Dunsanak di palanta nan ambo hormati. Manuruik ambo informasi dari sanak Kurnia Chalik dan Riry satantangan asam urat atau *uric acid* itu alah cukup lengkap dan bisa dijadikan pegangan.
Adapun nilai nominal nan biaso dipakai untuk urang sehat laki laki 7 mg/dl dan perempuan < 5,7 mg/dl. Jadi intinyo masalah sakit atau tidak sakit seseorang/pribadi tolak ukurnyo iolah adanya "pe*rasa*an sakit (nilainya-->*kualitatif*)" dan "*pemeriksa*an tubuh (nilainya-->*kuantitatif*)." dari orang tersebut. Misalnya si Buyuang Sa'u ma*raso* sehat wal afiat sepanjang hari, tapi kalau di*pareso* tekanan darahnyo randah dan kurang Hb, tantu ybst. bisa dimasuakkan kelompok urang sakit. Sebaliknyo Upiak Banun kutiko di*pareso* di laboratorium segalo sesuatu tentang tubuhnyo normal menurut standar, tapi indak bisa disabuik sehat kalau ybst. ma*raso* indak sehat atau ma*raso* bakaringek dingin satiok ari ! Hal hal tsb. alah sesuai jo bunyi UU Kesehatan nan babunyi: *Kesehatan adalah keadaan sejahtera dari badan, jiwa dan sosial yang memungkinkan setiap orang hidup produktif secara sosial dan ekonomi.* Sungguahpun baitu ambo pernah mempostingkan sarupo nan di bawah iko tentang zat gizi nan dimakan sehari hari. *Asam Urat termasuk ke dalam kelompok zat protein (putih telur)* yang sangat dibutuhkan tubuh manusia. Karano dibutuhkan setiap hari, mako pedoman pemakaiannyo bagi orang MK: Syarak --->*makanlah engkau ketika lapar dan berhentilah sebelum kenyang.* Adat --->*labiah ancak ancak, kurang sio sio.* ---------- Pesan Yang Diteruskan ---------- From: Abraham Ilyas <[email protected]> To: [email protected] Date: Wed, 27 Jan 2010 23:14:08 +0700 *Berdasarkan manfaatnya untuk tubuh, zat gizi dibagi empat kelompok* *1. Protein atau zat putih telur 2. Karbohidrat atau zat tepung 3. Mineral dan vitamin 4. Lemak * Gizi berasal dari bahasa Arab "gizzah" artinya zat makanan yang berhubungan dengan kesehatan. Agar pertumbuhan jiwa raga lebih baik, maka makanan yang dimakan harus bergizi dan halal. Perhatian terhadap komposisi makanan yang bergizi harus dimulai sejak pembentukan janin di dalam kandungan ibu. Perempuan hamil dan yang menyusukan, harus cukup gizi di dalam makanannya. Selanjutnya sejak usia balita sampai manula, pemberian makanan harus dipandang sebagai pemenuhan kebutuhan gizi untuk sehat, *bukan sebagai sarana pemuasan nafsu/rasa/selera*. Zat gizi *empat* kelompok Lain kelompok beda peranan Satu cadangan, tiga yang pokok Harus ada dalam makanan *Protein* atau putih telur Menjadikan otak tambah pintar Seumpama pupuk pembuat subur Mengembangkan fisik lebih besar Zat *karbohidrat* ibarat bensin Bahan bakar mobil kendaraan Untuk memutar roda mesin Minyak habis, hilang kekuatan *Vitamin dan garam*, zat pengatur Bahan pembuat hormon tubuh Lengkapi santapan *buah* dan sayur Barulah disebut hidangan utuh Zat *lemak* cadangan darurat Persiapan kalori kala tiada Zat pokok, protein-karbohidrat Vitamin-garam tak boleh jeda Ingat selalu gizi seimbang Di dalam hidangan sehari-hari Tinggalkan niat makan kenyang Aturlah menu berdasar kalori Jangan mencontoh binatang hutan Ketika makan tak pernah cukup *Hidup bukan untuk makan Tapi makan untuk hidup* *Makanlah engkau disaat lapar Hentikan santap sebelum kenyang* Tak usah ditiru perut Semar * Karena tak bagus saat dipandang Kemasan dibuat sangat menarik Isinya mengandung bahan pengawet Itulah makanan olahan pabrik Membuat kesehatan jadi ruwet Merusak jiwa-raga sampai tua Jika yang dimakan haram-subhat *Halalnya makanan, dalilnya dua Fisik dan asal merupakan syarat * Syarat fisik makanan halal Harus sesuai aturan syarak Hukumnya haram babi dan kadal Termasuk minuman golongan tuak Meski halal seperti ikan Asal curian hasil koruptor Haram hukumnya bila dimakan Karena tergolong makanan kotor * Perut Semar dalam cerita wayang gendut. Selain tak bagus dipandang, kegemukan biasanya merupakan pertanda metabolisme tubuh yang tidak normal. Nabi Muhammad, teladan kita, bukanlah manusia gendut dan beliau tak pernah sakit kerena selalu menjaga sesuatu yang dimakannya. Salam dan maaf dari ambo Abraham Ilyas 64 th. <http://www.nagari.org/> Ambo kutipkan dari: <http://www.nagari.org/> http://www.nanampek.nagari.or.id/b318.html -- . Posting yg berasal dari Palanta RantauNet ini, jika dipublikasikan ditempat lain wajib mencantumkan sumbernya: ~dari Palanta r...@ntaunet http://groups.google.com/group/RantauNet/~ =========================================================== UNTUK DIPERHATIKAN, melanggar akan dimoderasi: - DILARANG: 1. Email besar dari 200KB; 2. Email attachment, tawarkan disini & kirim melalui jalur pribadi; 3. One Liner. - Anggota WAJIB mematuhi peraturan serta mengirim biodata! Lihat di: http://groups.google.com/group/RantauNet/web/peraturan-rantaunet - Tulis Nama, Umur & Lokasi pada setiap posting - Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dalam melakukan reply - Untuk topik/subjek baru buat email baru, tidak dengan mereply email lama =========================================================== Berhenti, bergabung kembali serta ingin merubah konfigurasi/settingan keanggotaan di: http://groups.google.com/group/RantauNet/subscribe To unsubscribe, reply using "remove me" as the subject.
