Re: [Dokter Umum] Efek sampingan Obat Kurus
Bravo, Penjelasan bu Maria akurat sekali. Tidak ada shortcut untuk bisa menurunkan berat badan, seluruh vital sign kesehatan harus diperhatikan agar kita bisa mendapatkan berat badan yang ideal disertai kesehatan yang optimal. Maria Vincentia <[EMAIL PROTECTED]> wrote: Dh, Menurunkan 4-5 kg/mg dan 12 kg/bulan adalah terlalu banyak. Karena merupakan stressor bagi tubuh kita dan metabolismenya. Tubuh mendadak berkurang sekian banyak beratnya, tentu akan ada dampak bagi seluruh fungsi di tubuh. Dan bila berkurang sedemikian banyak, perlu dianalisa...memang segitu banyak tuh apa saja komposisi yg hilang? Idealnya ==> lemak ya, yg hilang. normal menurut banyak penelitian, dengan diet seimbang dan latihan optimal, maksimal penurunan yang sehat dan dianjurkan adalah 0,5-1,0 kg per minggu. Kalo turunnya segitu dgn cara itu, itu lemak yg hilang. Bila lebih? biasanya menurut banyak literatur, itu ada kemungkinan hilangnya cairan dan protein. Cairan ==> biasa diberikan efek diuresis sehingga banyak cairan keluar, dan berat badan nampak turun cepat dan klien senang. Perlu dipikirkan karena akan bikin dehidrasi, ketidakseimbangan elektrolit dan ada efek terhadap hematologis bila dalam jangka lama. Protein ==> bila protein dalam tubuh yang hilang, ini berarti termasuk protein pada otot jantung. Otot jantung hilang? ini bikin gangguan pada organ yg amat vital bagi tubuh, tentu dalam jangka panjang bisa ada gangguan pemompaan jantung, juga struktur2 nya termasuk katup, chamber, dst. Untuk itu sebaiknya direnungkan mendalam. Target = bukan sekedar kurus. Tapi agar tubuh karunia Tuhan ini bisa berfungsi optimal. Bila anda merasa kelebihan berat badan di atas normal, sebaiknya makan seimbang, perlu dikonsultasikan dengan orang2 yang mengerti nutrisi atau anda bisa membaca dan mempelajari banyak dulu, baru mempraktekkan. Juga mengenai olahraga, ini tergantung usia. Mengenai intensitas, lama latihan, target heart rate pada zona latihan, berapa lama zona latihan harus dilakukan, apa saja indikatornya, apakah exercise ini harmful atau menguntungkan, ini juga sebaiknya dievaluasi dan dianalisa dulu pada ahlinya. Misalnya anda check up dulu secara keseluruhan dan menjalani treadmill test untuk mengetahui anda ada di level fitness class mana, kategori mana, functional class mana dan bagaimana respon jantung pada beban exercise. Dari semua itu, dianalisa dan baru akan diberikan rekomendasi jenis, lama dan intensitas latihan pada anda. Demikian, semoga sedikit-banyak bisa membantu. salam, MV > Aku punya masalah sama berat badan... kemarin aku > sempet ke dokter buat ngurusin badan...tapi dah 2 > bulan ini aku stop ga minum obat dan stuntik...yang > ada berat badanku naek seperti semula... Sewaktu aku > minum obat dan suntik berat abdanku dalam 1 minggu > bisa turun 4-5 kg...dalam sebulan bisa 12 kg. > __ Looking for last minute shopping deals? Find them fast with Yahoo! Search. http://tools.search.yahoo.com/newsearch/category.php?category=shopping - Be a better friend, newshound, and know-it-all with Yahoo! Mobile. Try it now. [Non-text portions of this message have been removed]
Bls: [Dokter Umum] Efek sampingan Obat Kurus
