Mba Indah, Ga ikutan senam hamil ya? Kalo ikutan ada diajarin gerakan untuk mengurangi bengkak tuh. Kalao nerangin di sini susah nih kayaknya. Lumayan nolong kok. Katanya sih, makan garam juga dikurangi karena garam sifatnya retensi air. Waktu aku hamil juga bengkak soalnya. Banyak duduk bengkak, banyak jalan juga bengkak. Tapi mulai minggu ke 36 bengkaknya. Sebelum itu sih ga. Suami sampe bikin dokumentasi kaki-ku...
--- On Wed, 6/18/08, Indah Sari <[EMAIL PROTECTED]> wrote: From: Indah Sari <[EMAIL PROTECTED]> Subject: [parentsguide] kaki bengkak pada kehamilan To: [email protected], [EMAIL PROTECTED] Date: Wednesday, June 18, 2008, 8:22 PM Dear great moms,... minta sarannya donk, ngilangin kaki bengkak pada kehamilan. Saat ini saya hamil 24 minggu, kehamilan kedua. Sore2 kaki sudah mulai bengkak neeh. Maklum banyak jalan n kerjaan. Working mom to an almost 2 years old boy...n ga ada pembantu... Untuk energi, alhamdullilah ga masalah...tapi kalo sudah sore-malem kaki jadi jelek sekali... sambil relaks sebentar, aku udah angkat kaki ke posisi lebih tinggi, n pake leg & food gel mothercare.. . tapi ga efek... kemaren check ke SPOG, alh sehat. gimana ya supaya ga bengkak... soalnya aku hobi banget pake legging selutut/short pants (yg ini udah bawaan...hehehe. .). kehamilan pertamaku, walhasil...bengkak besar sekali (gara2 hobi jalan pagi-sore).. . orang2 ngeliatnya pun ngeri. pls advice.... many tx b4, Indah Yahoo! Toolbar kini dilengkapi dengan Search Assist. Download sekarang juga.
