Kalo blm kena osteoporosis msh boleh minum susu kan, mbak?? Disa
2008/11/12 Linda Pickwick <[EMAIL PROTECTED]> > Date: Friday, November 7, 2008, 1:20 PM > > Dokter dan ahli gizi pada umumnya menyarankan pasiennya yang menderita > osteoporosis untuk mengonsumsi lebih banyak susu dan produk susu lainnya > karena mengandung kalsium tinggi. > Kedengarannya cukup masuk diakal, tetapi tidak akan berhasil. > Orang Amerika dan Eropa Utara mengonsumsi 800 mg - 1200 mg kalsium > sehari, tapi tetap saja mereka lebih menderita osteoporosis daripada > orang Asia dan Afrika yang mengonsumsi 300 mg - 500 mg kalsium per hari. > Penyebab utama osteopororis adalah terlalu banyak mengonsumsi acidic > yang berasal dari daging, gula dan bahan-bahan yang mengandung kimia. > Untuk menetralisir aciditas tersebut, tubuh mengambil kalsium (alkalin) > dari tulang. > Sehingga masalah osteoporosis bukanlah bahwa seseorang itu tidak cukup > memakan kalsium. > Masalahnya adalah mereka kehilangan kalsium. > Dengan demikian, mengasup lebih banyak kalsium ke dalam tubuh bukanlah > jawabannya, karena Anda bisa kehilangan lebih banyak daripada yang Anda > asup (misalnya dengan tetap memakan daging, gula, dan bahan-bahan kimia > lainnya). > Apabila ektra kalsium ini berasal dari makanan yang mengandung protein > tinggi seperti susu, keju dan es krim, itu akan memperburuk keadaan. > karena makanan ini adalah pembentuk acid. > Makanan-makanan ini menyebabkan tubuh kehilangan banyak kalsium. > Solusi utama adalah membuat tubuh menjadi alkalin. > Dengan memakan lebih banyak sayuran dan menghindari makanan pembentuk > acid seperti daging, gula dan bahan-bahan kimia. > Kelihatannya, dokter, ahli gizi dan perusahaan susu adalah keliru bila > mereka mengatakan bahwa susu adalah sumber terbaik untuk kalsium. > Lebih banyak kalsium yang bisa ditemukan di biji2an (khususnya biji > wijen = sesame seeds) dan rumput laut (jenis hijiki). Biji2an ini > mengandung 14 kali lebih banyak kalsium dari susu. > Selain itu, biji2an ini juga pembentuk alkalin, makanan ini menyediakan > kalsium tanpa membentuk acid yang menghilangkan kalsium dari tulang. > artikel aslinya dapat ditemukan di link berikut ini: > http://www.natural-cancer-cures.com/acidic-condition.html > untuk mengetahui makanan apa saja yang mengandung alkalin dan acid dapat > dibaca di lnk ini http://www.essense-of-life.com/info/foodchart.htm > Sebar luaskan artikel ini untuk membantu orang-orang yang Anda kasihi > agar mulai menghentikan minum susu sapi karena itu akan memperparah > penderita osteoporosis. Anak sapi dewasa saja tidak minum susu induk > sapinya, dan tidak pernah sapi itu menderita osteoporosis. > >
