Asal jangan menulis yang menyebarkan kebencian, pemujaan agama sendiri yang sangat memuakkan, pemojokan kelompok yang tak seagama dan sehaluan....
--- In [email protected], "agussyafii" <[EMAIL PROTECTED]> wrote: > > Menulis Itu Menyehatkan > > Jika anda memiliki hobi atau kegemaran menulis ternyata banyak sekali > manfaatnya, salahsatunya menulis sebagai aktifitas yang menyehatkan. > Proses selanjutnya menulis juga menjadikan anda lebih arif dan bijak > menyikapi berbagai peristiwa. > > Dalam pandangan Psikofitrah, menulis pengalaman hidup merupakan > perangkat untuk mengubah persepsi dengan menyatukan keyakinan, emosi > dan pengalaman sehingga seseorang mampu mengidentifikasikan cara- cara > mengatasi masalah kehidupan yang dihadapinya. Proses yang menyehatkan > itu terjadika ketika menulis mengubah satu peristiwa atau pengalaman > hidup dari yang negatif menjadi positif . > > Ada beberapa tips agar menulis menjadi aktifitas yang menyehatkan: > > 1) menulislah dengan hati yang jernih dan pikiran yang hening. Disaat > anda memang meluangkan waktu, bukan menulis dengan diburu-buru atau > sambil mengerjakan pekerjaan lainnya. > > 2) Menulislah dengan bercerita ke dalam diri, "apa yang saya rasakan > dari peristiwa tadi? Apakah menyenangkan atau membuat kita sedih? Baik > atau burukkah buat diri kita? Apa hikmah dari peristiwa tersebut?" > > 3) Menulislah dengan merubah persepsi yang negatif ke arah yang > positif, "coba gambarkan keadaan di masa mendatang menjadi seperti > apa..apa kira-kira yang menjadikan diri kuat? Apa manfaatnya dari > tersebut?" > > > > Wassalam, > agussyafii > > ============================================== > Sekiranya berkenan mohon kirimkan komentar anda melalui > http://agussyafii.blogspot.com atau sms 0888 176 48 72 > ============================================== >
