Re: [Orasi] Πτώση με αλεξίπτωτο
Οπότε να αποφύγεις την πτώση στην θάλλασσα ποτέ δεν ξέρεις χαχαχα. καλημέρες --Κώστας-- -Αρχικό μήνυμα- From: Nikos Demetriou Sent: Saturday, April 12, 2014 8:07 AM To: orasi mailing list Subject: Re: [Orasi] Πτώση με αλεξίπτωτο Γεια σου Νικολέτα. Τι είναι το παραπέντε? Νομίζω δεν το ξανάκουσα. Πάντως ένα πράγμα που δεν θα έκανα ποτέ είναι η κατάδυση. Δεν μου αρέσει καθόλου το νερό και ούτε ξέρω κολύμπι. Αλλά το αλεξίπτωτο για ένα παράξενο λόγο το σκέφτομαι. Νίκος -Original Message- From: Nickoletta Bakopanos Sent: Friday, April 11, 2014 5:00 PM To: orasi mailing list Subject: Re: [Orasi] Πτώση με αλεξίπτωτο Γεια σου Νίκο. Βλέπω ότι έχουμε τις ίδιες ανησυχίες. Πτώση με αλεξίπτωτο είναι κάτι που πάντα ήθελα να κάνω. Από ότι ξέρω γενικά ακόμα και οι μη εκπαιδευμένοι βλέποντες κάνουν την πτώση πάντα με εκπαιδευτή. Το λέω επειδή έχει κάνει ο αδελφός μου που είναι βλέποντας και με αυτόν τον τρόπο έκανε, δεμένος πάνω στον εκπαιδευτή. Πάντως του αδελφού μου δεν του άρεσε σαν εμπειρία, αν και κάνει παραπέντε το sky diving το βρήκε αρκετά τρομακτικό. Νικολέττα Μπακοπάνου -Original Message- From: Nikos Demetriou Sent: Friday, April 11, 2014 1:56 PM To: orasi mailing list Subject: [Orasi] Πτώση με αλεξίπτωτο Γεια σας. Θα ήθελα να ρωτήσω αν κανίς από εσάς επιχείρησε καμιά φορά πτώση με αλεξίπτωτο. Σίγουρα πιστεύω ότι θα ήταν δύσκολο αν και όχι ακατόρθωτο για έναν τυφλό να κάνει πτώση μόνος του αλλά τον τελευταίο καιρό διαβάζω για διπλό αλεξίπτωτο όπου η πτώση ουσιαστικά γίνεται από τον εκπαιδευτή και όχι από εμάς τους ίδιους. Άρα ουσιαστικά είμαστε σαν επιβάτες και τα πάντα ελέγχονται από τον εκπαιδευτή. Σήμερα βρήκα την σελίδα http://www.skydivegreece.gr/ και φαίνεται να είναι πολύ αξιόλογη σχολή και να τηρούνται όλα τα πρότυπα ασφάλειας. Πάντως να σας πω ότι εγώ προσωπικά δεν αποφάσισα ακόμα αν θα ήθελα να κάνω μια πτώση. Σίγουρα έχω την περιέργεια αλλά η θεωρία απέχει πολύ από την πράξη. Επίσης δεν ξέρουμε και ποια θα ήταν η αντιμετώπιση κάποιας σχολής απέναντι σε έναν τυφλό. Μπορεί να αρνηθούν χωρίς καμιά σκέψη. Επίσης στην Κύπρο δεν ξέρω αν υπάρχουν τέτοιες σχολές και αν προσφέρουν πτώση μαζί με εκπαιδευτή. Νίκος Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __ Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __ Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __ Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως
Re: [Orasi] Πτώση με αλεξίπτωτο
Καλημέρα Νίκο. Το παραπέντε είναι και πάλι κάτι σαν αλεξίπτωτο, μόνο που χρησιμοποιώντας τον αέρα πετάς από πλαγιά. Πάντα ώμος για τους αρχάριους μαζί με εκπαιδευτή. Σίγουρα δεν έχει την ένταση ούτε την ταχύτητα τις πτώσης. του sky diving. Αλλά για εξοικείωση του ύψους είναι καλό και σχετικά ακίνδυνο. Πάντως για την υποβρύχιε κατάδυση δεν έχεις δίκιο. Είναι ανεπανάληπτη εμπειρία και καθόλου τρομακτική. Δεν είναι απαραίτητο να ξέρεις κολύμπι, απλά να μη φοβάσαι το νερό και το βάθος. Έχω κάνει μία φορά δοκιμαστική σε μικρό βάθος βέβαια, στα 8μ. θα το ξανά έκανα Χωρίς δεύτερη σκέψη και ας μην έχει την ένταση των πτώσεων. Είναι φοβερή η αίσθηση της ελευθερίας που νιώθεις κάτω από το νερό. Το εντυπωσιακό είναι ότι όσο βυθίζεσαι νιώθεις όλο και πιο ελεύθερος και η αναπνοή γίνετε όλο και πιο φυσιολογική. σαν να βρίσκεσαι έξω από το νερό. Εγώ αγαπώ πολύ το νερό και γενικότερα ότι σχετίζετε με αυτό. Νικολέττα Μπακοπάνου -Original Message- From: Nikos Demetriou Sent: Saturday, April 12, 2014 8:07 AM To: orasi mailing list Subject: Re: [Orasi] Πτώση με αλεξίπτωτο Γεια σου Νικολέτα. Τι είναι το παραπέντε? Νομίζω δεν το ξανάκουσα. Πάντως ένα πράγμα που δεν θα έκανα ποτέ είναι η κατάδυση. Δεν μου αρέσει καθόλου το νερό και ούτε ξέρω κολύμπι. Αλλά το αλεξίπτωτο για ένα παράξενο λόγο το σκέφτομαι. Νίκος -Original Message- From: Nickoletta Bakopanos Sent: Friday, April 11, 2014 5:00 PM To: orasi mailing list Subject: Re: [Orasi] Πτώση με αλεξίπτωτο Γεια σου Νίκο. Βλέπω ότι έχουμε τις ίδιες ανησυχίες. Πτώση με αλεξίπτωτο είναι κάτι που πάντα ήθελα να κάνω. Από ότι ξέρω γενικά ακόμα και οι μη εκπαιδευμένοι βλέποντες κάνουν την πτώση πάντα με εκπαιδευτή. Το λέω επειδή έχει κάνει ο αδελφός μου που είναι βλέποντας και με αυτόν τον τρόπο έκανε, δεμένος πάνω στον εκπαιδευτή. Πάντως του αδελφού μου δεν του άρεσε σαν εμπειρία, αν και κάνει παραπέντε το sky diving το βρήκε αρκετά τρομακτικό. Νικολέττα Μπακοπάνου -Original Message- From: Nikos Demetriou Sent: Friday, April 11, 2014 1:56 PM To: orasi mailing list Subject: [Orasi] Πτώση με αλεξίπτωτο Γεια σας. Θα ήθελα να ρωτήσω αν κανίς από εσάς επιχείρησε καμιά φορά πτώση με αλεξίπτωτο. Σίγουρα πιστεύω ότι θα ήταν δύσκολο αν και όχι ακατόρθωτο για έναν τυφλό να κάνει πτώση μόνος του αλλά τον τελευταίο καιρό διαβάζω για διπλό αλεξίπτωτο όπου η πτώση ουσιαστικά γίνεται από τον εκπαιδευτή και όχι από εμάς τους ίδιους. Άρα ουσιαστικά είμαστε σαν επιβάτες και τα πάντα ελέγχονται από τον εκπαιδευτή. Σήμερα βρήκα την σελίδα http://www.skydivegreece.gr/ και φαίνεται να είναι πολύ αξιόλογη σχολή και να τηρούνται όλα τα πρότυπα ασφάλειας. Πάντως να σας πω ότι εγώ προσωπικά δεν αποφάσισα ακόμα αν θα ήθελα να κάνω μια πτώση. Σίγουρα έχω την περιέργεια αλλά η θεωρία απέχει πολύ από την πράξη. Επίσης δεν ξέρουμε και ποια θα ήταν η αντιμετώπιση κάποιας σχολής απέναντι σε έναν τυφλό. Μπορεί να αρνηθούν χωρίς καμιά σκέψη. Επίσης στην Κύπρο δεν ξέρω αν υπάρχουν τέτοιες σχολές και αν προσφέρουν πτώση μαζί με εκπαιδευτή. Νίκος Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __ Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __ Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας
Re: [Orasi] Πτώση με αλεξίπτωτο
γειά σου νίκοο. ο μπάμπης, εδώ της λίστας έχει κάνει και σκί! και σκοποβολή όπότε μπορεί να σου πεί περισσότερα γιαυτά γιατί κάποια γίνονταί και στην ελλάδα! μεράκι χρειάζεται καλημέρα! στην πανέμορφη κύπρο γρηγόρης Στις 12/4/2014 8:14 πμ, ο/η Nikos Demetriou έγραψε: Γεια σου Γρηγόρη. Στην Αγγλία και άλλες χώρες υπάρχουν πολλές επιλογές από σκοποβολή, σκι στον πάγο, υπασία και πολλά άλλα που εδώ για 'μας ακούγονται άγνωστα. Επίσης άκουσα και για τυφλούς που έπεσαν με αλεξίπτωτο. Νίκος -Original Message- From: γρηγόρης αργυρόπουλος Sent: Friday, April 11, 2014 2:41 PM To: orasi mailing list Subject: Re: [Orasi] Πτώση με αλεξίπτωτο καλησπέρα νίκο, η ιδεά να πέσω με αλεξήπτωτό με εξητάρει αλλά έχω όπως κ' εσύ ανάλογα ερωτηματικά. μιάς και μου αρέσει ο αθλητισμός και ασχόλουμαι χρόνια θέλω να σου πώ πώς υπάρχει στην αγγλίατένεις για τυφλούς. δεν τους έχω ψήσει να κάνουμε κατί εδώ στην θεσσαλονίκη αλλλά πές-πές πηστεύω θα τα καταφέρω. γρηγόρης Στις 11/4/2014 1:56 μμ, ο/η Nikos Demetriou έγραψε: Γεια σας. Θα ήθελα να ρωτήσω αν κανίς από εσάς επιχείρησε καμιά φορά πτώση με αλεξίπτωτο. Σίγουρα πιστεύω ότι θα ήταν δύσκολο αν και όχι ακατόρθωτο για έναν τυφλό να κάνει πτώση μόνος του αλλά τον τελευταίο καιρό διαβάζω για διπλό αλεξίπτωτο όπου η πτώση ουσιαστικά γίνεται από τον εκπαιδευτή και όχι από εμάς τους ίδιους. Άρα ουσιαστικά είμαστε σαν επιβάτες και τα πάντα ελέγχονται από τον εκπαιδευτή. Σήμερα βρήκα την σελίδα http://www.skydivegreece.gr/ και φαίνεται να είναι πολύ αξιόλογη σχολή και να τηρούνται όλα τα πρότυπα ασφάλειας. Πάντως να σας πω ότι εγώ προσωπικά δεν αποφάσισα ακόμα αν θα ήθελα να κάνω μια πτώση. Σίγουρα έχω την περιέργεια αλλά η θεωρία απέχει πολύ από την πράξη. Επίσης δεν ξέρουμε και ποια θα ήταν η αντιμετώπιση κάποιας σχολής απέναντι σε έναν τυφλό. Μπορεί να αρνηθούν χωρίς καμιά σκέψη. Επίσης στην Κύπρο δεν ξέρω αν υπάρχουν τέτοιες σχολές και αν προσφέρουν πτώση μαζί με εκπαιδευτή. Νίκος Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __ Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __ Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __ Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα
Re: [Orasi] 11 πράγματα που πρέπει να αφήσεις στο παρελθόν