mbak rini yg terhormat, saya sarankan sebaiknya anda jgn minum obat diet karena efeknya besar sekali, lebih baik anda minum teh yg bisa membant diet sprt sliming tea dll, dan anda jg bisa diet dg cara yg sehat, sperti mngurangi makan tapi jangan sampai ga' sarapan, dan perbanyak makan buah apel, dan ohlaraga yg rutin. terima kasih - Pesan Asli Dari: nevid erlina <[EMAIL PROTECTED]> Kepada: dokter_umum@yahoogroups.com Terkirim: Senin, 7 Januari, 2008 8:42:06 Topik: Re: [Dokter Umum] Efek sampingan Obat Kurus olahraga aja mbak,kalopun ngga kurus seperti yang diinginkan tapi paling tidak badan bisa kencang gitu loh.. -Rini- <[EMAIL PROTECTED] com> wrote: Dear Dokter, Aku punya masalah sama berat badan... kemarin aku sempet ke dokter buat ngurusin badan...tapi dah 2 bulan ini aku stop ga minum obat dan stuntik...yang ada berat badanku naek seperti semula... Sewaktu aku minum obat dan suntik berat abdanku dalam 1 minggu bisa turun 4-5 kg...dalam sebulan bisa 12 kg. Selama aku minum obat dan suntik aku lancar BAB tapi setelah aku berhenti aku BAB bisa 2 - 3 hari sekali... Yang ingin aku tanyakan apakah ada efek sampingannya dari minum obat diet dan suntik kurus yang berkepanjangan. .?? Apakah ada obat kurus yang yang tidak menimbulkan efek samping...?? ? dan kalau ada apa namanya dan dapat kah dibeli bebas.. Aku sudah berusaha mengikuti menu diet tanpa minum obat tapi perut ku sakit ( karena aku ada mag ).. Tolong dok..gimana caranya aku bisa kurus tanpa obat dan berat badanku tidak naek lagi...?? Terima Kasih -Rini- _ _ _ _ _ _ [Non-text portions of this message have been removed]
Re: [Dokter Umum] Efek sampingan Obat Kurus
Dh, Menurunkan 4-5 kg/mg dan 12 kg/bulan adalah terlalu banyak. Karena merupakan stressor bagi tubuh kita dan metabolismenya. Tubuh mendadak berkurang sekian banyak beratnya, tentu akan ada dampak bagi seluruh fungsi di tubuh. Dan bila berkurang sedemikian banyak, perlu dianalisa...memang segitu banyak tuh apa saja komposisi yg hilang? Idealnya ==> lemak ya, yg hilang. normal menurut banyak penelitian, dengan diet seimbang dan latihan optimal, maksimal penurunan yang sehat dan dianjurkan adalah 0,5-1,0 kg per minggu. Kalo turunnya segitu dgn cara itu, itu lemak yg hilang. Bila lebih? biasanya menurut banyak literatur, itu ada kemungkinan hilangnya cairan dan protein. Cairan ==> biasa diberikan efek diuresis sehingga banyak cairan keluar, dan berat badan nampak turun cepat dan klien senang. Perlu dipikirkan karena akan bikin dehidrasi, ketidakseimbangan elektrolit dan ada efek terhadap hematologis bila dalam jangka lama. Protein ==> bila protein dalam tubuh yang hilang, ini berarti termasuk protein pada otot jantung. Otot jantung hilang? ini bikin gangguan pada organ yg amat vital bagi tubuh, tentu dalam jangka panjang bisa ada gangguan pemompaan jantung, juga struktur2 nya termasuk katup, chamber, dst. Untuk itu sebaiknya direnungkan mendalam. Target = bukan sekedar kurus. Tapi agar tubuh karunia Tuhan ini bisa berfungsi optimal. Bila anda merasa kelebihan berat badan di atas normal, sebaiknya makan seimbang, perlu dikonsultasikan dengan orang2 yang mengerti nutrisi atau anda bisa membaca dan mempelajari banyak dulu, baru mempraktekkan. Juga mengenai olahraga, ini tergantung usia. Mengenai intensitas, lama latihan, target heart rate pada zona