dari milist tetangga
MAKANAN APA YANG DIKONSUMSI WANITA AGAR AWET MUDA 
 
Pendahuluan : “Menjadi tua” selamanya adalah musuh alami kaum wanita yang suka 
berdandan, berikut ini redaksi menghimpun beberapa makanan yang cukup 
bermanfaat bagi Anda kaum wanita, mereka (makanan) bukan saja sehat dan 
bergizi, lebih–lebih adalah asisten  Anda yang efektif dalam mencegah “penuaan”.
 
Banyak wanita dewasa yang sibuk berkarier dan mendambakan kesempurnaan yang 
meskipun bisa meluangkan waktunya untuk merawat kecantikan, beli pakaian baru, 
bahkan mengonsumsi suplemen, namun, selalu mengabaikan makan minumnya, selain 
itu juga jarang memberi kesempatan pada diri sendiri untuk berhubungan dengan 
alam. Yang tidak boleh dilupakan adalah, alam memiliki kekuatan yang 
menyehatkan jasmani dan rohani yang unik, dan semua manfaat baik ini ada pada 
makanan alami, matahari, udara yang bersih dan padang rumput, adalah produk 
alami yang tidak dapat digantikan sepenuhnya oleh kosmetik dan suplemen 
perawatan kesehatan, dan mulai hari ini sebaiknya Anda lebih memperhatikan 
sejenak resep makanan Anda sendiri!
 
Kembang kol (cauliflower) :
 Dalam sayuran kol kembang banyak mengandung enzim anti kanker, kandungannya 
jauh melebihi makanan lain yang mengandung enzim. Selain itu, kembang kol juga 
mengandung kalsium yang dapat mencegah osteoporosis (tulang keropos), unsur 
besi dan asam daun yang bermanfaat bagi ibu-ibu hamil. 
 
Stroberi :  
Stroberi Dapat memperbaiki kulit, mengurangi sakit perut mencret, meredakan 
penyakit hati dan penyakit pada saluran kencing. Selain itu, stroberi bahkan 
juga bisa menguatkan gusi, menyegarkan mulut, melembabkan tenggorokan. 
 
Kacang kedelai :
 Menurut ahli terkait, bahwa “jika ingin panjang umur, sesering mungkin 
konsumsi kacang kedelai ”. Alasannya karena kacang kedelai adalah salah satu 
makanan yang kandungan hormon betinanya lebih tinggi dalam tumbuhan, dan ini 
sangat penting bagi kesehatan wanita. 
 
Susu asam : 
Susu asam bukan saja bermanfaat pada pencernaan, bahkan juga bisa secara 
efektif mencegah infeksi saluran usus, meningkatkan fungsi kekebalan tubuh. 
Dibanding dengan susu biasa, kandungan lemak susu asam rendah, sedangkan 
kandungan kalsiumnya tinggi, selain itu juga kaya dengan vitamin B2, 
unsur-unsur ini sangat bermanfaat bagi tubuh. 
 
Xiang cai (Ketumbar) : 
Ketumbar kaya dengan unsur besi, kalsium, seng, vitamin A dan C dan unsur 
lainya, selain itu ketumbar juga dapat melancarkan air kemih, bermanfaat 
menjaga kadar gula darah dan sekaligus mencegah penyakit kanker.  (Sumber 
Secret China)
 



Kemoterapi Memiliki Dampak Jangka Panjang Bagi Otak
 
Washington - Kemoterapi menyebabkan perubahan pada metabolisme otak dan 
sirkulasi darah yang dapat berlangsung selama 10 tahun. Penemuan tersebut 
barangkali dapat menjelaskan timbulnya kegelisahan dan kemuraman jiwa yang 
membayangi banyak pengidap kanker yang masih bertahan hidup, demikian 
dilaporkan para peneliti.
 
Para peneliti dari University of California - Los Angeles (UCLA) menemukan 
wanita yang pernah menjalani kemoterapi 5 hingga 10 tahun sebelumnya, memiliki 
metabolisme yang lebih rendah pada bagian penting dari selaput otak luar.
 
Para wanita yang pernah menjalani kemoterapi juga menunjukkan adanya lonjakan 
pada aliran darah ke selaput otak luar dan otak belakang, ketika mereka tengah 
melakukan tes daya ingat. Hal mana menunjukkan terjadinya loncatan cepat pada 
tingkat aktivitasnya, demikian diungkapkan para peneliti.
 
 “Area yang sama pada cuping bagian depan yang menunjukkan metabolisme lebih 
rendah saat istirahat, menunjukkan lonjakan aktivitas yang substansial ketika 
pasien tengah melakukan latihan daya ingat,” kata Daniel Silverman, profesor 
pada UCLA yang memimpin penelitian tersebut.
 
“Sebagai pengaruhnya, otak pasien wanita ini bekerja lebih keras untuk 
mengingat kembali informasi yang sama dibandingkan rekannya yang sehat,” 
lanjutnya.
Para ahli memperkirakan setidaknya 25 persen pasien kemoterapi mengalami gejala 
kegelisahan jiwa, apa yang disebut sebagai ‘otak kemo.’ Sebuah penelitian yang 
dilakukan pada University of Minnesota baru-baru ini melaporkan jumlahnya 
sekitar 82%, demikian disebut dalam pernyataan tersebut.
 
“Orang dengan ‘otak kemo’ sering kesulitan konsentrasi, mengingat banyak hal 
atau melakukan pekerjaan rangkap seperti sebelum kemoterapi,” kata Silverman. 
“Penelitian kami yang pertama kali menunjukkan bahwa seorang pasien penderita 
gejala kognitif ini, mengalami perubahan spesifik pada metabolisme otaknya.”
Hasil penelitian tersebut dipublikasikan pada hari Kamis (5 Oktober) pada edisi 
online Riset dan Perawatan Kanker Payudara. Tim medis telah memeriksa 21 wanita 
yang pernah melakukan operasi untuk mengangkat tumor payudara, 16 diantaranya 
menjalani kemoterapi sedang lima lainnya tidak.
 
Para peneliti menggunakan Positron Emission Tomography (PET) Scanner untuk 
membandingkan fungsi otak pasien wanita. Mereka juga membandingkannya dengan 
hasil scan dari 13 wanita yang tidak menderita kanker payudara atau tidak 
pernah menjalani kemoterapi.
 
Positron Emission Tomography mensimulasikan gambar dari bagian tubuh dengan 
menggunakan kamera khusus yang mencatat perkembangan zat pemantau radioaktif 
yang disuntikkan.
 
Para peneliti menggunakan scanner untuk memeriksa metabolisme otak pasien 
wanita saat sedang istirahat, demikian pula aliran darah ke otak pasien, ketika 
mereka sedang melatih daya ingat jangka pendek.
 
Silverman menganjurkan penggunaan PET scanner untuk memonitor efek dari 
kemoterapi pada metabolisme sel otak pasien. Karena scanner ini telah digunakan 
untuk memonitor reaksi tumor terhadap terapi, tes lanjutan akan mudah 
ditambahkan.
 
Kanker payudara adalah kanker yang paling umum bagi kaum wanita, dengan 211 
ribu  kasus baru terdiagnosa setiap tahunnya, demikian pernyataan itu 
menyebutkan.


 
____________________________________________________________________________________
Now that's room service!  Choose from over 150,000 hotels
in 45,000 destinations on Yahoo! Travel to find your fit.
http://farechase.yahoo.com/promo-generic-14795097

Kirim email ke