πολύ καλό! αλλά ποσοί-ές το ακολουθούμε; ποσοί-ές μπορούμε ή θέλουμε να το κάνουμε οδηγό μας; εγώ θεωρώ ότι το: παρακάτω είναι το σπουδαιοτερο! 10. Τους ανθρώπους που θέλουν να γίνεις κάτι άλλο. – Μερικές φορές γινόμαστε πιο δυνατοί όταν κάποιος μας ελευθερώνει και μερικές φορές γινόμαστε ακόμα πιο δυνατοί όταν αφήνουμε κάποιον να φύγει. Είναι καλύτερα να σε μισούνε για κάτι που είσαι, παρά να σε αγαπάνε για κάτι που δεν είσαι. Ποτέ μην αλλάξεις αυτό που είσαι. Να είσαι ο εαυτός σου. Οι άνθρωποι θα σε αγαπήσουν για αυτό και αν δεν το κάνουν, άσε τους να φύγουν. γρηγόρης Στις 11/4/2014 5:52 μμ, ο/η Anna έγραψε: Μπορεί να μην είσαι περήφανος για όλα τα πράγματα που έχεις κάνει στο παρελθόν, αλλά δεν πειράζει. Το παρελθόν δεν ανήκει στο παρόν. Ορίστε 11 πράγματα που πρέπει να αφήσεις πίσω και να προχωρήσεις: 1. Να αφήνεις άλλους ανθρώπους να γράφουν την ιστορία της ζωής σου. – Θα μπορούσες να περάσεις ολόκληρη τη ζωή σου ανησυχώντας για το τι πιστεύουν οι άλλοι για σένα ή το τι θέλουν από εσένα, αλλά αυτό δεν θα σε πάει πολύ μακριά. Αν δεν πάρεις τον έλεγχο και κάνεις τα δικά σου σχέδια για τη ζωή, το πιθανότερο είναι να πέσεις στο σχέδιο κάποιου άλλου. Και μάντεψε τι έχουν σχεδιάσει για εσένα: όχι και πολλά πράγματα! 2. Τον φόβο του να κάνεις λάθη. – Τα λάθη του παρελθόντος θα πρέπει να σε διδάξουν να δημιουργήσεις ένα θαυμάσιο μέλλον, όχι να σε κάνουν να το φοβάσαι. Να φοβάσαι λιγότερο να βγεις από το χάος της ζωής σου. Γιατί πολλές φορές, τα μεγαλύτερα μας κατορθώματα και οι πιο όμορφες δημιουργίες μας προέρχονται από τα συναισθήματα που βιώνουμε, τα μαθήματα που παίρνουμε και τις αναποδιές που μας τυχαίνουν κατά τη διάρκεια της ημέρας. 3. Την πεποίθηση ότι «τέλειο» σημαίνει το ίδιο πράγμα για τον καθένα. – Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν ουλές στα πρόσωπα τους και τέλεια επιδερμίδα. Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν μακριά μαύρα μαλλιά στα 60 τους και κοντά γκρίζα μαλλιά στα 35. Οι τέλειοι άνθρωποι φορούν περούκες. Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν σεξουαλικές σχέσεις με άντρες, γυναίκες, και τα δύο φύλα ή με κανένα. Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν ύψος που δεν ξεπερνά τα 150 εκατοστά. Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν περιφέρεια που είναι άπειρη σε μέγεθος και σχήμα. Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν δέρμα φωτεινό όσο το παγωτό βανίλια και πλούσιο όσο η σκούρα σοκολάτα. Οι τέλειοι άνθρωποι προέρχονται από κάθε γωνιά αυτού του όμορφου πλανήτη και βρίσκονται παντού – ακόμα και στον καθρέφτη. Ναι! Ακριβώς! Τέλειο είναι ο τρόπος που γεννιόμαστε. Τέλειο είναι όπως είμαστε τώρα. Το τέλειο είναι αποκλειστικά μοναδικό. Είμαστε όλοι τέλειοι ακριβώς όπως είμαστε. 4. Την αρνητική σκέψη. – Αν υπάρχει ένα πράγμα για το οποίο είμαι βέβαιος, είναι ότι η σκέψη μας μπορεί να μπει ανάμεσα σε εμάς και την ευτυχία μας. Είναι οι σκέψεις που πραγματικά μας υπαγορεύουν τον τρόπο που αισθανόμαστε, για αυτό γιατί να μην επιλέξεις σκέψεις που σε κάνουν να αισθάνεσαι καταπληκτικά; Όσο περισσότερο επαινείς και γιορτάζεις την ζωή, τόσο περισσότερα πράγματα υπάρχουν στην ζωή για να γιορτάσεις. Μπορείς να επιλέξεις να κάνεις το υπόλοιπο της ζωής σου πολύ καλύτερο. 5. Να κάνεις κάτι απλά επειδή το κάνουν οι άλλοι. – Δώσε στον εαυτό σου την άδεια να το βάζει αμέσως στα πόδια όταν κάτι του δίνει αρνητική ενέργεια. Δεν είναι ανάγκη να υπάρχει εξήγηση ή να βγάζει νόημα. Απλά εμπιστεύσου αυτό που αισθάνεσαι. Μην παίρνεις μια απόφαση βασιζόμενος αποκλειστικά στην δημοτικότητα. Απλά επειδή άλλοι άνθρωποι το κάνουν δεν σημαίνει ότι είναι και η καλύτερη επιλογή για εσένα. 11-leave-in-past 6. Να μην ακολουθείς το όνειρο σου. – Μια μέρα η ζωή σου θα περάσει μπροστά από τα μάτια σου. Βεβαιώσου ότι αξίζει να την παρακολουθήσεις. Σταμάτα και σκέψου το. Σκέψου το πραγματικά. Τι είναι αυτό που πραγματικά θέλεις να κάνεις με την ζωή σου; Ποιο είναι το όνειρο σου; Ξέχνα ότι σκέφτεσαι και αναλογίσου αυτό. Τι σε συναρπάζει; Τι μοιάζει ακατόρθωτο; Να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου. Οι απαντήσεις δεν χρειάζεται να εντυπωσιάσουν κανέναν άλλο παρά εσένα. 7. Να χρονοτριβείς σχετικά με τους στόχους και τα πάθη σου. – Η διαφορά μεταξύ στο ποιος είσαι και ποιος θέλεις να γίνεις, είναι αυτό που κάνεις. Ναι, θα πονέσει. Θα χρειαστεί χρόνο. Θα χρειαστεί αφοσίωση. Θα απαιτήσει δύναμη και θέληση. Θα πρέπει να πάρεις υγιείς αποφάσεις. Θα χρειαστεί θυσίες. Θα πρέπει να σπρώξεις το μυαλό και το σώμα σου στα όρια του. Θα υπάρξουν προκλήσεις. Αλλά, σου υπόσχομαι, όταν θα φτάσεις στον στόχο σου, θα το αξίζει. Και θυμήσου, τίποτα για το οποίο έχεις πάθος δεν είναι χάσιμο χρόνου, άσχετα με το που θα σε βγάλει. 8. Την πεποίθηση ότι η αποτυχία είναι το αντίθετο της επιτυχίας. – Η αποτυχία δεν είναι το αντίθετο της επιτυχίας, είναι μέρος της επιτυχίας. Η αποτυχία γίνεται επιτυχία όταν μαθαίνουμε από αυτή. Αρκεί να αλλάξεις τον τρόπο με τον οποίο βλέπεις τα πράγματα. Αντί να κοιτάς αυτά που χάνεις και πόσο ακόμα έχεις μέχρι να φτάσεις εκεί που θες, επικεντρώσου στο παρόν και πόσο μακριά έχεις φτάσει μέχρι τώρα. 9. Την ένδειξη έλλειψης σεβασμού. –
[Orasi] Δημοσκόπηση: Μπροστά ο ΣΥΡΙΖΑ
Προβάδισμα του ΣΥΡΙΖΑ έναντι της Νέας Δημοκρατίας με 1,5 ποσοστιαία μονάδα σε ενδεχόμενες βουλευτικές εκλογές καταγράφει δημοσκόπηση της εταιρείας Public Issue για την «Εφημερίδα των Συντακτών». Ειδικότερα, στην εκτίμηση εκλογικής επιρροής ο ΣΥΡΙΖΑ συγκεντρώνει 29% έναντι 27,5% της ΝΔ. Στην τρίτη θέση βρίσκεται η Χρυσή Αυγή με 10%, ενώ ακολουθούν το ΚΚΕ με 7%, όπως και «Το Ποτάμι» με 7%, το ΠΑΣΟΚ με 6%, οι Ανεξάρτητοι Έλληνες με 4% και η ΔΗΜΑΡ με 3,5%. Τα «Λοιπά» συγκεντρώνουν 6%. Στο ερώτημα για την παράσταση νίκης («ανεξάρτητα από τις κομματικές σας προτιμήσεις, αν υποθέσουμε ότι αύριο είχαμε πάλι εκλογές, ποιο κόμμα πιστεύετε ότι θα κέρδιζε») το 48% απαντάει ο ΣΥΡΙΖΑ και το 39% η ΝΔ, ενώ το 14% του δείγματος απαντάει «κανένας» ή δεν εκφράζει γνώμη. Εξάλλου, στο ερώτημα για το ποιος είναι ο καταλληλότερος για πρωθυπουργός της χώρας, ο Αντώνης Σαμαράς προηγείται με 44% και ακολουθεί ο Αλέξης Τσίπρας με 26%, ενώ το 28% του δείγματος απαντάει «κανένας από τους δύο». Η γεωγραφική κάλυψη της έρευνας είναι πανελλαδική και πραγματοποιήθηκε το διάστημα 1η έως 8η Απριλίου 2014. Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __
[Orasi] ΙΕΚ ειδικής αγωγής
Δημοσιεύω πάλι το παρακάτω κείμενο γιατί υπάρχουν περισσότερες πληροφορίες και κυρίως τηλέφωνα. είναι αντιγραφή της δημοσίευσης της Ειρήνης Νάκα στη λίστα μοιράσου. Ξεκίνησαν οι αιτήσεις για τα πρώτα ΙΕΚ Ειδικής Αγωγής Για πρώτη φορά θα λειτουργήσουν Δημόσια ΙΕΚ Ειδικής Αγωγής σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη. Στα εν λόγω ΙΕΚ θα φοιτήσουν άτομα με προβλήματα όρασης και ακοής. Οι ενδιαφερόμενοι καλούνται να καταθέσουν τις αιτήσεις τους από τις 10 Απριλίου έως και τις 16 Απριλίου ενώ τα μαθήματα αναμένεται να ξεκινήσουν στις 23 Απριλίου. Αξίζει να σημειωθεί ότι από τον Οκτώβριο θα λειτουργήσουν και άλλα ΙΕΚ Ειδικής Αγωγής ενώ όπως ανέφερε ο διευθυντής ειδικής αγωγής στο Σύλλογο Αναπληρωτών Ειδικής Αγωγής στόχος είναι σε κάθε ειδικό λύκειο να υπάρχει αντίστοιχα και ένα ΙΕΚ Ειδικής Αγωγής. Οι προσφερόμενες ειδικότητες στα δύο ΙΕΚ είναι οι ακόλουθες: 1. Βοηθός Φυσικοθεραπείας (άτομα με προβλήματα όρασης ή προβλήματα ακοής). 2. Τεχνικός Εφαρμογών Πληροφορικής (Πολυμέσα/ Web designer - developper/videogames) (άτομα με προβλήματα ακοής). 3. Απομαγνητοφωνητής συνομιλιών - πρακτικών (άτομα με προβλήματα όρασης). 4. Ξεναγός σε μουσεία και αρχαιολογικούς - πολιτιστικούς χώρους (άτομα με προβλήματα όρασης ή προβλήματα ακοής). Οι υποψήφιοι καταρτιζόμενοι προκειμένου να συμμετάσχουν στην διαδικασία επιλογής υποβάλλουν: - Αίτηση συμμετοχής στην οποία αναγράφονται τα ονομαστικά στοιχεία, τα στοιχεία ταυτότητας, το ΑΜΚΑ και η διεύθυνση κατοικίας του υποψηφίου, καθώς και η σειρά προτίμησης των άνω ειδικοτήτων. - Γνωμάτευση του ΚΕΔΔΥ ή πιστοποιητικό από το κέντρο πιστοποίησης αναπηρίας (ΚΕΠΑ) - Απολυτήριο ΕΠΑΛ ή Γεν. Λυκείου ή ΤΕΕ Β΄κύκλου Οι διευθύνσεις και τα τηλέφωνα επικοινωνίας των δυο ΙΕΚ είναι τα εξής: ΑΘΗΝΑ Δ.ΙΕΚ Ειδικής Αγωγής Αγίας Παρασκευής: Διεύθυνση: Πίνδου 27 Τηλέφωνο: 210 6002044 Υπεύθυνη: Μαυριά Μαρία Ώρες: 09.00 π.μ. - 14.00 μ.μ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ Δ.ΙΕΚ Ειδικής Αγωγής Πυλαία-Χορτιάτη. Διεύθυνση: Γεωργικής σχολής 95 Τηλέφωνο: 2310 473441 Υπεύθυνη: Παπαποστόλου Σοφία Ώρες: 09.00π.μ. - 14.00 μ.μ Christos Koromilas fax +30 210 211 32 31 mb+30 6936396941 skype nameckoromilas Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __
[Orasi] Τα ροδάκινα μπλοκάρουν τον καρκίνο του μαστού
