Daftar Kandungan Kolesterol Dalam Makanan... -------------------------- Jenis Makanan & Jumlah Kolesterol serta Kategori (mg) : . Putih Telur Ayam, 0, Sehat. . Teripang, 0, Sehat. . Ubur-Ubur, 0, Sehat. . Susu Sapi Tanpa Lemak (nonfat), 0, Sehat. . Daging Ayam Pilihan Tanpa Kulit, 50, Sehat. . Daging Bebek Pilihan Tanpa Kulit, 50, Sehat. . Ikan Sungai Biasa, 55, Sehat. . Daging Sapi Pilihan Tanpa Lemak, 60, Sehat. . Daging Babi Pilihan Tanpa Lemak, 60, Sehat. . Daging Kelinci, 65, Sehat. . Daging Kambing Tanpa Lemak, 70, Sehat. . Ikan Ekor Kuning, 85, Sehat. . Daging Asap, 98, Sekali-sekali. . Iga Sapi, 100, Sekali-sekali. . Iga Babi, 105, Sekali-sekali. . Daging Sapi, 105, Sekali-sekali. . Burung Dara, 110, Sekali-sekali. . Ikan Bawal, 120, Sekali-sekali. . Daging Sapi Berlemak, 125, Sekali-sekali. . Lemak Sapi, 130, Sekali-sekali. . Lemak Kambing, 130, Sekali-sekali. . Daging Babi Berlemak, 130, Sekali-sekali. . Keju, 140, Hati-hati. . Sosis Daging, 150, Hati-hati. . Kepiting, 150, Hati-hati. . Udang, 160, Hati-hati. . Kerang/Siput, 160, Hati-hati. . Belut, 185, Hati-hati. . Santan Kelapa, 185, Hati-hati. . Lemak Babi, 200, Berbahaya. . Susu Sapi, 250, Berbahaya. . Susu Sapi Krim, 280, Berbahaya. . Coklat (Cacao), 290, Berbahaya. . Mentega/Margarine, 300, Berbahaya. . Jeroan Sapi, 380, Berbahaya. . Jeroan Babi, 420, Berbahaya. . Kerang Putih/Tiram, 450, Berbahaya. . Telur Ayam, 500, Berbahaya. . Jeroan Kambing, 610, Berbahaya. . Cumi-Cumi, 1.170, Dilarang. . Kuning Telur Ayam, 2.000, Dilarang. . Otak Sapi, 2.300, Dilarang. . Otak Babi, 3.100, Dilarang. . Telur Puyuh, 3.640, Dilarang.
Dari Sahabat Jasman Rizal Semoga bermanfaat..... Salam Ta'zim; ASLIM NURHASAN ST SATI -- . * Posting yg berasal dari Palanta RantauNet, dipublikasikan di tempat lain wajib mencantumkan sumber: ~dari Palanta R@ntauNet http://groups.google.com/group/RantauNet/~ * Isi email, menjadi tanggung jawab pengirim email. =========================================================== UNTUK DIPERHATIKAN, melanggar akan dimoderasi: - DILARANG: 1. E-mail besar dari 200KB; 2. E-mail attachment, tawarkan di sini & kirim melalui jalur pribadi; 3. One Liner. - Anggota WAJIB mematuhi peraturan serta mengirim biodata! Lihat di: http://forum.rantaunet.org/showthread.php?tid=1 - Tulis Nama, Umur & Lokasi disetiap posting - Hapus footer & seluruh bagian tdk perlu dlm melakukan reply - Untuk topik/subjek baru buat email baru, tdk mereply email lama & mengganti subjeknya. =========================================================== Berhenti, bergabung kembali, mengubah konfigurasi/setting keanggotaan di: http://groups.google.com/group/RantauNet/
