--- In daarut-tauhiid ---
===============================
Penelitian Ilmiah Tentang Puasa ( Bag 1 )
=================================================
Manfaat Puasa Secara Medis
=====================================================
Allah ta'alaa berfirman: Wahai orang-orang yang beriman, diwajibkan
kepada kalian untuk berpuasa sebagaimana juga telah diwajibkan kepada
orang-orang sebelum kalian, agar kalian bertaqwa (Q.S. Al-Baqarah:
183).
Allah berfirman: Dan andai kalian memilih puasa tentulah itu lebih
baik
bagi kalian jika kalian mengetahui (Q.S. Al-Baqarah: 184).
Apakah ilmu pengetahuan kontemporer sudah bisa mengungkap rahasia
dari
firman Allah "Dan jika kalian berpuasa maka itu lebih baik bagi
kalian"???
Sesungguhnya ilmu pengetahuan kedokteran kontemporer belum mempu
mengungkap hakikat puasa, selain hanya menyatakan bahwa puasa adalah
keinginan yang boleh bagi manusia untuk melakukannya atau tidak. Itu
saja.
Sesungguhnya puasa, setelah melalui berbagai penelitian ilmiah dan
terperinci terhadap organ tubuh manusia dan aktivitas fisiologisnya
menemukan bahwa puasa secara jelas adalah sesuatu yang harus
dilakukan
oleh tubuh manusia sehingga ia bisa terus melakukan aktivitasnya
secara
baik. Dan puasa benar-benar sangat penting dan dibutuhkan bagi
kesehatan
manusia sebagaimana manusia membutuhkan makan, bernafas, bergerak,
dan
tidur. Maka manusia sangat membutuhkan hal-hal ini. Jika manusia
tidak
bisa tidur, makan selama rentang waktu yang lama maka ia akan sakit.
Maka, tubuh manusia pun akan mengalami hal yang jelek jika ia tidak
berpuasa.
Dalam sebuah hadits yang diriwayatkan oleh Imam Nasaa'i dari shahabat
Abu Umamah:"Wahai Rasulullah, perintahkanlah kepadaku satu amalan
yang
Allah akan memberikan manfaat-Nya kepadaku dengan sebab amalan itu".
Maka Rasulullah bersabda, "Berpuasalah, sebab tidak ada satu amalan
pun
yang setara dengan puasa".
Dan sebab pentingnya puasa bagi tubuh adalah karena puasa bisa
membantu
badan dalam membuang sel-sel yang sudah rusak, sekaligus sel-sel atau
hormon atau pun zat-zat yang melebihi jumlah yang dibutuhkan tubuh.
Dan
puasa, sebagaimana dituntunkan oleh Islam adalah rata-rata 14 jam,
kemudian baru makan untuk durasi waktu beberapa jam.
Ini adalah metode yang bagus untuk sistem pembuangan sel-sel atau
hotmon
yang rusak dan membangun kembali badan dengan sel-sel baru. Dan ini
sangat berbeda dengan dengan apa yang difahami kebanyakan orang bahwa
puasa menyebabkan orang menjadi lemah dan lesu. Puasa yang bagus bagi
badan itu adalah dengan syarat dilakukan selama satu bulan
berturut-turut dalam setahun, dan bisa ditambahkan 3 hari setiap
bulan.
hal ini sesuai benar dengan anjuran Rasulullah dalam
sebuah haditsnya: Siapa yang berpuasa tiga hari setiap bulan, maka
itu
sama dengan puasa dahr (puasa sepanjang tahun).
Dan Allah pun membenarkan ucapan Nabi ini dengan firmanNya:
Barangsiapa
yang beramal dengan satu perbuatan baik, maka Allah memberikan
kepadanya
10 kali lipat dari amalan itu. Satu hari dihargai 10 hari oleh Allah,
maka 3 hari dihargai 30 hari, dan bila 3 hari setiap bulan maka
menjadi
36 hari. Dan ini senilai dengan 360 hari atau satu tahun dalam
penghargaan Allah.
Tom Branch, dari Columbia Press mengatakan:
Aku menganggap puasa adalah pengalaman ruhani yang sangat luar biasa,
lebih besar daripada pengalaman biologis/badan semata. Maka karena
keinginan itu, aku mulai berpuasa dengan tujuan membersihkan diriku
dari
berat badan yang berlebih. Akan tetapi, ternyata aku mendapati bahwa
puasa tersebut bermanfaat sekali bagi kejernihan fikiran. Puasa
sangat
membantu pandangan mata sehingga pandangan menjadi jelas sekali.
Demikian juga sangat membantu dalam menganalisis ide-ide baru atau
pun
persepsi. Dan aktivitas puasaku belum berlalu beberapa hari, tetapi
aku
mendapati pengaruh kejiwaan yang demikian besar.
Aku telah berpuasa beberapa kali hinga sekarang. Dan aku biasanya
memilih waktu antara 1 sampai 6 hari. Dan pada awalnya tujuanku
adalah
untuk menghilangkan efek negatif dari makanan yang aku konsumsi, juga
untuk membersihkan jiwaku dari hal-hal yang aku alami sepanjang
hidupku,
khususnya setelah memperhatikan dunia dalam beberapa bulan terakhir,
dan
aku melihat banyak kedhaliman dan
kebrutalan yang manusia hidup di dalamnya. Sungguh aku merasa
bertangung
jawab terhadap keadaan mereka, maka aku pun berpuasa untuk
menghilangkan
fikiran-fikiran itu."
"Saya setiap kali berpuasa perasaan tertarik pada makanan benar-benar
hilang, dan aku merasakan badanku sangat rileks dan nyaman. Dan aku
merasakan diriku berpaling dari fantasi-fantasi, emosi-emosi negatif
seperti dengki, cemburu, suka ngerumpi, juga hilang perasaan takut,
perasaan tidak enak, dan bosan. Semua perasaan-perasaan ini hilang
dengan sendirinya ketika aku berpuasa. Dan sungguh aku merasa dengan
pengalaman yang begitu mengesankan bersama dengan banyak manusia
ketika
berpuasa. Dan mungkin semua yang aku katakan ini adalah sebab yang
menjadikan muslimin -sebagaimana aku melihat mereka di Turki,Suriah,
dan
Quds- dengan puasa selama 1 bulan penuh menjadikan jiwa-jiwa mereka
begitu mengesankan yang tidak pernah aku temukan di belahan duni
manapun".
Bersambung..
selanjutnya: Puasa Mencegah Dari Tumor
================================================================XXX
[Non-text portions of this message have been removed]
--- End forwarded message ---
-----------------------------------------------***
Donasi Dana untuk Sarikata.com :
No Rek : 145-118-2990
Atas Nama : Yudhi Aprianto
BCA KCP : Gatot Subroto Jkt
Kami ucapkan terima kasih yang sebesar-besarnya atas donasi yang telah Anda
berikan demi kelangsungan Sarikata.com di dunia maya ini.
-----------------------------------------------***
Yahoo! Groups Links
<*> To visit your group on the web, go to:
http://groups.yahoo.com/group/sarikata/
<*> Your email settings:
Individual Email | Traditional
<*> To change settings online go to:
http://groups.yahoo.com/group/sarikata/join
(Yahoo! ID required)
<*> To change settings via email:
mailto:[EMAIL PROTECTED]
mailto:[EMAIL PROTECTED]
<*> To unsubscribe from this group, send an email to:
[EMAIL PROTECTED]
<*> Your use of Yahoo! Groups is subject to:
http://docs.yahoo.com/info/terms/