α μπλοκάρουν τον καρκίνο του μαστού Η πρόληψη του καρκίνου φαίνεται ότι βρίσκεται κυρίως στη διατροφή. Αυτό αποκαλύπτει νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές στις ΗΠΑ, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι τρία ροδάκινα τη μέρα μειώνουν τον κίνδυνο προσβολής από καρκίνο του μαστού. Επιστήμονες από τα εργαστήρια AgriLife Research στο Τέξας ανακάλυψαν ότι μία από τις φαινόλες που υπάρχουν στα ροδάκινα λειτουργεί ευεργετικά για τον οργανισμό, αφού μπλοκάρει την εμφάνιση καρκίνου του μαστού, αλλά και τη μετάστασή του. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε ποντίκια, στα οποία οι επιστήμονες είχαν εμφυτεύσει ανθρώπινα κύτταρα από μια επιθετική μορφή καρκίνου του μαστού, που συνήθως κάνει μετάσταση στους πνεύμονες. Ωστόσο, διαπίστωσαν πως όταν χορηγούσαν στα ποντίκια εκχύλισμα από ροδάκινα, η δράση του γονιδίου που ευθύνεται για τη μετάσταση στον πνεύμονα αναστέλλεται. Όπως αναφέρουν οι επιστήμονες στην έκθεσή τους, η οποία δημοσιεύεται στην Επιθεώρηση Διατροφικής Βιοχημείας (Journal of Nutritional Biochemistry), υπολογίζεται ότι η αντίστοιχη ποσότητα που χρειάζεται ο ανθρώπινος οργανισμός για να έχει τα ίδια ευεργετικά αποτελέσματα, είναι τρία ροδάκινα τη μέρα. «Η σημασία των ευρημάτων αυτών είναι πραγματικά μεγάλη, διότι δείχνουν άμεσα την επίδραση των φυσικών συστατικών ενάντια στον καρκίνο του μαστού και τη μετάσταση που προκαλεί», ανέφερε ο δρ Luis Cisneros – Zevallos. «Μάλιστα, δίνουν τη δυνατότητα στον άνθρωπο να προσθέσει ένα όπλο για την καταπολέμηση αυτής της τρομερής ασθένειας που επηρεάζει τόσο πολλούς ανθρώπους». Ο ίδιος τόνισε επίσης ότι τα ροδάκινα περιέχουν συστατικά που καταπολεμούν τα καρκινικά κύτταρα χωρίς να επηρεάζουν τα φυσιολογικά, επισήμανε δε ότι για να υπάρχουν τα ευεργετικά αποτελέσματα πρέπει να καταναλώνεται ολόκληρο το φρούτο και όχι μόνο ο χυμός του. Πηγή: naftemporiki.gr Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __
[Orasi] Ξεκινά την Τρίτη 15 Απριλίου
Ξεκινά την Τρίτη 15 Απριλίου Χορήγηση δελτίων δωρεάν μετακίνησης για ΑμεΑ Η διανομή δελτίων δωρεάν μετακίνησης Ατόμων με Αναπηρία για τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς του ΟΑΣΑ θα ξεκινήσει την Τρίτη 15 Απριλίου για την Περιφέρεια Αττικής. Για τις υπόλοιπες περιοχές η διανομή θα γίνει σύμφωνα με το πρόγραμμα που θα ανακοινώσει η κάθε Περιφερειακή Ενότητα. amea deltia dorean metakinisis Τις σχετικές συμβάσεις υπέγραψαν ο υφυπουργός Εργασίας Βασίλης Κεγκέρογλου και οι εκπρόσωποι των συγκοινωνιακών φορέων της χώρας -ΟΑΣΑ, ΟΑΣΘ, Αστικά, Υπεραστικά. Οι δικαιούχοι μπορούν να παραλαμβάνουν τα δελτία τους, από τις Διευθύνσεις Πρόνοιας της Περιφέρειας και από τα Κέντρα Εξυπηρέτησης Πολιτών (ΚΕΠ), ενώ έως την παραλαβή των νέων δελτίων, θα ισχύουν τα δελτία του προηγούμενου έτους. «Αυτήν τη δύσκολη περίοδο τα Άτομα με Αναπηρία χρειάζονται την αμέριστη συμπαράσταση της Πολιτείας, προκειμένου να αντεπεξέλθουν στις αυξημένες ανάγκες τους. Οι διευκολύνσεις για τη μετακίνησή τους εντάσσονται στον συνολικό σχεδιασμό που προωθούμε για τη στήριξη των ευπαθών ομάδων του πληθυσμού», δήλωσε με αφορμή την υπογραφή των συμβάσεων ο κ. Κεγκέρογλου. Συνολικά το 2014 αναμένεται να διανεμηθούν περίπου 150.000 δελτία, το ένα τρίτο από τα οποία αφορούν τη δωρεάν μετακίνηση στην Αττική. Δικαιούχοι των δελτίων δωρεάν μετακίνησης ή μειωμένου εισιτηρίου, είναι: Οι κάτοχοι ελληνικής υπηκοότητας, οι υπήκοοι των κρατών-μελών της ΕΕ, καθώς και υπήκοοι κρατών-μελών του Ενιαίου Ευρωπαϊκού Οικονομικού Χώρου (ΕΕΟΧ), υπήκοοι των κρατών που περιλαμβάνονται στην Ευρωπαϊκή Σύμβαση που κυρώθηκε με το Ν.Δ. 4017/59 (ΦΕΚ 246/59 τ.Α'), οι υπήκοοι κρατών εκτός ΕΕ που έχουν καταστεί ανίκανοι για εργασία μετά από εργατικό ατύχημα σε ελληνικό έδαφος, οι αναγνωρισμένοι πρόσφυγες που διαμένουν μόνιμα στην Ελλάδα, οι δικαιούχοι επικουρικής προστασίας και οι τελούντες σε καθεστώς παραμονής για ανθρωπιστικούς λόγους. Δελτία δωρεάν μετακίνησης δικαιούνται όσοι κατοικούν μόνιμα και νόμιμα στην Ελλάδα, έχουν παθολογοανατομικό ποσοστό αναπηρίας τουλάχιστον 67%, και το ετήσιο συνολικό ατομικό τους εισόδημα δεν είναι μεγαλύτερο από 23.000 ευρώ ή το ετήσιο συνολικό οικογενειακό εισόδημά τους δεν μην είναι μεγαλύτερο από 29.000 ευρώ. Το ετήσιο οικογενειακό εισόδημα των 29.000 ευρώ, προσαυξάνεται με 5.600 ευρώ, για κάθε επιπλέον άτομο πέραν του δικαιούχου, που συνοικεί και βαρύνει τον φορολογούμενο, εφόσον αυτό παρουσιάζει αναπηρία 67% και άνω. Οι ολικά τυφλοί και οι συνοδοί τους εξαιρούνται και λαμβάνουν δελτίο-κάρτα ανεξάρτητα από το όριο του εισοδήματός τους. Δικαίωμα μειωμένου εισιτηρίου κατά 50%, σε όλες τις διαδρομές εσωτερικού των υπεραστικών λεωφορείων των ΚΤΕΛ, έχουν άτομα με αναπηρία που έχουν παθολογοανατομικό ποσοστό αναπηρίας τουλάχιστον 67%. Οι δικαιούχοι θα πρέπει να διαμένουν μόνιμα: α) Στην Περιφέρεια Αττικής, με τα αστικά μέσα συγκοινωνίας του ΟΑΣΑ (ΕΘΕΛ, ΗΛΠΑΠ, ΗΣΑΠ, ΑΜΕΛ, Τραμ, και Προαστιακός για το τμήμα της γραμμής του από τον σταθμό Μαγούλα έως τον σταθμό Αεροδρομίου). β) Στην Περιφερειακή Ενότητα Θεσσαλονίκης με τα αστικά μέσα συγκοινωνίας του ΟΑΣΘ. γ) και στις λοιπές Περιφερειακές Ενότητες της χώρας, με τα αστικά μέσα συγκοινωνίας της Περιφερειακή τους Ενότητας. Οι δικαιούχοι οι οποίοι, με υπεύθυνη δήλωσή τους δεν επιθυμούν την προμήθεια του σχετικού δελτίου για το αστικό ΚΤΕΛ αλλά μόνο για το υπεραστικό, δεν υποχρεούνται να προσκομίζουν φορολογική δήλωση. Οι δικαιούχοι τέλος που υπερβαίνουν το όριο εισοδήματος των 23.000 ευρώ ατομικό και των 29.000 ευρώ οικογενειακό εισόδημα, το οποίο προσαυξάνεται με 5.600 ευρώ για κάθε επί πλέον άτομο πέραν του δικαιούχου, που συνοικεί και βαρύνει τον φορολογούμενο , εφόσον αυτό παρουσιάζει αναπηρία 67% και άνω, δικαιούνται Δελτίο Μετακίνησης με έκπτωση 50% στις διαδρομές των υπεραστικών ΚΤΕΛ μόνο. Όσοι προσέρχονται στις αρμόδιες υπηρεσίες των Περιφερειακών Ενοτήτων και στα ΚΕΠ της χώρας, με τα ανωτέρω δικαιολογητικά για να λάβουν δελτίο μετακίνησης, εφόσον κριθούν δικαιούχοι, απαραίτητο είναι να προσκομίζουν το ασφαλιστικό βιβλιάριο Υγείας, στο οπισθόφυλλο του οποίου, ο αρμόδιος υπάλληλος μονογράφει σημειώνοντας και την ημερομηνία παράδοσης αυτού και το σφραγίζει προκειμένου να ελέγχεται η περίπτωση πολλαπλής χορήγησης δελτίου στον ίδιο δικαιούχο. Σε περίπτωση απώλειας, η οποία προκύπτει με βεβαίωση από αστυνομική Αρχή, χορηγείται εκ νέου δελτίο μετακίνησης εντός του έτους χωρίς να απαιτείται η προσκόμιση δικαιολογητικών, με βάση την αναγραφή στο βιβλιάριο Υγείας, όπου σημειώνεται η επαναχορήγηση. Σε περίπτωση απώλειας του δελτίου μετακίνησης για δεύτερη φορά δεν είναι δυνατή η επαναχορήγηση. http://www.matrix24.gr/2014/04/%CF%87%CE%BF%CF%81%CE%AE%CE%B3%CE%B7%CF%83%CE%B7-%CE%B4%CE%B5%CE%BB%CF%84%CE%AF%CF%89%CE%BD-%CE%B4%CF%89%CF%81%CE%B5%CE%AC%CE%BD-%CE%BC%CE%B5%CF%84%CE%B1%CE%BA%CE%AF%CE%BD%CE%B7%CF%83%CE%B7%CF%82/ Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε
[Orasi] Νηστεύετε; Τι πρέπει να τρώτε για να μην εξαντληθείτε
Η απουσία τροφίμων ζωικής προέλευσης όπως κρέας, γαλακτοκομικά και αυγά αποτελεί χαρακτηριστικό της νηστείας, με αποτέλεσμα να αντικαθιστούνται από τροφές όπως θαλασσινά, φρούτα, λαχανικά, όσπρια και αμυλούχα τρόφιμα όπως ψωμί, μακαρόνια, ρύζι, πίτες και πατάτες και άλλων νηστίσιμων εδεσμάτων. Έρευνες έχουν δείξει ότι μια σωστή διατροφή κατά την περίοδο της νηστείας βελτιώνει την ψυχική υγεία, έχει αντιγηραντική δράση και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων της «κακής» χοληστερόλης , της αρτηριακής πίεσης, των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και του σωματικού βάρους. Αντίθετα, αν δε δοθεί η απαραίτητη προσοχή στη σωστή επιλογή των νηστίσιμων τροφίμων και στους σωστούς συνδυασμούς τους, μπορεί να παρατηρηθεί το ακριβώς αντίθετο, όπως αύξηση της «κακής» χοληστερόλης , της αρτηριακής πίεσης και των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, μειωμένη κάλυψη σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όπως πρωτεΐνες, σίδηρο, ασβέστιο και βιταμίνη Β12 και αύξηση βάρους. Επίσης παρατηρείται η αύξηση βάρους που προκύπτει μετά από νηστεία λόγω της αυξημένης κατανάλωσης νηστίσιμων εδεσμάτων υψηλής θερμιδικής αξίας όπως χαλβάς, ταχίνι, νηστίσιμα κουλουράκια και λαδερά φαγητά. Τα εδέσματα αυτά περιέχουν επεξεργασμένους υδατάνθρακες και ζάχαρη, υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, στερούνται φυτικών ινών και λόγω αυτού έχουν ένα πολύ χαμηλό σκορ κορεσμού οδηγώντας σε αυξημένη πείνα και τάση για τσιμπολόγημα. Οι παρακάτω πληροφορίες θα σας βοηθήσουν να επωφεληθείτε από τη Σαρακοστιανή νηστεία. • Προσθέστε στο μενού σας τα θαλασσινά τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα. Καλαμάρια, σουπιές, γαρίδες, χταπόδι, στρείδια, αστακός, μύδια, καβούρι προσφέρουν την απαραίτητη ποσότητα πρωτεΐνης υψηλής βιολογικής αξίας που χρειάζεται το σώμα σας. Επιπλέον είναι βασική πηγή ω-3 λιπαρών οξέων, των «καλών» δηλαδή λιπαρών που έχουν καρδιοπροστατευτική, αντιθρομβωτική και αντιφλεγμονώδη δράση και που βοηθούν στη μείωση της «κακής» χοληστερόλης στο αίμα. Επίσης είναι εξαιρετικές πηγή βιταμίνης Β12 και σιδήρου, απαραίτητα στοιχεία που πρέπει να καλύπτονται όταν δεν καταναλώνουμε κρέας και γαλακτοκομικάΤα θαλασσινά κατηγορούνται για την υψηλή περιεκτικότητα τους σε χοληστερόλη και συνεπώς συστήνεται ο περιορισμός τους από άτομα που έχουν υψηλές τιμές λιπιδίων στο αίμα. Πολυάριθμες έρευνες έχουν δείξει ωστόσο ότι η χοληστερόλη των θαλασσινών δεν αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα γιατί συνοδεύεται από υψηλή περιεκτικότητα σε ω-3 λιπαρά οξέα τα οποία έχουν υποχοληστερολαιμική δράση. Μία μερίδα (περίπου 100γρ.) θαλασσινών περιέχει χοληστερόλη κάτω από την μέγιστη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη, με το χταπόδι να έχει τη χαμηλότερη περιεκτικότητα σε χοληστερόλη. Η κατανάλωση των θαλασσινών σε τηγανητή μορφή μπορεί να επιβαρύνει τη χοληστερόλη του αίματος και να ανεβάσει τη θερμιδική τους αξία κατά τουλάχιστον 200 θερμίδες, λόγω της απορρόφησης λίπους από το λάδι που χρησιμοποιείται . • Τρώτε 2 φορές την εβδομάδα όσπρια. Τα φασόλια, τα ρεβίθια, οι φακές και οι γίγαντες περιέχουν φυτικές ίνες που βοηθούν την λειτουργία του εντέρου, ενώ ταυτόχρονα είναι πλούσια σε μέταλλα όπως σίδηρο, ασβέστιο, μαγνήσιο, σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία και υδατάνθρακες που απορροφώνται αργά. Το μειονέκτημά τους είναι ότι η πρωτεΐνη τους δεν είναι υψηλής βιολογικής αξίας και ότι ο σίδηρος δεν είναι τόσο καλά απορροφήσιμος όπως είναι στα θαλασσινά. Αυτό διορθώνεται, αν συνδυάσετε τα όσπρια με δημητριακά όπως το ρύζι (π.χ. φακόρυζο), το πλιγούρι (π.χ. πλιγουροσαλάτα με φασόλια) ή το ψωμί ολικής άλεσης και συνδυάστε με μια πηγή βιταμίνης C που θα αυξήσει την απορρόφηση του σιδήρου (π.χ. στυμμένο λεμόνι ή σαλάτα με μπρόκολο, πιπεριές και ντομάτα ή 1 πορτοκάλι ή ακτινίδιο με το γεύμα). • Αντικαταστήστε τα γαλακτοκομικά με γάλα αμυγδάλου. Το γάλα αμυγδάλου είναι χαμηλότερο σε λιπαρά, σε υδατάνθρακες και σε θερμίδες σε σχέση με το ημιαποβουτυρωμένο αγελαδινό γάλα και το γάλα σόγιας. Το γάλα αμυγδάλου είναι άριστη πηγή ασβεστίου (ισάξια με το αγελαδινό γάλα), λιποδιαλυτών βιταμινών όπως βιταμίνη Α, Ε, βιταμινών του συμπλέγματος Β και βιταμίνης D που βοηθάει στην οικοδόμηση γερών οστών, δοντιών, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνει τον κίνδυνο της οστεοπόρωσης. • Εντάξετε ακατέργαστα δημητριακά στη διατροφή σας όπως καστανό ρύζι, κριθάρι, βρώμη και σίκαλη. Τα ακατέργαστα δημητριακά διατηρούν τα εξωτερικά μέρη του σιτηρού- το φύτρο και το πίτουρο (τα οποία αφαιρούνται με την άλεση) και επομένως διατηρούν ένα μεγάλο μέρος των θρεπτικών συστατικών όπως των πρωτεϊνών, των φυτικών ινών, της βιταμίνης Ε, του συμπλέγματος των βιταμινών Β και ανόργανων στοιχείων όπως το σελήνιο, ο ψευδάργυρος, ο χαλκός, ο σίδηρος, το μαγνήσιο και ο φωσφόρος. Τα ακατέργαστα δημητριακά χαρακτηρίζονται και ως δημητριακά χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη γιατί πέπτονται και διασπώνται αργά με αποτέλεσμα την σταδιακή άνοδο των επιπέδων του σακχάρου και τον καλύτερο γλυκαιμικό έλεγχο σε άτομα με διαβήτη αλλά και στον γενικό πληθυσμό. • Μην παραλείπετε τα λαχανικά
Re: [Orasi] Ξεκινά την Τρίτη 15 Απριλίου
έχω την εντύπωση και διωρθώστεμε αν κάνω λάθος ότι μετά απο αρκετούτσικα χρόνια παιρνουμε τόσο νωρίς τα πάσο για το τρέχων έτος γρηγόρης Στις 12/4/2014 2:10 μμ, ο/η Σκορδίλης Σπύρος έγραψε: Ξεκινά την Τρίτη 15 Απριλίου Χορήγηση δελτίων δωρεάν μετακίνησης για ΑμεΑ Η διανομή δελτίων δωρεάν μετακίνησης Ατόμων με Αναπηρία για τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς του ΟΑΣΑ θα ξεκινήσει την Τρίτη 15 Απριλίου για την Περιφέρεια Αττικής. Για τις υπόλοιπες περιοχές η διανομή θα γίνει σύμφωνα με το πρόγραμμα που θα ανακοινώσει η κάθε Περιφερειακή Ενότητα. amea deltia dorean metakinisis Τις σχετικές συμβάσεις υπέγραψαν ο υφυπουργός Εργασίας Βασίλης Κεγκέρογλου και οι εκπρόσωποι των συγκοινωνιακών φορέων της χώρας -ΟΑΣΑ, ΟΑΣΘ, Αστικά, Υπεραστικά. Οι δικαιούχοι μπορούν να παραλαμβάνουν τα δελτία τους, από τις Διευθύνσεις Πρόνοιας της Περιφέρειας και από τα Κέντρα Εξυπηρέτησης Πολιτών (ΚΕΠ), ενώ έως την παραλαβή των νέων δελτίων, θα ισχύουν τα δελτία του προηγούμενου έτους. «Αυτήν τη δύσκολη περίοδο τα Άτομα με Αναπηρία χρειάζονται την αμέριστη συμπαράσταση της Πολιτείας, προκειμένου να αντεπεξέλθουν στις αυξημένες ανάγκες τους. Οι διευκολύνσεις για τη μετακίνησή τους εντάσσονται στον συνολικό σχεδιασμό που προωθούμε για τη στήριξη των ευπαθών ομάδων του πληθυσμού», δήλωσε με αφορμή την υπογραφή των συμβάσεων ο κ. Κεγκέρογλου. Συνολικά το 2014 αναμένεται να διανεμηθούν περίπου 150.000 δελτία, το ένα τρίτο από τα οποία αφορούν τη δωρεάν μετακίνηση στην Αττική. Δικαιούχοι των δελτίων δωρεάν μετακίνησης ή μειωμένου εισιτηρίου, είναι: Οι κάτοχοι ελληνικής υπηκοότητας, οι υπήκοοι των κρατών-μελών της ΕΕ, καθώς και υπήκοοι κρατών-μελών του Ενιαίου Ευρωπαϊκού Οικονομικού Χώρου (ΕΕΟΧ), υπήκοοι των κρατών που περιλαμβάνονται στην Ευρωπαϊκή Σύμβαση που κυρώθηκε με το Ν.Δ. 4017/59 (ΦΕΚ 246/59 τ.Α'), οι υπήκοοι κρατών εκτός ΕΕ που έχουν καταστεί ανίκανοι για εργασία μετά από εργατικό ατύχημα σε ελληνικό έδαφος, οι αναγνωρισμένοι πρόσφυγες που διαμένουν μόνιμα στην Ελλάδα, οι δικαιούχοι επικουρικής προστασίας και οι τελούντες σε καθεστώς παραμονής για ανθρωπιστικούς λόγους. Δελτία δωρεάν μετακίνησης δικαιούνται όσοι κατοικούν μόνιμα και νόμιμα στην Ελλάδα, έχουν παθολογοανατομικό ποσοστό αναπηρίας τουλάχιστον 67%, και το ετήσιο συνολικό ατομικό τους εισόδημα δεν είναι μεγαλύτερο από 23.000 ευρώ ή το ετήσιο συνολικό οικογενειακό εισόδημά τους δεν μην είναι μεγαλύτερο από 29.000 ευρώ. Το ετήσιο οικογενειακό εισόδημα των 29.000 ευρώ, προσαυξάνεται με 5.600 ευρώ, για κάθε επιπλέον άτομο πέραν του δικαιούχου, που συνοικεί και βαρύνει τον φορολογούμενο, εφόσον αυτό παρουσιάζει αναπηρία 67% και άνω. Οι ολικά τυφλοί και οι συνοδοί τους εξαιρούνται και λαμβάνουν δελτίο-κάρτα ανεξάρτητα από το όριο του εισοδήματός τους. Δικαίωμα μειωμένου εισιτηρίου κατά 50%, σε όλες τις διαδρομές εσωτερικού των υπεραστικών λεωφορείων των ΚΤΕΛ, έχουν άτομα με αναπηρία που έχουν παθολογοανατομικό ποσοστό αναπηρίας τουλάχιστον 67%. Οι δικαιούχοι θα πρέπει να διαμένουν μόνιμα: α) Στην Περιφέρεια Αττικής, με τα αστικά μέσα συγκοινωνίας του ΟΑΣΑ (ΕΘΕΛ, ΗΛΠΑΠ, ΗΣΑΠ, ΑΜΕΛ, Τραμ, και Προαστιακός για το τμήμα της γραμμής του από τον σταθμό Μαγούλα έως τον σταθμό Αεροδρομίου). β) Στην Περιφερειακή Ενότητα Θεσσαλονίκης με τα αστικά μέσα συγκοινωνίας του ΟΑΣΘ. γ) και στις λοιπές Περιφερειακές Ενότητες της χώρας, με τα αστικά μέσα συγκοινωνίας της Περιφερειακή τους Ενότητας. Οι δικαιούχοι οι οποίοι, με υπεύθυνη δήλωσή τους δεν επιθυμούν την προμήθεια του σχετικού δελτίου για το αστικό ΚΤΕΛ αλλά μόνο για το υπεραστικό, δεν υποχρεούνται να προσκομίζουν φορολογική δήλωση. Οι δικαιούχοι τέλος που υπερβαίνουν το όριο εισοδήματος των 23.000 ευρώ ατομικό και των 29.000 ευρώ οικογενειακό εισόδημα, το οποίο προσαυξάνεται με 5.600 ευρώ για κάθε επί πλέον άτομο πέραν του δικαιούχου, που συνοικεί και βαρύνει τον φορολογούμενο , εφόσον αυτό παρουσιάζει αναπηρία 67% και άνω, δικαιούνται Δελτίο Μετακίνησης με έκπτωση 50% στις διαδρομές των υπεραστικών ΚΤΕΛ μόνο. Όσοι προσέρχονται στις αρμόδιες υπηρεσίες των Περιφερειακών Ενοτήτων και στα ΚΕΠ της χώρας, με τα ανωτέρω δικαιολογητικά για να λάβουν δελτίο μετακίνησης, εφόσον κριθούν δικαιούχοι, απαραίτητο είναι να προσκομίζουν το ασφαλιστικό βιβλιάριο Υγείας, στο οπισθόφυλλο του οποίου, ο αρμόδιος υπάλληλος μονογράφει σημειώνοντας και την ημερομηνία παράδοσης αυτού και το σφραγίζει προκειμένου να ελέγχεται η περίπτωση πολλαπλής χορήγησης δελτίου στον ίδιο δικαιούχο. Σε περίπτωση απώλειας, η οποία προκύπτει με βεβαίωση από αστυνομική Αρχή, χορηγείται εκ νέου δελτίο μετακίνησης εντός του έτους χωρίς να απαιτείται η προσκόμιση δικαιολογητικών, με βάση την αναγραφή στο βιβλιάριο Υγείας, όπου σημειώνεται η επαναχορήγηση. Σε περίπτωση απώλειας του δελτίου μετακίνησης για δεύτερη φορά δεν είναι δυνατή η επαναχορήγηση.
