan sebaiknya minta calcium dari resep dokter untuk amannya..
kalo soal stres dll, untuk trimester awal saya rasa itu wajar kalo emosi gak stabil soalnya hormon2 lagi pada berubah, tapi saran saya sih sebaiknya selama hamil jangan stress ya, kalo kesel atau banyak pikiran sebaiknya jangan dimasukin ke hati.. soal dokter.. wah, saya blum bisa recomend, karena pengalaman gonta ganti dokter sampe anak saya brojol ga ada yang beneran pas di hati.. tips dari pengalaman saya, lebih baik banyak membaca & banyak konwledge sebelum konsultasi, kalo ada yang kita ga tahu kita diskusikan, soalnya kalo kita ga tau banyak, dan pada saat apes ketemu dokter2 yang komersil, mereka suka ga jujur sama pasiennya.. coba cek di situs2 ini: www.baby-center.com atau di www.pregnancy.org disitu banyak info bagus seputar kehamilan.. ok deh segitu dulu ya, semoga bermanfaat ; ) f
