Susu boleh kok diminum tapi gak perlu setiap hari, apalagi sehari dua kali.
Kalo menurut aku susu ibu menyusui itu cuma siasat produsen aja dimana sekarang
kesadaran ASI makin meningkat sehingga konsumen susu bayi (susu formula) makin
berkurang. Susu yang paling baik adalah susu segar yang diproses melalui
pasteurisasi maupun sterilisasi. Kalo susu kaleng sih kurang bagus karena sudah
melalui berbagai proses yang cukup rumit dan banyak menghilangkan nilai gizinya
sehingga kemudian ditambahkan berbagai macam tambahan seperti DHA, AA dkk yang
sebenarnya sudah ada dalam susu segar (CMIIW).
Kalo secara pribadi sih aku sempat minum susu menyusui (termakan propaganda
susu) kemudian setelah mengetahui tentang susu akhirnya aku menghentikan susu
menyusui. Karena pada dasarnya susu itu cuma ada dua macam, yaitu susu biasa
dan susu formula untuk bayi. Susu biasa mulai dikategorisasikan sebagai susu
pertumbuhan, susu menyusui, dll, oleh produsen sebagai bagian dari diferensiasi
produk mereka. Jadi, semua akal2an marketing produsen saja.