Re: [Orasi] 11 πράγματα που πρέπει να αφήσεις στο παρελθόν
Καλησπέρα Γρηγόρη.Τα μισά από αυτά να προσπαθήσουμε να εφαρμόσουμε, πάλι κερδισμένοι θα είμαστε. Συμφωνώ μαζί σου ως προς το 10. Είναι αυτό που άκουγα από μικρή από τις γιαγιάδες¨ να δέχεσαι τους ανθρώπους με τα ελατώματα τους και να μην προσπαθείς να τους αλλάξεις. Αν δεν μπορείς , απλά δεν τους συναναστρέφεσαι. Άννα Στις 12/4/2014 12:39 μμ, ο/η γρηγόρης αργυρόπουλος έγραψε: πολύ καλό! αλλά ποσοί-ές το ακολουθούμε; ποσοί-ές μπορούμε ή θέλουμε να το κάνουμε οδηγό μας; εγώ θεωρώ ότι το: παρακάτω είναι το σπουδαιοτερο! 10. Τους ανθρώπους που θέλουν να γίνεις κάτι άλλο. – Μερικές φορές γινόμαστε πιο δυνατοί όταν κάποιος μας ελευθερώνει και μερικές φορές γινόμαστε ακόμα πιο δυνατοί όταν αφήνουμε κάποιον να φύγει. Είναι καλύτερα να σε μισούνε για κάτι που είσαι, παρά να σε αγαπάνε για κάτι που δεν είσαι. Ποτέ μην αλλάξεις αυτό που είσαι. Να είσαι ο εαυτός σου. Οι άνθρωποι θα σε αγαπήσουν για αυτό και αν δεν το κάνουν, άσε τους να φύγουν. γρηγόρης Στις 11/4/2014 5:52 μμ, ο/η Anna έγραψε: Μπορεί να μην είσαι περήφανος για όλα τα πράγματα που έχεις κάνει στο παρελθόν, αλλά δεν πειράζει. Το παρελθόν δεν ανήκει στο παρόν. Ορίστε 11 πράγματα που πρέπει να αφήσεις πίσω και να προχωρήσεις: 1. Να αφήνεις άλλους ανθρώπους να γράφουν την ιστορία της ζωής σου. – Θα μπορούσες να περάσεις ολόκληρη τη ζωή σου ανησυχώντας για το τι πιστεύουν οι άλλοι για σένα ή το τι θέλουν από εσένα, αλλά αυτό δεν θα σε πάει πολύ μακριά. Αν δεν πάρεις τον έλεγχο και κάνεις τα δικά σου σχέδια για τη ζωή, το πιθανότερο είναι να πέσεις στο σχέδιο κάποιου άλλου. Και μάντεψε τι έχουν σχεδιάσει για εσένα: όχι και πολλά πράγματα! 2. Τον φόβο του να κάνεις λάθη. – Τα λάθη του παρελθόντος θα πρέπει να σε διδάξουν να δημιουργήσεις ένα θαυμάσιο μέλλον, όχι να σε κάνουν να το φοβάσαι. Να φοβάσαι λιγότερο να βγεις από το χάος της ζωής σου. Γιατί πολλές φορές, τα μεγαλύτερα μας κατορθώματα και οι πιο όμορφες δημιουργίες μας προέρχονται από τα συναισθήματα που βιώνουμε, τα μαθήματα που παίρνουμε και τις αναποδιές που μας τυχαίνουν κατά τη διάρκεια της ημέρας. 3. Την πεποίθηση ότι «τέλειο» σημαίνει το ίδιο πράγμα για τον καθένα. – Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν ουλές στα πρόσωπα τους και τέλεια επιδερμίδα. Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν μακριά μαύρα μαλλιά στα 60 τους και κοντά γκρίζα μαλλιά στα 35. Οι τέλειοι άνθρωποι φορούν περούκες. Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν σεξουαλικές σχέσεις με άντρες, γυναίκες, και τα δύο φύλα ή με κανένα. Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν ύψος που δεν ξεπερνά τα 150 εκατοστά. Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν περιφέρεια που είναι άπειρη σε μέγεθος και σχήμα. Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν δέρμα φωτεινό όσο το παγωτό βανίλια και πλούσιο όσο η σκούρα σοκολάτα. Οι τέλειοι άνθρωποι προέρχονται από κάθε γωνιά αυτού του όμορφου πλανήτη και βρίσκονται παντού – ακόμα και στον καθρέφτη. Ναι! Ακριβώς! Τέλειο είναι ο τρόπος που γεννιόμαστε. Τέλειο είναι όπως είμαστε τώρα. Το τέλειο είναι αποκλειστικά μοναδικό. Είμαστε όλοι τέλειοι ακριβώς όπως είμαστε. 4. Την αρνητική σκέψη. – Αν υπάρχει ένα πράγμα για το οποίο είμαι βέβαιος, είναι ότι η σκέψη μας μπορεί να μπει ανάμεσα σε εμάς και την ευτυχία μας. Είναι οι σκέψεις που πραγματικά μας υπαγορεύουν τον τρόπο που αισθανόμαστε, για αυτό γιατί να μην επιλέξεις σκέψεις που σε κάνουν να αισθάνεσαι καταπληκτικά; Όσο περισσότερο επαινείς και γιορτάζεις την ζωή, τόσο περισσότερα πράγματα υπάρχουν στην ζωή για να γιορτάσεις. Μπορείς να επιλέξεις να κάνεις το υπόλοιπο της ζωής σου πολύ καλύτερο. 5. Να κάνεις κάτι απλά επειδή το κάνουν οι άλλοι. – Δώσε στον εαυτό σου την άδεια να το βάζει αμέσως στα πόδια όταν κάτι του δίνει αρνητική ενέργεια. Δεν είναι ανάγκη να υπάρχει εξήγηση ή να βγάζει νόημα. Απλά εμπιστεύσου αυτό που αισθάνεσαι. Μην παίρνεις μια απόφαση βασιζόμενος αποκλειστικά στην δημοτικότητα. Απλά επειδή άλλοι άνθρωποι το κάνουν δεν σημαίνει ότι είναι και η καλύτερη επιλογή για εσένα. 11-leave-in-past 6. Να μην ακολουθείς το όνειρο σου. – Μια μέρα η ζωή σου θα περάσει μπροστά από τα μάτια σου. Βεβαιώσου ότι αξίζει να την παρακολουθήσεις. Σταμάτα και σκέψου το. Σκέψου το πραγματικά. Τι είναι αυτό που πραγματικά θέλεις να κάνεις με την ζωή σου; Ποιο είναι το όνειρο σου; Ξέχνα ότι σκέφτεσαι και αναλογίσου αυτό. Τι σε συναρπάζει; Τι μοιάζει ακατόρθωτο; Να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου. Οι απαντήσεις δεν χρειάζεται να εντυπωσιάσουν κανέναν άλλο παρά εσένα. 7. Να χρονοτριβείς σχετικά με τους στόχους και τα πάθη σου. – Η διαφορά μεταξύ στο ποιος είσαι και ποιος θέλεις να γίνεις, είναι αυτό που κάνεις. Ναι, θα πονέσει. Θα χρειαστεί χρόνο. Θα χρειαστεί αφοσίωση. Θα απαιτήσει δύναμη και θέληση. Θα πρέπει να πάρεις υγιείς αποφάσεις. Θα χρειαστεί θυσίες. Θα πρέπει να σπρώξεις το μυαλό και το σώμα σου στα όρια του. Θα υπάρξουν προκλήσεις. Αλλά, σου υπόσχομαι, όταν θα φτάσεις στον στόχο σου, θα το αξίζει. Και θυμήσου, τίποτα για το οποίο έχεις πάθος δεν είναι χάσιμο χρόνου, άσχετα με το που θα σε βγάλει. 8. Την πεποίθηση ότι η αποτυχία είναι το αντίθετο της
Re: [Orasi] Τα ροδάκινα μπλοκάρουν τον καρκίνο του μαστού
Πάει το μήλο. Από εδώ και πέρα θα λέμε 3 ροδάκινα την ημέρα, το γιατρό τον κάνουν πέρα. Άννα Στις 12/4/2014 2:07 μμ, ο/η γρηγόρης αργυρόπουλος έγραψε: α μπλοκάρουν τον καρκίνο του μαστού Η πρόληψη του καρκίνου φαίνεται ότι βρίσκεται κυρίως στη διατροφή. Αυτό αποκαλύπτει νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές στις ΗΠΑ, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι τρία ροδάκινα τη μέρα μειώνουν τον κίνδυνο προσβολής από καρκίνο του μαστού. Επιστήμονες από τα εργαστήρια AgriLife Research στο Τέξας ανακάλυψαν ότι μία από τις φαινόλες που υπάρχουν στα ροδάκινα λειτουργεί ευεργετικά για τον οργανισμό, αφού μπλοκάρει την εμφάνιση καρκίνου του μαστού, αλλά και τη μετάστασή του. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε ποντίκια, στα οποία οι επιστήμονες είχαν εμφυτεύσει ανθρώπινα κύτταρα από μια επιθετική μορφή καρκίνου του μαστού, που συνήθως κάνει μετάσταση στους πνεύμονες. Ωστόσο, διαπίστωσαν πως όταν χορηγούσαν στα ποντίκια εκχύλισμα από ροδάκινα, η δράση του γονιδίου που ευθύνεται για τη μετάσταση στον πνεύμονα αναστέλλεται. Όπως αναφέρουν οι επιστήμονες στην έκθεσή τους, η οποία δημοσιεύεται στην Επιθεώρηση Διατροφικής Βιοχημείας (Journal of Nutritional Biochemistry), υπολογίζεται ότι η αντίστοιχη ποσότητα που χρειάζεται ο ανθρώπινος οργανισμός για να έχει τα ίδια ευεργετικά αποτελέσματα, είναι τρία ροδάκινα τη μέρα. «Η σημασία των ευρημάτων αυτών είναι πραγματικά μεγάλη, διότι δείχνουν άμεσα την επίδραση των φυσικών συστατικών ενάντια στον καρκίνο του μαστού και τη μετάσταση που προκαλεί», ανέφερε ο δρ Luis Cisneros – Zevallos. «Μάλιστα, δίνουν τη δυνατότητα στον άνθρωπο να προσθέσει ένα όπλο για την καταπολέμηση αυτής της τρομερής ασθένειας που επηρεάζει τόσο πολλούς ανθρώπους». Ο ίδιος τόνισε επίσης ότι τα ροδάκινα περιέχουν συστατικά που καταπολεμούν τα καρκινικά κύτταρα χωρίς να επηρεάζουν τα φυσιολογικά, επισήμανε δε ότι για να υπάρχουν τα ευεργετικά αποτελέσματα πρέπει να καταναλώνεται ολόκληρο το φρούτο και όχι μόνο ο χυμός του. Πηγή: naftemporiki.gr Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __ Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __
[Orasi] το ξαδελφάκι του lire και τζάμπα
εξερετικά προσβάσιμο. πατήστε εδώ. https://itunes.apple.com/gr/app/newsify-your-news-blog-rss/id510153374?mt=8 Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __
[Orasi] Το ποτάμι: Ασάφεια, επιφυλάξεις και ερωτήματα
Το ποτάμι: Ασάφεια, επιφυλάξεις και ερωτήματα Χωρίς αμφιβολία η δημοσκοπική επιτυχία του ποταμιού αποτελεί ένα «πράσινο φως» της κοινωνίας σε κάθε τι το καινούριο που μπορεί να φέρει στην πολιτική φρέσκες ιδέες και από αυτή την οπτική είναι απόλυτα λογικό. άλλωστε σε κάθε καινούριο σχηματισμό η κοινωνία δίνει την ευκαιρία τουλάχιστον μέσα από τις δημοσκοπικές μετρήσεις. Υπενθυμίζουμε πως η ΔΗΜΑΡ έφτασε να καταγράφει δημοσκοπικά το 18% για να καταλήξει στην κάλπη στο 6%. Ωστόσο, από τον μέχρι τώρα λόγο που έχει παρουσιάσει το ποτάμι δικαιολογούνται ερωτηματικά και επιφυλάξεις. Επισημαινουμε μερικά χαρακτηριστικά παραδείγματα: Παρά τις εξαγγελίες του για ανανέωση και συμμετοχή των πολιτών κινείται με προσωποπαγή iχαρακτηριστικά κύρια με την προβολή του ιδρυτή του ο οποίος διαθέτει επικοινωνιακό χάρισμα, ενώ οι αποφάσεις μέχρι την διεξαγωγή του συνεδρίου του το οποίο ο ίδιος το προσδιόρισε στις 15 Ιουνίου θα λαμβάνονται από τον ίδιο. Μέμφεται τις υπόλοιπες πολιτικές δυνάμεις πως δεν διαθέτουν σχέδιο ανασυγκρότησης της χώρας και θέσεις ενώ όπως δήλωσε ο ιδρυτής του οι δικές του θέσεις θα παρουσιαστούν μετά τις Ευρωεκλογές. Στην ερώτηση σε ποιά ομάδα θα ήταν διατεθημένο να ενταχτεί το ποτάμι μετά τις ευρωεκλογές η απάντηση που δίνεται είναι πως περιμένουμε η Ευρώπη να δούμε τι θα κάνει και θα πράξουμε ανάλογα. Προφανώς αυτή η απάντηση ως προς το ποτάμι μπορεί να δωθεί αντίστροφα και από τους ψηφοφόρους με δεδομένη μάλιστα την κρισιμότητα αυτών των ευρωεκλογών τόσο για την πορεία της Ευρώπης όσο και της χώρας μας. Η ασάφεια, τα κλειστά χαρτιά όπως και οι λευκές επιταγές που χρησιμοποιήθηκαν κατά κόρον κύρια από τον παλιό δυκομματισμό δεν συνάδουν με μία πολιτική δύναμη που επιθυμεί την ανανέωση του πολιτικού συστήματος με έναν φρέσκο πολιτικό λόγο. Από τα πρώτα ονόματα που έδωσε το ποτάμι στην δημοσιότητα των προσώπων που συμμετέχουν στο ευρωψηφοδέλτιο χωρίς αμφιβολία αρκετά από αυτά είναι εξαιρετικά, αξιόλογα και με επιστημονική και κοινωνική καταξίωση. Προφανώς και αυτό το στοιχείο αποτελεί εγγύηση των καλών προθέσεων αλλά από μόνο του δεν αρκεί για την διαχείριση της πολιτικής χωρίς σαφή, ξεκάθαρο πολιτικό λόγο και ιδεολογικό προσανατολισμό. Το ποτάμι που αναμφισβήτητα κινείται στον χώρο του ορθολογισμού και της ευρείας συνένεσης όπως διακηρύττει αυτό το θετικό στοιχείο να το μετουσιώσει σε έναν σύγχρονο και σαφή προγραματικό λόγο ώστε από ένα ποτάμι της ορθολογικής αγανάκτισης και διαμαρτυρίας όπως σήμερα εμφανίζεται να αποτελέσει μία από εκείνες τις σταθερές που θα συμβάλλουν στην ανανέωση των ιδεών και του πολιτικού συστήματος και ταυτόχρονα στην πολιτική σταθερότητα της χώρας μέσα από την συμμετοχή του σε κυβερνητικά συνεργατικά σχήματα. Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __
