Oiii sanak Malin Muncak,
Kok sanak batanyo adoko restoran masakan padang nan manyadiokan menu non
kalesterol? kan baitu bana. Kok lai buliah ambo managgapi : Ambo kiro indak
sadonyo doh menu restoran padang nan tiggi kalesterol nyo. Kok ka makan iyo
pasan lah pucuak ubi se jo samba lado atau kok ka badagiang atau ikan
mintaklah gulai sampadeh ditambah jo juice limau manih.
Pasan ambo kak sanak Malin Muncak sasuaikan kalori atau tanago nan dikureh
tiok hari jo makanan nan dimakan tiok hari. Kok kabatulan sanak karajo dek
di nan ringan mungkin bisa di balance jo gerak badan nan banyak manyerap
kalori. kok buliah kato bamisa, kito misakan kok baranang, atau jogging. Nan
manuruik fungsinyo bisa mambaka lamak atau kalesterol tu.Pado prinsipnyo
kalesterol tinggi tu kiro2 samo jo tabungan.
Ba'a dek baitu yo sanak Malin Muncak,jikok awak misakan jo pitih.Kok punyo
kito pancarian 1000 sahari dikurang jo pamakaian misalkan 550 sahari mako
nan 450 ko lah nan manjadi labiah pith nan indak tapakai.Jo kato lain 450 ko
lah nan jadi tabuangan.Dalam hal makanan kok basiso dari kalori nan indak
tapakai iyo ka ditimbun dalam bantuak kalesterol.
Manuruik pikiran ambo imej sanak Malin Muncak masakan padang tu salalu
identik jo kalesterol tinggi kan baitu bana sanak?
Kok iyo baitu ambo jo sanak kurang sapandapek
Nan paralu ambo garih bawahi di lapau ko iyo masakan padang indak salalu
identik jo kalesterol tinggi , lai buliah ?
Sagitulah dulu dari ambo rela jo ma'af ambo pintak kok ado nan kurang
sasuai, lain waktu kito sambuang jo nan lain.
Tairiang salam,
Sutan Sulaiman.
-----Original Message-----
From: Alma Wardi [mailto:[EMAIL PROTECTED]]
Sent: Monday, August 06, 2001 1:19 PM
To: [EMAIL PROTECTED]
Subject: [RantauNet] Masakan padang non kolesterol
Ambo ado kawan nan hobi bana masakan awak, tapi sayang
sasudah cek-up kesehatan , kecek nyo io harus
mangurangi makan kolesterol.
Ado ndak dunsanak mandanga ado Restoran masakan padang
nan manyadioakan menu masakan padang non kolesterol ?
ditunggu kaba nyo.
Malin Muncak
__________________________________________________
Do You Yahoo!?
Make international calls for as low as $.04/minute with Yahoo! Messenger
http://phonecard.yahoo.com/
RantauNet http://www.rantaunet.com
Isikan data keanggotaan anda di http://www.rantaunet.com/register.php3
===============================================
Mendaftar atau berhenti menerima RantauNet Mailing List di
http://www.rantaunet.com/subscribe.php3
ATAU Kirimkan email
Ke/To: [EMAIL PROTECTED]
Isi email/Messages, ketik pada baris/kolom pertama:
-mendaftar--> subscribe rantau-net [email_anda]
-berhenti----> unsubscribe rantau-net [email_anda]
Keterangan: [email_anda] = isikan alamat email anda tanpa tanda kurung
===============================================
RantauNet http://www.rantaunet.com
Isikan data keanggotaan anda di http://www.rantaunet.com/register.php3
===============================================
Mendaftar atau berhenti menerima RantauNet Mailing List di
http://www.rantaunet.com/subscribe.php3
ATAU Kirimkan email
Ke/To: [EMAIL PROTECTED]
Isi email/Messages, ketik pada baris/kolom pertama:
-mendaftar--> subscribe rantau-net [email_anda]
-berhenti----> unsubscribe rantau-net [email_anda]
Keterangan: [email_anda] = isikan alamat email anda tanpa tanda kurung
===============================================
