--- Iesje rositha <[EMAIL PROTECTED]> wrote:
> > Lebih Bertenaga > > Sumber: Majalah Remedy, edisi Summer 2005 > > Alih bahasa: Sri Lawson > > > > > > Lebih bertenaga membuat anda merasa lebih baik dan > > membuat anda lebih sehat. Riset menunjukkan bahwa > > pembugaran baik melalui doa, meditasi, > > pernafasan > > berfokus, berpikir secara positif, hobi atau > > kegiatan-kegiatan lain yang menitikberatkan > > perhatian > > dapat menyebabkan kesembuhan yang lebih cepat, > > meningkatkan ketajaman mental, kesejahteraan emosi > > yang lebih baik dan daya produksi yang lebih > tinggi. > > > > Berikut ini beberapa cara sederhana untuk > bertenaga > > lebih. > > > > * Biasakan mengawali pagi hari dengan niat. > > Sebelum > > bangun dari tempat tidur, selagi mandi, dalam > > perjalanan ke kantor, atau setibanya di meja > kerja, > > tetapkan kompas anda untuk hari itu dengan > menjawab > > pertanyaan-pertanyaan berikut ini: > > 1. Ingin menjadi orang macam apakah saya hari > ini? > > 2. Dua atau tiga hal apakah yang ingin saya capai > > hari ini? > > 3. Bagaimana saya bisa membuat hidup orang lain > > lebih > > berarti hari ini? > > > > * Selesaikan satu hal. Bila kita tak dapat > > berpikir > > secara lurus, biasanya ini karena kita memiliki > > terlalu banyak masalah. Jadi selesaikan hal-hal > > tersebut secara sistematis sebelum memulai suatu > hal > > baru. Putuskan, lakukan, selesaikan. > > > > * Suburkanlah kegemaran anda. Bila anda > melakukan > > suatu kegiatan yang sangat anda sukai, waktu itu > > akan > > sangat berarti; anda merasa sangat hidup. > > > > * Tetaplah berhubungan baik. Seperti organisma > > hidup > > apa pun, hubungan antar sesama manusia membutuhkan > > kasih sayang untuk menjaganya tetap tumbuh dengan > > baik. Berikanlah perhatian dan kasih sayang > kepada > > hubungan dekat seperti halnya anda memberi > perhatian > > kepada kebiasaan menggosok gigi anda. Kalau anda > > lupa > > satu hari, tidak masalah, tapi kalau anda lupa > > sebulan, anda menuju kerusakan. > > > > > > > > > > > > > > > > > > > __________________________________________________ > Do You Yahoo!? > Tired of spam? Yahoo! Mail has the best spam > protection around > http://mail.yahoo.com > __________________________________ Yahoo! Mail Stay connected, organized, and protected. Take the tour: http://tour.mail.yahoo.com/mailtour.html * http://www.sarikata.com/ * http://www.sarikata.biz/ * http://www.sarikata.net/ * Yahoo! Groups Links <*> To visit your group on the web, go to: http://groups.yahoo.com/group/sarikata/ <*> To unsubscribe from this group, send an email to: [EMAIL PROTECTED] <*> Your use of Yahoo! Groups is subject to: http://docs.yahoo.com/info/terms/