Re: [Orasi] Ξεκινά την Τρίτη 15 Απριλίου
τα θετικά των αγορών. σπύρος - Original Message - From: γρηγόρης αργυρόπουλος grega...@gmail.com To: orasi mailing list orasi@hostvis.net Sent: Saturday, April 12, 2014 2:39 PM Subject: Re: [Orasi] Ξεκινά την Τρίτη 15 Απριλίου έχω την εντύπωση και διωρθώστεμε αν κάνω λάθος ότι μετά απο αρκετούτσικα χρόνια παιρνουμε τόσο νωρίς τα πάσο για το τρέχων έτος γρηγόρης Στις 12/4/2014 2:10 μμ, ο/η Σκορδίλης Σπύρος έγραψε: Ξεκινά την Τρίτη 15 Απριλίου Χορήγηση δελτίων δωρεάν μετακίνησης για ΑμεΑ Η διανομή δελτίων δωρεάν μετακίνησης Ατόμων με Αναπηρία για τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς του ΟΑΣΑ θα ξεκινήσει την Τρίτη 15 Απριλίου για την Περιφέρεια Αττικής. Για τις υπόλοιπες περιοχές η διανομή θα γίνει σύμφωνα με το πρόγραμμα που θα ανακοινώσει η κάθε Περιφερειακή Ενότητα. amea deltia dorean metakinisis Τις σχετικές συμβάσεις υπέγραψαν ο υφυπουργός Εργασίας Βασίλης Κεγκέρογλου και οι εκπρόσωποι των συγκοινωνιακών φορέων της χώρας -ΟΑΣΑ, ΟΑΣΘ, Αστικά, Υπεραστικά. Οι δικαιούχοι μπορούν να παραλαμβάνουν τα δελτία τους, από τις Διευθύνσεις Πρόνοιας της Περιφέρειας και από τα Κέντρα Εξυπηρέτησης Πολιτών (ΚΕΠ), ενώ έως την παραλαβή των νέων δελτίων, θα ισχύουν τα δελτία του προηγούμενου έτους. «Αυτήν τη δύσκολη περίοδο τα Άτομα με Αναπηρία χρειάζονται την αμέριστη συμπαράσταση της Πολιτείας, προκειμένου να αντεπεξέλθουν στις αυξημένες ανάγκες τους. Οι διευκολύνσεις για τη μετακίνησή τους εντάσσονται στον συνολικό σχεδιασμό που προωθούμε για τη στήριξη των ευπαθών ομάδων του πληθυσμού», δήλωσε με αφορμή την υπογραφή των συμβάσεων ο κ. Κεγκέρογλου. Συνολικά το 2014 αναμένεται να διανεμηθούν περίπου 150.000 δελτία, το ένα τρίτο από τα οποία αφορούν τη δωρεάν μετακίνηση στην Αττική. Δικαιούχοι των δελτίων δωρεάν μετακίνησης ή μειωμένου εισιτηρίου, είναι: Οι κάτοχοι ελληνικής υπηκοότητας, οι υπήκοοι των κρατών-μελών της ΕΕ, καθώς και υπήκοοι κρατών-μελών του Ενιαίου Ευρωπαϊκού Οικονομικού Χώρου (ΕΕΟΧ), υπήκοοι των κρατών που περιλαμβάνονται στην Ευρωπαϊκή Σύμβαση που κυρώθηκε με το Ν.Δ. 4017/59 (ΦΕΚ 246/59 τ.Α'), οι υπήκοοι κρατών εκτός ΕΕ που έχουν καταστεί ανίκανοι για εργασία μετά από εργατικό ατύχημα σε ελληνικό έδαφος, οι αναγνωρισμένοι πρόσφυγες που διαμένουν μόνιμα στην Ελλάδα, οι δικαιούχοι επικουρικής προστασίας και οι τελούντες σε καθεστώς παραμονής για ανθρωπιστικούς λόγους. Δελτία δωρεάν μετακίνησης δικαιούνται όσοι κατοικούν μόνιμα και νόμιμα στην Ελλάδα, έχουν παθολογοανατομικό ποσοστό αναπηρίας τουλάχιστον 67%, και το ετήσιο συνολικό ατομικό τους εισόδημα δεν είναι μεγαλύτερο από 23.000 ευρώ ή το ετήσιο συνολικό οικογενειακό εισόδημά τους δεν μην είναι μεγαλύτερο από 29.000 ευρώ. Το ετήσιο οικογενειακό εισόδημα των 29.000 ευρώ, προσαυξάνεται με 5.600 ευρώ, για κάθε επιπλέον άτομο πέραν του δικαιούχου, που συνοικεί και βαρύνει τον φορολογούμενο, εφόσον αυτό παρουσιάζει αναπηρία 67% και άνω. Οι ολικά τυφλοί και οι συνοδοί τους εξαιρούνται και λαμβάνουν δελτίο-κάρτα ανεξάρτητα από το όριο του εισοδήματός τους. Δικαίωμα μειωμένου εισιτηρίου κατά 50%, σε όλες τις διαδρομές εσωτερικού των υπεραστικών λεωφορείων των ΚΤΕΛ, έχουν άτομα με αναπηρία που έχουν παθολογοανατομικό ποσοστό αναπηρίας τουλάχιστον 67%. Οι δικαιούχοι θα πρέπει να διαμένουν μόνιμα: α) Στην Περιφέρεια Αττικής, με τα αστικά μέσα συγκοινωνίας του ΟΑΣΑ (ΕΘΕΛ, ΗΛΠΑΠ, ΗΣΑΠ, ΑΜΕΛ, Τραμ, και Προαστιακός για το τμήμα της γραμμής του από τον σταθμό Μαγούλα έως τον σταθμό Αεροδρομίου). β) Στην Περιφερειακή Ενότητα Θεσσαλονίκης με τα αστικά μέσα συγκοινωνίας του ΟΑΣΘ. γ) και στις λοιπές Περιφερειακές Ενότητες της χώρας, με τα αστικά μέσα συγκοινωνίας της Περιφερειακή τους Ενότητας. Οι δικαιούχοι οι οποίοι, με υπεύθυνη δήλωσή τους δεν επιθυμούν την προμήθεια του σχετικού δελτίου για το αστικό ΚΤΕΛ αλλά μόνο για το υπεραστικό, δεν υποχρεούνται να προσκομίζουν φορολογική δήλωση. Οι δικαιούχοι τέλος που υπερβαίνουν το όριο εισοδήματος των 23.000 ευρώ ατομικό και των 29.000 ευρώ οικογενειακό εισόδημα, το οποίο προσαυξάνεται με 5.600 ευρώ για κάθε επί πλέον άτομο πέραν του δικαιούχου, που συνοικεί και βαρύνει τον φορολογούμενο , εφόσον αυτό παρουσιάζει αναπηρία 67% και άνω, δικαιούνται Δελτίο Μετακίνησης με έκπτωση 50% στις διαδρομές των υπεραστικών ΚΤΕΛ μόνο. Όσοι προσέρχονται στις αρμόδιες υπηρεσίες των Περιφερειακών Ενοτήτων και στα ΚΕΠ της χώρας, με τα ανωτέρω δικαιολογητικά για να λάβουν δελτίο μετακίνησης, εφόσον κριθούν δικαιούχοι, απαραίτητο είναι να προσκομίζουν το ασφαλιστικό βιβλιάριο Υγείας, στο οπισθόφυλλο του οποίου, ο αρμόδιος υπάλληλος μονογράφει σημειώνοντας και την ημερομηνία παράδοσης αυτού και το σφραγίζει προκειμένου να ελέγχεται η περίπτωση πολλαπλής χορήγησης δελτίου στον ίδιο δικαιούχο. Σε περίπτωση απώλειας, η οποία προκύπτει με βεβαίωση από αστυνομική Αρχή, χορηγείται εκ νέου δελτίο μετακίνησης εντός του έτους χωρίς να απαιτείται η προσκόμιση δικαιολογητικών, με βάση την αναγραφή στο βιβλιάριο Υγείας, όπου σημειώνεται η επαναχορήγηση. Σε περίπτωση
Re: [Orasi] ο νίκος χαρίτος στην λαική βιβλιοθήκη.
Καλησπέρα Σπύρο, θα ήθελα πολύ να το διαβάσω. Αν είναι εύκολο να το ανεβάσεις κάποια στιγμή. Ευχαριστώ πολύ. Μαρίνα. -Original Message- From: Orasi [mailto:orasi-boun...@hostvis.net] On Behalf Of Σκορδίλης Σπύρος Sent: Thursday, April 10, 2014 7:25 AM To: οραση οραση Subject: [Orasi] ο νίκος χαρίτος στην λαική βιβλιοθήκη. μετά απο εισηγήσεις και έντονες πιέσεις στην γραφιοκρατία που παντού υπάρχη, το βιβλίο του νίκου χαρίτου η ζωή μου ενα ποίμα θα βρίσκετε στην λαική βιβλιοθήκη τυφλών. όπιος το θέλη ανα πάσα στιγμή μπορή να το ζητάη. σπύρος Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __ Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __
Re: [Orasi] Το ποτάμι: Ασάφεια, επιφυλάξεις και ερωτήματα
πολύ καλό το άρθρο. τέτοια σχήματα ίσως δούμε αρκετά. απηχή την πολιτική ρευστότητα. οι πολίτες απο την άλλη επιδιώκουν να βρούν πολιτικούς σχηματισμούς με ανανεωμένες ιδέες χωρίς να πληρώσουν προσοπικό και συντεχνιακό κόστος. και ένα ανέκδοτο που κυκλοφορή. γιατί ο θεοδωράκης δεν μπένη σε γιώτα χί? γιατί έχη θέσεις. σπύρος - Original Message - From: Kostas D. Theodoropoulos ks...@hostvis.net To: orasi mailing list orasi@hostvis.net Sent: Saturday, April 12, 2014 5:43 PM Subject: [Orasi] Το ποτάμι: Ασάφεια, επιφυλάξεις και ερωτήματα Το ποτάμι: Ασάφεια, επιφυλάξεις και ερωτήματα Χωρίς αμφιβολία η δημοσκοπική επιτυχία του ποταμιού αποτελεί ένα «πράσινο φως» της κοινωνίας σε κάθε τι το καινούριο που μπορεί να φέρει στην πολιτική φρέσκες ιδέες και από αυτή την οπτική είναι απόλυτα λογικό. άλλωστε σε κάθε καινούριο σχηματισμό η κοινωνία δίνει την ευκαιρία τουλάχιστον μέσα από τις δημοσκοπικές μετρήσεις. Υπενθυμίζουμε πως η ΔΗΜΑΡ έφτασε να καταγράφει δημοσκοπικά το 18% για να καταλήξει στην κάλπη στο 6%. Ωστόσο, από τον μέχρι τώρα λόγο που έχει παρουσιάσει το ποτάμι δικαιολογούνται ερωτηματικά και επιφυλάξεις. Επισημαινουμε μερικά χαρακτηριστικά παραδείγματα: Παρά τις εξαγγελίες του για ανανέωση και συμμετοχή των πολιτών κινείται με προσωποπαγή iχαρακτηριστικά κύρια με την προβολή του ιδρυτή του ο οποίος διαθέτει επικοινωνιακό χάρισμα, ενώ οι αποφάσεις μέχρι την διεξαγωγή του συνεδρίου του το οποίο ο ίδιος το προσδιόρισε στις 15 Ιουνίου θα λαμβάνονται από τον ίδιο. Μέμφεται τις υπόλοιπες πολιτικές δυνάμεις πως δεν διαθέτουν σχέδιο ανασυγκρότησης της χώρας και θέσεις ενώ όπως δήλωσε ο ιδρυτής του οι δικές του θέσεις θα παρουσιαστούν μετά τις Ευρωεκλογές. Στην ερώτηση σε ποιά ομάδα θα ήταν διατεθημένο να ενταχτεί το ποτάμι μετά τις ευρωεκλογές η απάντηση που δίνεται είναι πως περιμένουμε η Ευρώπη να δούμε τι θα κάνει και θα πράξουμε ανάλογα. Προφανώς αυτή η απάντηση ως προς το ποτάμι μπορεί να δωθεί αντίστροφα και από τους ψηφοφόρους με δεδομένη μάλιστα την κρισιμότητα αυτών των ευρωεκλογών τόσο για την πορεία της Ευρώπης όσο και της χώρας μας. Η ασάφεια, τα κλειστά χαρτιά όπως και οι λευκές επιταγές που χρησιμοποιήθηκαν κατά κόρον κύρια από τον παλιό δυκομματισμό δεν συνάδουν με μία πολιτική δύναμη που επιθυμεί την ανανέωση του πολιτικού συστήματος με έναν φρέσκο πολιτικό λόγο. Από τα πρώτα ονόματα που έδωσε το ποτάμι στην δημοσιότητα των προσώπων που συμμετέχουν στο ευρωψηφοδέλτιο χωρίς αμφιβολία αρκετά από αυτά είναι εξαιρετικά, αξιόλογα και με επιστημονική και κοινωνική καταξίωση. Προφανώς και αυτό το στοιχείο αποτελεί εγγύηση των καλών προθέσεων αλλά από μόνο του δεν αρκεί για την διαχείριση της πολιτικής χωρίς σαφή, ξεκάθαρο πολιτικό λόγο και ιδεολογικό προσανατολισμό. Το ποτάμι που αναμφισβήτητα κινείται στον χώρο του ορθολογισμού και της ευρείας συνένεσης όπως διακηρύττει αυτό το θετικό στοιχείο να το μετουσιώσει σε έναν σύγχρονο και σαφή προγραματικό λόγο ώστε από ένα ποτάμι της ορθολογικής αγανάκτισης και διαμαρτυρίας όπως σήμερα εμφανίζεται να αποτελέσει μία από εκείνες τις σταθερές που θα συμβάλλουν στην ανανέωση των ιδεών και του πολιτικού συστήματος και ταυτόχρονα στην πολιτική σταθερότητα της χώρας μέσα από την συμμετοχή του σε κυβερνητικά συνεργατικά σχήματα. Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __ Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __
Re: [Orasi] ο νίκος χαρίτος στην λαική βιβλιοθήκη.
ναί βεβέως. σπύρος - Original Message - From: Marina Apostolou marin...@cytanet.com.cy To: 'orasi mailing list' orasi@hostvis.net Sent: Saturday, April 12, 2014 6:02 PM Subject: Re: [Orasi] ο νίκος χαρίτος στην λαική βιβλιοθήκη. Καλησπέρα Σπύρο, θα ήθελα πολύ να το διαβάσω. Αν είναι εύκολο να το ανεβάσεις κάποια στιγμή. Ευχαριστώ πολύ. Μαρίνα. -Original Message- From: Orasi [mailto:orasi-boun...@hostvis.net] On Behalf Of Σκορδίλης Σπύρος Sent: Thursday, April 10, 2014 7:25 AM To: οραση οραση Subject: [Orasi] ο νίκος χαρίτος στην λαική βιβλιοθήκη. μετά απο εισηγήσεις και έντονες πιέσεις στην γραφιοκρατία που παντού υπάρχη, το βιβλίο του νίκου χαρίτου η ζωή μου ενα ποίμα θα βρίσκετε στην λαική βιβλιοθήκη τυφλών. όπιος το θέλη ανα πάσα στιγμή μπορή να το ζητάη. σπύρος Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __ Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __ Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __
Re: [Orasi] ο νίκος χαρίτος στην λαική βιβλιοθήκη.
