20 Razões Médicas Para Se Fazer Mais Amor

01- ALIVIAR A DOR:
O prazer sexual tem efeito anestésico. O limiar de tolerância à dor pode
aumentar até 70% no momento do orgasmo - o que explica, entre outras
coisas, a superação da dor nas práticas sadomasoquistas.

02- ATIVA A DIGESTÃO:
Segundo pesquisadores americanos, a saliva que se troca em um beijo
"profundo" facilita a digestão e tem efeitos benéficos sobre as defesas
do organismo. Um boca-a-boca fogoso faz circular 9 gramas de água; 0,7
miligramas de gorduras, 0,45 gramas de sal e 250 bactérias.

03- MELHORAR O HUMOR:
O prazer influencia a produção de serotonina e dopamina, substâncias que
"dopam" o cérebro e espalha sensação de bem-estar pelo corpo todo.

04- DESCONTRAIR OS MÚSCULOS:
Carinhos sobre a pele produzem um estímulo que chega até o centro motor
nervoso. Quando esse estímulo volta aos músculos, tem efeito relaxante.

05- DIMINUIR A ANSIEDADE:
Carícias têm um verdadeiro poder calmante - graças à liberação das
endorfinas. E, como toda atividade física, fazer amor permite botar para
fora as tensões musculares, nervosas e psicológicas.

06- FACILITAR A FECUNDAÇÃO:
O prazer pode favorecer a fecundação, mas isso não é sistemático.
Descobriu-se que, a partir de um orgasmo muito forte, a mulher pode ter
uma segunda ovulação em um mesmo ciclo.

07- ESTIMULAR A CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA:
Durante a excitação sexual, a demanda por sangue aumenta nas zonas
erógenas e no resto do corpo também. No momento do prazer, as artérias
se dilatam, provocando uma sensação de bem-estar generalizada.

08- EQUILIBRAR A TIREÓIDE:
O prazer sexual favorece o bom-funcionamento da tireóide. Quando a
glândula funciona demais, a pessoa sente-se febril, sem energia. Quando
ela não trabalha o bastante, não é melhor: a pessoa sente frio, engorda
e sua libido diminui.

09- REGULAR A MENSTRUAÇÃO:
Sexualidade mal vivida se traduz freqüentemente por ciclo menstrual
irregular. O prazer sexual favorece o equilíbrio hormonal - e a
menstruação na data certa. Além disso, estudos provam que mulheres que
têm bons orgasmos sofrem menos com a tensão pré-menstrual.

10- MELHORAR O SONO:
Quando a pessoa se sente bem, o corpo produz endorfinas, que têm poderes
calmantes e tranqüilizantes.

11- MANTER O PESO:
Cada relação sexual de 20 minutos faz perder em média 200 calorias ­ o
equivalente a meia hora de tênis ou uma corrida de 1,5 Km. Se o prazer
emagrece pouco, por outro lado produz endorfinas, que acalmam os ataques
à geladeira.

12- DESENVOLVE O ESTRESSE POSITIVO:
Boa parte das substâncias necessárias à uma relação sexual de qualidade
é produzida pelas supra-renais, pequenas glândulas localizadas acima dos
rins que funcionam melhor sob a influência do prazer. A adrenalina agita
os sentimentos em caso de amor à primeira vista; a cortisona age contra
a depressão e os hormônios andrógenos estimulam o desejo.


13- HIDRATAR A PELE:
O prazer aumenta a produção de estrógeno (hormônio sexual feminino), o
que faz a pele ficar mais bem irrigada, mais brilhante, mais lisa e mais
macia.

14- MASSAGEAR O INTESTINO:
A contração dos músculos abdominais durante o sexo funciona como uma
massagem no intestino, o que favorece seu funcionamento.

15- EXERCITAR O CORAÇÃO:
O ritmo cardíaco sobe de 70/80 pulsações por minuto no estado de repouso
para 100/160 pulsações por minuto.

16- DESENTOXICAR O SANGUE:
Em estado de repouso, cada pessoa respira, em média, 15 vezes por
minuto. Em estado de excitação, a média sobe para 40 vezes.
Conseqüência: o corpo fica mais oxigenado, os resíduos de gás carbônico
são eliminados e o sangue se regenera. É como fazer Cooper.

17- AUMENTAR OS SEIOS:
Sob o efeito da excitação, o volume dos seios pode aumentar até 25% - e
a sensibilidade se multiplica.

18- TONIFICAR O ABDÔMEM:
Quando se faz amor com freqüência ou por muito tempo, trabalha-se a
região abdominal. O responsável é o diafragma: acomodado entre a barriga
e os pulmões, este músculo se contrai sob efeito da aceleração da
respiração e cutuca os músculos abdominais.

19- MELHORAR A MEMÓRIA:
O hipotálamo, parte do cérebro onde ficam os centros de memória e de
aprendizado, também é estimulado pelo prazer. Uma pesquisa americana
feita com estudantes mostrou que as masturbações durante períodos de
prova favorecem a concentração - a liberação de energia durante o
orgasmo estimula o desejo de alcançar objetivos.

20- ALEGRAR A GRAVIDEZ:
Inundado de hormônios, o corpo de uma mulher grávida induz a um aumento
da circulação sanguínea, em particular no baixo ventre, o que facilita a
relação sexual. O prazer é ampliado por espasmos agradáveis do útero,
que reage mais a estímulos por causa da presença do bebê.


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McFly

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