Assalamualikum wr.wb :
Pak Dokter Rahyussalim yth :
Berdasarkan hasil general check up yang ambo lakukan babarapo hari nan lalu dengan hasil keadaan jantung bagus , Cuma direkomendasikan , bahwa ambo harus manghindari olah raga berat . Namun indak dijalehkan olah raga berat macam apo nan indak buliah , tapi ambo mangiro ngiro bahwa olah raga berat tersebut antaro lain tennis , sepakbola dll , dan sangat disarankan jogging ataupun berenang . Timbulnyo larangan untuak olah raga berat itu berdasarkan hasil treadmill , yang mano pada awal pelaksanaan diperiksa tekanan darah ambo 120/80 dan setelah pelaksanaan treadmill labiah kurang 12 minik , lalu di check lagi tekanan darah malonjak manjadi 170/90 dan oleh dokter langsung distop indak buliah dilanjuikkan lagi. Pertanyaan ambo ka Angku Doto adolah , Apokah melakukan aktifiatas seksual juga termasuk olah raga berat ?? Karano ambo acok mandanga banyak dari penderita gejala darah tinggi , menemukan ajal dikala sedang melakukan aktifitas ini , mohon penjelasan Pak Dokter .
Wassalam : zul amry ( 55 th ,2 bln ,18 hari ) di kuta bali
Rahyussalim <[EMAIL PROTECTED]> wrote:
Waalaikumussalam Mak Darul..
Ambo raso indak adoh hubunngan sebab akibat langsung antaro Hb nan tinggi jo
Tekanan darah nan tinggi. Kenapo?? Teoritis Hb yang tinggi dalam jangko
wakatu lamo akan mamacu jantung bekerja ekstra ketat. Kerja ekstra ketat ini
akan memicu tekanan darah tinggi. Namun biasonyo penderita dengan Hb yang
tinggi biasonyo maningga kareno kerusakan di jantung atau di otak karena
sumbatan di pembuluh darah bersangkutan (darahnyo kental).
Diet jo lari 3-5 km cukuik? Nan labih tapek adolah gizi seimbang (sasuai
energi nan di kalua an jo nan di masuk an). Lari 3-5 km tigo kali saminggu
cukuik. Labieh rancak baranang 1-2 km tigo kali saminggu untuk usia diateh
50 tahun (supayo jaan capek abih bantalan sendi awak tu, maklum kalau urang
tuo kan agak lambek malah susah mambueknyo baliak)
Itu se Mak Darul semoga tetap fit bisa berkarya.
Wassalam
Rahyussalim
Zul Amry Piliang di kuta bali
Do you Yahoo!?
Exclusive Video Premiere - Britney Spears
