Sharing, ya mom..... Sepertinya ada yang harus diperbaiki pola makannya. Dengan pemberian makanan yang serba manis dan "mengenyangkan" seperti itu otomatis si kecil hilang nafsu makan makanan pokok. Kalau tidak keberatan, saya punya tips dalam menerapkan pola makan pada anak, seperti yang selama ini saya terapkan pada anak2 saya (bagas 10thn, sekar 8thn dan laras 2thn). Tips nya adalah: 1. Kita harus lebih dulu menerapkan jadwal makan. Memang tidak perlu terlalu ketat jam nya. Tapi kita harus tahu waktu makan makanan pokok si kecil. Masa kosong lambung antara makan makanan pokok satu dengan yang lain berkisar antara 4-6 jam tergantung jenis makanan selingan nya.
2. Kalau kita sudah bisa mengira-ngira kapan di kecil akan lapar, jangan memberi makanan selingan/camilan minimal 1 jam sebelum makan, apalagi memberi makanan yang mengenyangkan seperti biskuit, es krim, susu, roti dsb. 3. Kalau si kecil menangis minta camilan padahal sudah dekat makan siang/malam, jangan kita sampai "mengalah". Yang penting kita yakin bahwa 2 jam sebelumnya dia sudah makan sesuatu. Artinya dia tidak terlalu lapar. Kalau memang susah dibujuk, langsung saja beri makan nasi dan lauk pauknya. Selama ini, saya selalu menerapkan pola makan seperti ini. Pada awalnya memang terkesan "sadis". Bahkan mertua saya saja "kaget" melihat saya seperti itu. Tapi lama kelamaan anak saya menjadi disiplin dalam hal jam makan. Sejak bayi sampai sekarang saya tidak pernah mengalami masalah tentang pola makan anak2. Dan sekarang, saat anak2 saya harus makan siang di sekolah dan juga makan snack di waktu snack time, mereka sudah bisa disiplin dengan sendirinya. Dan utk anak ke 3, saat ini karena sering "tergoda" dengan camilan dan makan pokoknya terganggu, saya sempat "menghukum" anak ke 3 saya dengan tidak memberikan camilan. Jadi hanya diberikan makan makanan 4 sehat 5 sempurna saja, sampai pola makannya kembali normal. Alhamdulilah......stamina anak2 saya baik sekali, padahal saya tidak pernah memberi vitamin apapun. Semoga membantu, ya....... Regards, YUSRI Sent from my BlackBerry® wireless device -----Original Message----- From: rina marlina <[EMAIL PROTECTED]> Date: Fri, 18 Jan 2008 17:32:08 To:[email protected] Subject: [parentsguide] tolong... moms yg baik hati ....sy lagi bingung neh.. akhir2 ini anak sy tidak mau makan . jadi selama ini makannya serabutan...biskuit coklat,permen, es krim baru dia mau.. sy sudah coba kasih curcuma plus,supaya mau makan...tapi tetep tdk mau juga. sy takut nantinya kurang gizi...dan gimana dengan perkembangan otaknya nanti ada yg bisa bantu..??? vitamin apa ya yg bagus buat anak yg tidak mau makan?? supaya asupan gizi dan nutrisi yg diperlukan tubuh tetep terpenuhi... mohon infonya ... terima kasih. Salam, Rina Send instant messages to your online friends http://uk.messenger.yahoo.com =================================================================== Terbit majalah PARENTS GUIDE edisi JANUARI 2008. "WASPADAI 5 PENYAKIT UTAMA MUSUH BALITA" Serangan penyakit tidak pernah pandang bulu. Siapa saja dan kapan saja bisa terserang, tidak terkecuali Buah Hati kesayangan Anda. Jangan pernah lengah sedikit pun dan bentengi si kecil, terutama dari beberapa penyakit yang tergolong sudah 'langganan'. Temukan bahasan lengkap mengenai 5 penyakit tersebut hanya di Parents Guide edisi ini. Simak juga bahasan menarik lain : - Tips Tenangkan Tangis Bayi - Plus Minus Melahirkan dengan ILA - Permisi, Apakah ini Rumah Sakit Sayang Bayi? - Ke Sekolah? Malas ah, Ma! - Ibu, Bacakan Aku Cerita, Dong! Segera dapatkan PARENTS GUIDE edisi JANUARI 2008 di agen majalah dan toko buku terkemuka di kota Anda. Klik daftar isi selengkapnya di: http://www.parentsguide.co.id/dsp_tocfeb07.php Ikuti Breastfeeding Club Gathering. Tema: Breastfeeding for Working Moms: "Kembali Bekerja & Tetap Menyusui". Sabtu, 19 Januari 2008, pukul 09.00-11.30 Pembicara: Mia Sutanto (Ketua AIMI & Konselor ASI). Venue: House of Milenia, Jl Taman Ubud 3 Kuningan Jakarta. Tiket Rp 30.000,-. Reservasi tiket hubungi hotline pelanggan PG di (021) 7040 8785 =================================================================== Setiap pelanggan baru PASTI DAPAT HADIAH. Informasi berlangganan hubungi Emma (021) 527 7302, 5256792, 70408785 atau email: [EMAIL PROTECTED] Ayo bergabung dengan Parents Forum, berbagi informasi bersama Parents dari seluruh Indonesia hanya di: http://parentsguide.co.id/smf/ ==================================================================== Yahoo! Groups Links <*> To visit your group on the web, go to: http://groups.yahoo.com/group/parentsguide/ <*> Your email settings: Individual Email | Traditional <*> To change settings online go to: http://groups.yahoo.com/group/parentsguide/join (Yahoo! ID required) <*> To change settings via email: mailto:[EMAIL PROTECTED] mailto:[EMAIL PROTECTED] <*> To unsubscribe from this group, send an email to: [EMAIL PROTECTED] <*> Your use of Yahoo! Groups is subject to: http://docs.yahoo.com/info/terms/
