push-up hingga lebih dari seratus kali, malah pernah hampir dua ratus kali (dokter keluarga saya lantas bilang: bagusnya dikurangin), jogging rata-rata diatas seratus menit tiap hari dan bisa sampai dua jam lebih..
Plus naik sepeda kemana-mana . Selanjutnya yang lain bisa dibayagin... Soalnya pengawasan kesehatan di negeri Belanda memang aduhai, bayangin sekali tiga bulan saya ketemu dietist buat membicarakan apa yang sebaiknya dikurangi atau lebih banyak dimakan. Berat badan, lingkaran perut, kadar glucose, kadar kolesterol didarah tiap tiga bulan dicek, sekali enam bulan tekanan darah diukur sepanjang hari (ABPm) dan denyut jantung juga diukur pake ECG... Terakhir dari analisa kecing ternyata saya kebanyakan makan makanan yang mengandung protein jadi kudu kurangin makan daging dan ikan atau tahu dan tempe.. Sedikit perut berasa sakit lantas dapat colonoscopy atau endoscopy.. Jadi ya saya, sebagaimana halnya banyak orang di negeri Belanda, juga serba tahan dan ingatan juga tetap bagus..... Kesehatan di negeri Belanda bukan saja ngurusin penyakit, tapi juga menjaga kwalitas hidup. --- In [email protected], "suryana" <gsuryana@...> wrote: > > Horeeeeeeeeeeeeeeee Kitaro manggung di Indonesia.... > Aku demen dia sejak tahun 80 an, jago mukul bedug sedunia, dijamin gak > nyesel nonton dia main gebug bedug, entah sekarang tenaganya masih kuat gak, > yang pasti ke Indonesia dah gak bakalan manggung lagi deh, keburu ndut. > > Haleluya, Puja dan puji Tuhan aku bisa lihat Kitaro.......ma Kasih Ma Kwan > Im Pousat, ma Kasih Bunda Maria....... > > Kitaro rambutnya mirip mirip uda JQ dikala remaja, beda nya Kitaro semakin > tua semakin kuat, sedang Uda JQ semakin tua hanya bisa joging doangan. > ------------------------------------ Post message: [email protected] Subscribe : [email protected] Unsubscribe : [email protected] List owner : [email protected] Homepage : http://proletar.8m.com/Yahoo! Groups Links <*> To visit your group on the web, go to: http://groups.yahoo.com/group/proletar/ <*> Your email settings: Individual Email | Traditional <*> To change settings online go to: http://groups.yahoo.com/group/proletar/join (Yahoo! ID required) <*> To change settings via email: [email protected] [email protected] <*> To unsubscribe from this group, send an email to: [email protected] <*> Your use of Yahoo! Groups is subject to: http://docs.yahoo.com/info/terms/
