$$iiukkiuuhjoi¥
Sent from my CatBerry™
-Original Message-
From: Henry Liem hsantos...@gmail.com
Date: Sat, 2 Jan 2010 00:07:50
Subject: [ob] CARA MANDI YANG BENAR
Kebiasaan orang MANDI adalah dengan cara langsung mengguyur badan secara
keseluruhan. Kebiasaan mandi seperti ini akan merugikan kesehatan badan,
terutama berkaitan dengan masalah masuk angin dan influensa. Dengan cara
mandi seperti ini akan menyebabkan hawa panas tubuh terperangkap di dalam
badan yang akan menyebabkan keseimbangan hawa panas dalam tubuh dan hawa
dingin menjadi terganggu. Berikut ini saya paparkan cara mandi yang benar
yang dapat membantu meningkatkan kesehatan anda, terutama yang sering
terserang masuk angin dan influensa.
*Cara memulai mandi yang benar, dengan urutan sebagai berikut :*
1. Menyiram mulai dari ujung jari kaki (kanan dan kiri) ke arah atas sampai
lutut;
2. Menyiram mulai dari lutut (kanan dan kiri) ke arah atas sampai bagian
perut;
3. Menyiram mulai dari bagian perut ke arah atas sampai pundak;
4. Menyiram mulai jari ujung jari tangan (kanan dan kiri) sampai ke pundak;
5. Menyiram mulai dari bagian leher ke arah atas sampai kepala.
6. Menyikat Gigi
Urutan kegiatan seperti tersebut di atas harus berurutan dari 1 sampai 6 dan
masing-masing dilakukan sebanyak minimal 3 (tiga) kali kecuali menyikat
gigi. Memulai mandi dari bagian bawah terlebih dahulu dimaksudkan agar hawa
panas tubuh terangkat ke bagian atas tubuh dan akhirnya akan terbuang keluar
melalui lubang-lubang (rongga) tubuh bagian atas seperti mulut, hidung dan
telinga.
Pada saat menyiram bagian perut dan bagian dada (urutan 34) biasanya kita
akan merasakan merinding, hal ini disebabkan oleh bergeraknya hawa panas
tubuh dari bagian bawah badan ke bagian atas. Pada saat menyiram kepala,
orang yang mandi akan merasa sedikit pusing. Rasa pusing ini disebabkan oleh
keluarnya hawa panas tubuh melalui rongga bagian atas seperti mulut, hidung
dan telinga. Setelah itu baru kita menyikat gigi.
Bila kegiatan mandi ini dilaksanakan terus menerus (konsisten), maka
kira-kira dalam waktu 2 (dua) sampai 3 (tiga) bulan anda akan merasakan
manfaatnya, badan akan terasa segar, ringan dalam bergerak dan akan
terhindar dari sakit influensa dan masuk angin.
*
Selamat mencoba.
*