Σε ευχαριστώ πολύ Σπύρο. Να είσαι καλά. Πολλούς χαιρετισμούς. Μαρίνα. -Original Message- From: Orasi [mailto:orasi-boun...@hostvis.net] On Behalf Of Σκορδίλης Σπύρος Sent: Saturday, April 12, 2014 6:12 PM To: orasi mailing list Subject: Re: [Orasi] ο νίκος χαρίτος στην λαική βιβλιοθήκη. ναί βεβέως. σπύρος - Original Message - From: Marina Apostolou marin...@cytanet.com.cy To: 'orasi mailing list' orasi@hostvis.net Sent: Saturday, April 12, 2014 6:02 PM Subject: Re: [Orasi] ο νίκος χαρίτος στην λαική βιβλιοθήκη. Καλησπέρα Σπύρο, θα ήθελα πολύ να το διαβάσω. Αν είναι εύκολο να το ανεβάσεις κάποια στιγμή. Ευχαριστώ πολύ. Μαρίνα. -Original Message- From: Orasi [mailto:orasi-boun...@hostvis.net] On Behalf Of Σκορδίλης Σπύρος Sent: Thursday, April 10, 2014 7:25 AM To: οραση οραση Subject: [Orasi] ο νίκος χαρίτος στην λαική βιβλιοθήκη. μετά απο εισηγήσεις και έντονες πιέσεις στην γραφιοκρατία που παντού υπάρχη, το βιβλίο του νίκου χαρίτου η ζωή μου ενα ποίμα θα βρίσκετε στην λαική βιβλιοθήκη τυφλών. όπιος το θέλη ανα πάσα στιγμή μπορή να το ζητάη. σπύρος Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __ Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __ Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __ Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __
Re: [Orasi] ο νίκος χαρίτος στην λαική βιβλιοθήκη.
μαρίνα πάτα εδώ. σπύρος www.hostvis.net/audiobooks/nikos.7z - Original Message - From: Marina Apostolou marin...@cytanet.com.cy To: 'orasi mailing list' orasi@hostvis.net Sent: Saturday, April 12, 2014 7:32 PM Subject: Re: [Orasi] ο νίκος χαρίτος στην λαική βιβλιοθήκη. Σε ευχαριστώ πολύ Σπύρο. Να είσαι καλά. Πολλούς χαιρετισμούς. Μαρίνα. -Original Message- From: Orasi [mailto:orasi-boun...@hostvis.net] On Behalf Of Σκορδίλης Σπύρος Sent: Saturday, April 12, 2014 6:12 PM To: orasi mailing list Subject: Re: [Orasi] ο νίκος χαρίτος στην λαική βιβλιοθήκη. ναί βεβέως. σπύρος - Original Message - From: Marina Apostolou marin...@cytanet.com.cy To: 'orasi mailing list' orasi@hostvis.net Sent: Saturday, April 12, 2014 6:02 PM Subject: Re: [Orasi] ο νίκος χαρίτος στην λαική βιβλιοθήκη. Καλησπέρα Σπύρο, θα ήθελα πολύ να το διαβάσω. Αν είναι εύκολο να το ανεβάσεις κάποια στιγμή. Ευχαριστώ πολύ. Μαρίνα. -Original Message- From: Orasi [mailto:orasi-boun...@hostvis.net] On Behalf Of Σκορδίλης Σπύρος Sent: Thursday, April 10, 2014 7:25 AM To: οραση οραση Subject: [Orasi] ο νίκος χαρίτος στην λαική βιβλιοθήκη. μετά απο εισηγήσεις και έντονες πιέσεις στην γραφιοκρατία που παντού υπάρχη, το βιβλίο του νίκου χαρίτου η ζωή μου ενα ποίμα θα βρίσκετε στην λαική βιβλιοθήκη τυφλών. όπιος το θέλη ανα πάσα στιγμή μπορή να το ζητάη. σπύρος Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __ Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __ Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __ Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __ Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011)
[Orasi] Παραδοσιακά έθιμα του Λαζάρου: Κάλαντα,Λαζαρίνες και λαζαράκια
Facebook frame end Το Σάββατο του Λαζάρου θεωρείται μέρα του θανάτου και της ζωής. Σε κάποια χωριά μάλιστα οι αγρότες δεν μαζεύουν τη σοδιά τους γιατί φοβούνται ότι οι καρποί της γης φέρουν τον θάνατο μέσα τους. O Λάζαρος είναι μια μορφή που εμπνέει σεβασμό στον ελληνικό λαό. Παλιότερα οι εκδηλώσεις εορτασμού ήταν πολλές και ποικίλες, ωστόσο σήμερα έχουν λησμονηθεί ως επί το πλείστον. Για παράδειγμα τα κάλαντα του Λαζάρου τραγουδιούνται σε ελάχιστες περιοχές, ενώ παλιότερα ήταν από τα πιο ζωντανά έθιμα και έδιναν ιδιαίτερο τόνο στις μικρές κοινωνίες. Τα κάλαντα του Λαζάρου ήταν αποκλειστικά σχεδόν γυναικεία και τα τραγουδούσαν κοπέλες διαφόρων ηλικιών ακόμα και κορίτσια τις παντρειάς που ονομάζονταν Λαζαρίνες. Την παραμονή της γιορτής, οι Λαζαρίνες ξεχύνονταν στα χωράφια έξω από τα χωριά για να μαζέψουν λουλούδια που με αυτά θα στόλιζαν το καλαθάκι τους την άλλη μέρα ντυμένες με τοπικές ενδυμασίες φορώντας ειδική στολή. Γύριζαν από σπίτι σε σπίτι τραγουδώντας το Λάζαρο και εισέπρατταν μικρό φιλοδώρημα, χρήματα, αυγά, φρούτα ή άλλα φαγώσιμα. Σε πολύ λίγες περιοχές της χώρας τραγουδιούνται σήμερα τα Λαζαριάτικα κάλαντα. Τα λόγια του τραγουδιού άλλοτε αναφέρονται στην ανάσταση του Λαζάρου και είναι συνήθως μέτρια στιχουργήματα και άλλοτε πάλι αποτελούν παινέματα προσώπων που αγγίζουν τα όρια υψηλής ποιητικής δημιουργίας. Τα έθιμα του Λαζάρου στα χρόνια της σκλαβιάς είχαν κοινωνική σκοπιμότητα. Στις γυναίκες και ιδίως στα νέα κορίτσια που δεν έβγαιναν συχνά έξω από το σπίτι επειδή τα ήθη της εποχής και ο φόβος της αρπαγής τους από τους Τούρκους τις περιόριζαν, δίνονταν κάποιες ελευθερίες: γίνονταν αλληλογνωριμίες και νυφοδιαλέγματα και σε λίγο καιρό ακολουθούσαν τα προξενιά, τα αρραβωνιάσματα και οι γάμοι. Έθιμα από διαφορετικά μέρη της Ελλάδας 0 λαός γιορτάζει την πρώτη Λαμπρή, την Έγερση του φίλου του Χριστού, του αγέλαστου Λάζαρου. Ο φόβος και ο τρόμος για όσα γνώρισε στον άλλο κόσμο άφησαν τόσο βαθιά σημάδια στην ψυχή του Λάζαρου που, λέει η παράδοση, μετά την Ανάσταση του δε γέλασε παρά μόνο μια φορά. Είδε κάποιον χωρικό στο παζάρι να κλέβει μια στάμνα και να φεύγει κρυφά. Βρε τον ταλαίπωρο, είπε. Για ιδές τον πώς φεύγει με το κλεμμένο σταμνί. Ξεχνάει ότι κι αυτός είναι ένα κομμάτι χώμα, όπως και το σταμνί. Το 'να χώμα κλέβει τ' άλλο. Μα δεν είναι να γελούν οι πικραμένοι; και χαμογέλασε. Στα περισσότερα μέρη της Ελλάδας για να απεικονίσουν την Ανάσταση του Λάζαρου, να συμβολίσουν δηλαδή τη Νίκη του Χριστού απέναντι στο θάνατο, αλλά παράλληλα και για να υποδηλώσουν την ανάσταση της φύσης, έφτιαχναν ένα ομοίωμα του Λάζαρου. Την παραμονή της γιορτής ή, σε πολλά μέρη, ανήμερα την πρώτη Λαμπρή, τα παιδιά, κρατώντας το Λάζαρο, έκαναν τους αγερμούς τους. Γύριζαν στα σπίτια και τραγουδούσαν τα λαζαρικά, για να διηγηθούν την ιστορία του αναστημένου φίλου του Χριστού και να πουν παινέματα στους νοικοκυραίους. Στην Ήπειρο μάλιστα, στις κτηνοτροφικές περιοχές, χτύπαγαν ταυτόχρονα και μεγαλοκούδουνα. Σήμερον έρχεται ο Χριστός ο επουράνιος θεός. Εν τη πόλει Βηθανία Μάρθα κλάει και Μαρία. Λάζαρο τον αδελφό της τον γλυκύ και καρδιακόν της. Τον μοιρολογούν και λένε τον μοιρολογούν και κλαίνε. Τρεις ημέρες τον θρηνούσαν και τον εμοιρολογούσαν Και τη μέρα την Τετάρτη κίνησε ο Χριστός για να 'ρθει. Τότε εβγήκε η Μαρία έξω από τη Βηθανία και εμπρός του γονατίζει και τα πόδια του φιλεί. -Αν εδώ ήσουν, Χριστέ μου δεν θα πέθαιν' ο αδελφός μου. Μα και πάλιν εγώ πιστεύω και καλότατα ηξεύρω ότι δύνασαι αν θελήσεις και νεκρούς να αναστήσεις. Τότε ο Χριστός δακρύζει και τον Άδη φοβερίζει.! Δεύρο έξω Λάζαρέ μου φίλε και αγαπητέ μου. Παρευθύς επελυτρώθη ανεστήθη κι εσηκώθη Τότε τον Θεόν δοξάζουν και τον Λάζαρο εξετάζουν. Πες μας, Λάζαρε, τι είδες εις τον Άδην απού πήγες; Είδα φόβους, είδα τρόμους, είδα βάσανα και πόνους, Δώστε μου νερό λιγάκι να ξεπλύνω το φαρμάκι της καρδιάς και των χειλέων και μην μ' ερωτάτε πλέον. Του χρόνου πάλι να 'ρθουμε, με υγεία να σας βρούμε, και ο νοικοκύρης του σπιτιού χρόνια πολλά να ζήσει, να ζήσει χρόνια εκατό και να τα ξεπεράσει. Αυτό είναι τα κάλαντα-τραγούδι του Λάζαρου, που θα θυμούνται σίγουρα οι πιο μεγάλοι και οι πιο νέοι δεν θα έχουν ξανακούσει ποτέ. Ξεχασμένα και αυτά μαζί με πολλά άλλα δυστυχώς... Τα λαζαρικά από τόπο σε τόπο έχουν πολλές παραλλαγές. Στη Στερεά Ελλάδα, τη Μακεδονία και τη Θράκη στο έθιμο έπαιρναν μέρος μόνο κορίτσια, οι Λαζαρίνες ή Λαζαρίτσες, έτσι έβρισκαν την ευκαιρία να γίνουν γνωστές και σαν υποψήφιες νύφες. Για Λάζαρο βαστούσαν έναν ξύλινο κόπανο για τα ρούχα, τυλιγμένο με παρδαλά κομμάτια από πανιά, ίδιο μωρό. Σε άλλα μέρη πάλι έντυναν με χτυπητά πολύχρωμα υφάσματα μια ρόκα, μια κούκλα, έναν καλαμένιο σταυρό και τα στόλιζαν με κορδέλες και λουλούδια. Στην Σκύρο έπαιρναν την τρυπητή κουτάλα, τη σιδεροχουλιάρα. Έβαζαν σε κάθε τρύπα και από ένα άσπροπούλι -άσπρη μαργαρίτα- ένα κόκκινο γαρίφαλο για στόμα και σχημάτιζαν το πρόσωπο. Έδεναν σταυρωτά πάνω στην κουτάλα ένα ξύλο, για να κάνουν τα χέρια, της
Re: [Orasi] Ξεκινά την Τρίτη 15 Απριλίου