latihan, berapa lama zona latihan harus dilakukan, apa saja indikatornya, apakah exercise ini harmful atau menguntungkan, ini juga sebaiknya dievaluasi dan dianalisa dulu pada ahlinya. Misalnya anda check up dulu secara keseluruhan dan menjalani treadmill test untuk mengetahui anda ada di level fitness class mana, kategori mana, functional class mana dan bagaimana respon jantung pada beban exercise. Dari semua itu, dianalisa dan baru akan diberikan rekomendasi jenis, lama dan intensitas latihan pada anda. Demikian, semoga sedikit-banyak bisa membantu. salam, MV > Aku punya masalah sama berat badan... kemarin aku > sempet ke dokter buat ngurusin badan...tapi dah 2 > bulan ini aku stop ga minum obat dan stuntik...yang > ada berat badanku naek seperti semula... Sewaktu aku > minum obat dan suntik berat abdanku dalam 1 minggu > bisa turun 4-5 kg...dalam sebulan bisa 12 kg. > Looking for last minute shopping deals? Find them fast with Yahoo! Search. http://tools.search.yahoo.com/newsearch/category.php?category=shopping
Re: [Dokter Umum] Efek sampingan Obat Kurus
olahraga aja mbak,kalopun ngga kurus seperti yang diinginkan tapi paling tidak badan bisa kencang gitu loh.. -Rini- <[EMAIL PROTECTED]> wrote: Dear Dokter, Aku punya masalah sama berat badan... kemarin aku sempet ke dokter buat ngurusin badan...tapi dah 2 bulan ini aku stop ga minum obat dan stuntik...yang ada berat badanku naek seperti semula... Sewaktu aku minum obat dan suntik berat abdanku dalam 1 minggu bisa turun 4-5 kg...dalam sebulan bisa 12 kg. Selama aku minum obat dan suntik aku lancar BAB tapi setelah aku berhenti aku BAB bisa 2 - 3 hari sekali... Yang ingin aku tanyakan apakah ada efek sampingannya dari minum obat diet dan suntik kurus yang berkepanjangan..?? Apakah ada obat kurus yang yang tidak menimbulkan efek samping...??? dan kalau ada apa namanya dan dapat kah dibeli bebas.. Aku sudah berusaha mengikuti menu diet tanpa minum obat tapi perut ku sakit ( karena aku ada mag ).. Tolong dok..gimana caranya aku bisa kurus tanpa obat dan berat badanku tidak naek lagi...?? Terima Kasih -Rini- __ Never miss a thing. Make Yahoo your home page. http://www.yahoo.com/r/hs - Never miss a thing. Make Yahoo your homepage. [Non-text portions of this message have been removed]
[Dokter Umum] Efek sampingan Obat Kurus
Dear Dokter, Aku punya masalah sama berat badan... kemarin aku sempet ke dokter buat ngurusin badan...tapi dah 2 bulan ini aku stop ga minum obat dan stuntik...yang ada berat badanku naek seperti semula... Sewaktu aku minum obat dan suntik berat abdanku dalam 1 minggu bisa turun 4-5 kg...dalam sebulan bisa 12 kg. Selama aku minum obat dan suntik aku lancar BAB tapi setelah aku berhenti aku BAB bisa 2 - 3 hari sekali... Yang ingin aku tanyakan apakah ada efek sampingannya dari minum obat diet dan suntik kurus yang berkepanjangan..?? Apakah ada obat kurus yang yang tidak menimbulkan efek samping...??? dan kalau ada apa namanya dan dapat kah dibeli bebas.. Aku sudah berusaha mengikuti menu diet tanpa minum obat tapi perut ku sakit ( karena aku ada mag ).. Tolong dok..gimana caranya aku bisa kurus tanpa obat dan berat badanku tidak naek lagi...?? Terima Kasih -Rini- Never miss a thing. Make Yahoo your home page. http://www.yahoo.com/r/hs
