Если у вас нет времени, для того чтобы посещать тренажерный зал, и места, для того чтобы установить тренажеры дома, сбросить лишний вес , убрать животик все равно можно. Как? С помощью упражнений со спортивным обручем халахупом. Эти упражнения способствуют формированию красивой фигуры -- особенно в сочетании с диетой. Обруч хула-хуп с огромным удовольствием крутят и женщины, и мужчины, поскольку таким образом можно тренировать как талию, так и другие части тела. К тому же, складые обручи халахупы очень удобны.
По утверждениям специалистов, в фитнесе без обруча не обойтись, поскольку этот снаряд позволяет разрабатывать определенные группы мускул -- например, косые мускулы живота, -- при иного рода занятиях не задействованные. Занятия с обручем-тренажером повышают внутренний тонус мускул и улучшают работу вестибулярного аппарата. При регулярных занятиях с халахупом объем талии заметно уменьшается. Специальные шарики внутри обруча обеспечивают эффективный массаж мускул живота и спины, что способствует наискорейшему сжиганию подкожного жира в области талии, улучшению подвижности суставов, усиливают пищеварение и вывод токсинов из организма. Всего за 10 минут упражнений, обруч тренажер производит более 30000 аккупунктурных нажатий на область живота, бедер и ягодиц. Спортивный обруч халахуп http://shopbody.ru/bradexobruch.htm --~--~---------~--~----~------------~-------~--~----~ You received this message because you are subscribed to the Google Groups "Ruby on Rails: Core" group. To post to this group, send email to [email protected] To unsubscribe from this group, send email to [EMAIL PROTECTED] For more options, visit this group at http://groups.google.com/group/rubyonrails-core?hl=en -~----------~----~----~----~------~----~------~--~---