να, τέτοια λές σπύρο, και μου απογηώνεις τον αλέξαντρο χαχαχχα. γρηγόρης Στις 12/4/2014 5:59 μμ, ο/η Σκορδίλης Σπύρος έγραψε: τα θετικά των αγορών. σπύρος - Original Message - From: γρηγόρης αργυρόπουλος grega...@gmail.com To: orasi mailing list orasi@hostvis.net Sent: Saturday, April 12, 2014 2:39 PM Subject: Re: [Orasi] Ξεκινά την Τρίτη 15 Απριλίου έχω την εντύπωση και διωρθώστεμε αν κάνω λάθος ότι μετά απο αρκετούτσικα χρόνια παιρνουμε τόσο νωρίς τα πάσο για το τρέχων έτος γρηγόρης Στις 12/4/2014 2:10 μμ, ο/η Σκορδίλης Σπύρος έγραψε: Ξεκινά την Τρίτη 15 Απριλίου Χορήγηση δελτίων δωρεάν μετακίνησης για ΑμεΑ Η διανομή δελτίων δωρεάν μετακίνησης Ατόμων με Αναπηρία για τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς του ΟΑΣΑ θα ξεκινήσει την Τρίτη 15 Απριλίου για την Περιφέρεια Αττικής. Για τις υπόλοιπες περιοχές η διανομή θα γίνει σύμφωνα με το πρόγραμμα που θα ανακοινώσει η κάθε Περιφερειακή Ενότητα. amea deltia dorean metakinisis Τις σχετικές συμβάσεις υπέγραψαν ο υφυπουργός Εργασίας Βασίλης Κεγκέρογλου και οι εκπρόσωποι των συγκοινωνιακών φορέων της χώρας -ΟΑΣΑ, ΟΑΣΘ, Αστικά, Υπεραστικά. Οι δικαιούχοι μπορούν να παραλαμβάνουν τα δελτία τους, από τις Διευθύνσεις Πρόνοιας της Περιφέρειας και από τα Κέντρα Εξυπηρέτησης Πολιτών (ΚΕΠ), ενώ έως την παραλαβή των νέων δελτίων, θα ισχύουν τα δελτία του προηγούμενου έτους. «Αυτήν τη δύσκολη περίοδο τα Άτομα με Αναπηρία χρειάζονται την αμέριστη συμπαράσταση της Πολιτείας, προκειμένου να αντεπεξέλθουν στις αυξημένες ανάγκες τους. Οι διευκολύνσεις για τη μετακίνησή τους εντάσσονται στον συνολικό σχεδιασμό που προωθούμε για τη στήριξη των ευπαθών ομάδων του πληθυσμού», δήλωσε με αφορμή την υπογραφή των συμβάσεων ο κ. Κεγκέρογλου. Συνολικά το 2014 αναμένεται να διανεμηθούν περίπου 150.000 δελτία, το ένα τρίτο από τα οποία αφορούν τη δωρεάν μετακίνηση στην Αττική. Δικαιούχοι των δελτίων δωρεάν μετακίνησης ή μειωμένου εισιτηρίου, είναι: Οι κάτοχοι ελληνικής υπηκοότητας, οι υπήκοοι των κρατών-μελών της ΕΕ, καθώς και υπήκοοι κρατών-μελών του Ενιαίου Ευρωπαϊκού Οικονομικού Χώρου (ΕΕΟΧ), υπήκοοι των κρατών που περιλαμβάνονται στην Ευρωπαϊκή Σύμβαση που κυρώθηκε με το Ν.Δ. 4017/59 (ΦΕΚ 246/59 τ.Α'), οι υπήκοοι κρατών εκτός ΕΕ που έχουν καταστεί ανίκανοι για εργασία μετά από εργατικό ατύχημα σε ελληνικό έδαφος, οι αναγνωρισμένοι πρόσφυγες που διαμένουν μόνιμα στην Ελλάδα, οι δικαιούχοι επικουρικής προστασίας και οι τελούντες σε καθεστώς παραμονής για ανθρωπιστικούς λόγους. Δελτία δωρεάν μετακίνησης δικαιούνται όσοι κατοικούν μόνιμα και νόμιμα στην Ελλάδα, έχουν παθολογοανατομικό ποσοστό αναπηρίας τουλάχιστον 67%, και το ετήσιο συνολικό ατομικό τους εισόδημα δεν είναι μεγαλύτερο από 23.000 ευρώ ή το ετήσιο συνολικό οικογενειακό εισόδημά τους δεν μην είναι μεγαλύτερο από 29.000 ευρώ. Το ετήσιο οικογενειακό εισόδημα των 29.000 ευρώ, προσαυξάνεται με 5.600 ευρώ, για κάθε επιπλέον άτομο πέραν του δικαιούχου, που συνοικεί και βαρύνει τον φορολογούμενο, εφόσον αυτό παρουσιάζει αναπηρία 67% και άνω. Οι ολικά τυφλοί και οι συνοδοί τους εξαιρούνται και λαμβάνουν δελτίο-κάρτα ανεξάρτητα από το όριο του εισοδήματός τους. Δικαίωμα μειωμένου εισιτηρίου κατά 50%, σε όλες τις διαδρομές εσωτερικού των υπεραστικών λεωφορείων των ΚΤΕΛ, έχουν άτομα με αναπηρία που έχουν παθολογοανατομικό ποσοστό αναπηρίας τουλάχιστον 67%. Οι δικαιούχοι θα πρέπει να διαμένουν μόνιμα: α) Στην Περιφέρεια Αττικής, με τα αστικά μέσα συγκοινωνίας του ΟΑΣΑ (ΕΘΕΛ, ΗΛΠΑΠ, ΗΣΑΠ, ΑΜΕΛ, Τραμ, και Προαστιακός για το τμήμα της γραμμής του από τον σταθμό Μαγούλα έως τον σταθμό Αεροδρομίου). β) Στην Περιφερειακή Ενότητα Θεσσαλονίκης με τα αστικά μέσα συγκοινωνίας του ΟΑΣΘ. γ) και στις λοιπές Περιφερειακές Ενότητες της χώρας, με τα αστικά μέσα συγκοινωνίας της Περιφερειακή τους Ενότητας. Οι δικαιούχοι οι οποίοι, με υπεύθυνη δήλωσή τους δεν επιθυμούν την προμήθεια του σχετικού δελτίου για το αστικό ΚΤΕΛ αλλά μόνο για το υπεραστικό, δεν υποχρεούνται να προσκομίζουν φορολογική δήλωση. Οι δικαιούχοι τέλος που υπερβαίνουν το όριο εισοδήματος των 23.000 ευρώ ατομικό και των 29.000 ευρώ οικογενειακό εισόδημα, το οποίο προσαυξάνεται με 5.600 ευρώ για κάθε επί πλέον άτομο πέραν του δικαιούχου, που συνοικεί και βαρύνει τον φορολογούμενο , εφόσον αυτό παρουσιάζει αναπηρία 67% και άνω, δικαιούνται Δελτίο Μετακίνησης με έκπτωση 50% στις διαδρομές των υπεραστικών ΚΤΕΛ μόνο. Όσοι προσέρχονται στις αρμόδιες υπηρεσίες των Περιφερειακών Ενοτήτων και στα ΚΕΠ της χώρας, με τα ανωτέρω δικαιολογητικά για να λάβουν δελτίο μετακίνησης, εφόσον κριθούν δικαιούχοι, απαραίτητο είναι να προσκομίζουν το ασφαλιστικό βιβλιάριο Υγείας, στο οπισθόφυλλο του οποίου, ο αρμόδιος υπάλληλος μονογράφει σημειώνοντας και την ημερομηνία παράδοσης αυτού και το σφραγίζει προκειμένου να ελέγχεται η περίπτωση πολλαπλής χορήγησης δελτίου στον ίδιο δικαιούχο. Σε περίπτωση απώλειας, η οποία προκύπτει με βεβαίωση από αστυνομική Αρχή, χορηγείται εκ νέου δελτίο μετακίνησης εντός του έτους χωρίς να
Re: [Orasi] 11 πράγματα που πρέπει να αφήσεις στο παρελθόν
γειά σο ανούλα! όχι να προσπαθήσουμε να τα εφαρμόσουμε, να τά εφαρμόσουμε. γρηγόρης Στις 12/4/2014 3:19 μμ, ο/η Anna έγραψε: Καλησπέρα Γρηγόρη.Τα μισά από αυτά να προσπαθήσουμε να εφαρμόσουμε, πάλι κερδισμένοι θα είμαστε. Συμφωνώ μαζί σου ως προς το 10. Είναι αυτό που άκουγα από μικρή από τις γιαγιάδες¨ να δέχεσαι τους ανθρώπους με τα ελατώματα τους και να μην προσπαθείς να τους αλλάξεις. Αν δεν μπορείς , απλά δεν τους συναναστρέφεσαι. Άννα Στις 12/4/2014 12:39 μμ, ο/η γρηγόρης αργυρόπουλος έγραψε: πολύ καλό! αλλά ποσοί-ές το ακολουθούμε; ποσοί-ές μπορούμε ή θέλουμε να το κάνουμε οδηγό μας; εγώ θεωρώ ότι το: παρακάτω είναι το σπουδαιοτερο! 10. Τους ανθρώπους που θέλουν να γίνεις κάτι άλλο. – Μερικές φορές γινόμαστε πιο δυνατοί όταν κάποιος μας ελευθερώνει και μερικές φορές γινόμαστε ακόμα πιο δυνατοί όταν αφήνουμε κάποιον να φύγει. Είναι καλύτερα να σε μισούνε για κάτι που είσαι, παρά να σε αγαπάνε για κάτι που δεν είσαι. Ποτέ μην αλλάξεις αυτό που είσαι. Να είσαι ο εαυτός σου. Οι άνθρωποι θα σε αγαπήσουν για αυτό και αν δεν το κάνουν, άσε τους να φύγουν. γρηγόρης Στις 11/4/2014 5:52 μμ, ο/η Anna έγραψε: Μπορεί να μην είσαι περήφανος για όλα τα πράγματα που έχεις κάνει στο παρελθόν, αλλά δεν πειράζει. Το παρελθόν δεν ανήκει στο παρόν. Ορίστε 11 πράγματα που πρέπει να αφήσεις πίσω και να προχωρήσεις: 1. Να αφήνεις άλλους ανθρώπους να γράφουν την ιστορία της ζωής σου. – Θα μπορούσες να περάσεις ολόκληρη τη ζωή σου ανησυχώντας για το τι πιστεύουν οι άλλοι για σένα ή το τι θέλουν από εσένα, αλλά αυτό δεν θα σε πάει πολύ μακριά. Αν δεν πάρεις τον έλεγχο και κάνεις τα δικά σου σχέδια για τη ζωή, το πιθανότερο είναι να πέσεις στο σχέδιο κάποιου άλλου. Και μάντεψε τι έχουν σχεδιάσει για εσένα: όχι και πολλά πράγματα! 2. Τον φόβο του να κάνεις λάθη. – Τα λάθη του παρελθόντος θα πρέπει να σε διδάξουν να δημιουργήσεις ένα θαυμάσιο μέλλον, όχι να σε κάνουν να το φοβάσαι. Να φοβάσαι λιγότερο να βγεις από το χάος της ζωής σου. Γιατί πολλές φορές, τα μεγαλύτερα μας κατορθώματα και οι πιο όμορφες δημιουργίες μας προέρχονται από τα συναισθήματα που βιώνουμε, τα μαθήματα που παίρνουμε και τις αναποδιές που μας τυχαίνουν κατά τη διάρκεια της ημέρας. 3. Την πεποίθηση ότι «τέλειο» σημαίνει το ίδιο πράγμα για τον καθένα. – Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν ουλές στα πρόσωπα τους και τέλεια επιδερμίδα. Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν μακριά μαύρα μαλλιά στα 60 τους και κοντά γκρίζα μαλλιά στα 35. Οι τέλειοι άνθρωποι φορούν περούκες. Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν σεξουαλικές σχέσεις με άντρες, γυναίκες, και τα δύο φύλα ή με κανένα. Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν ύψος που δεν ξεπερνά τα 150 εκατοστά. Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν περιφέρεια που είναι άπειρη σε μέγεθος και σχήμα. Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν δέρμα φωτεινό όσο το παγωτό βανίλια και πλούσιο όσο η σκούρα σοκολάτα. Οι τέλειοι άνθρωποι προέρχονται από κάθε γωνιά αυτού του όμορφου πλανήτη και βρίσκονται παντού – ακόμα και στον καθρέφτη. Ναι! Ακριβώς! Τέλειο είναι ο τρόπος που γεννιόμαστε. Τέλειο είναι όπως είμαστε τώρα. Το τέλειο είναι αποκλειστικά μοναδικό. Είμαστε όλοι τέλειοι ακριβώς όπως είμαστε. 4. Την αρνητική σκέψη. – Αν υπάρχει ένα πράγμα για το οποίο είμαι βέβαιος, είναι ότι η σκέψη μας μπορεί να μπει ανάμεσα σε εμάς και την ευτυχία μας. Είναι οι σκέψεις που πραγματικά μας υπαγορεύουν τον τρόπο που αισθανόμαστε, για αυτό γιατί να μην επιλέξεις σκέψεις που σε κάνουν να αισθάνεσαι καταπληκτικά; Όσο περισσότερο επαινείς και γιορτάζεις την ζωή, τόσο περισσότερα πράγματα υπάρχουν στην ζωή για να γιορτάσεις. Μπορείς να επιλέξεις να κάνεις το υπόλοιπο της ζωής σου πολύ καλύτερο. 5. Να κάνεις κάτι απλά επειδή το κάνουν οι άλλοι. – Δώσε στον εαυτό σου την άδεια να το βάζει αμέσως στα πόδια όταν κάτι του δίνει αρνητική ενέργεια. Δεν είναι ανάγκη να υπάρχει εξήγηση ή να βγάζει νόημα. Απλά εμπιστεύσου αυτό που αισθάνεσαι. Μην παίρνεις μια απόφαση βασιζόμενος αποκλειστικά στην δημοτικότητα. Απλά επειδή άλλοι άνθρωποι το κάνουν δεν σημαίνει ότι είναι και η καλύτερη επιλογή για εσένα. 11-leave-in-past 6. Να μην ακολουθείς το όνειρο σου. – Μια μέρα η ζωή σου θα περάσει μπροστά από τα μάτια σου. Βεβαιώσου ότι αξίζει να την παρακολουθήσεις. Σταμάτα και σκέψου το. Σκέψου το πραγματικά. Τι είναι αυτό που πραγματικά θέλεις να κάνεις με την ζωή σου; Ποιο είναι το όνειρο σου; Ξέχνα ότι σκέφτεσαι και αναλογίσου αυτό. Τι σε συναρπάζει; Τι μοιάζει ακατόρθωτο; Να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου. Οι απαντήσεις δεν χρειάζεται να εντυπωσιάσουν κανέναν άλλο παρά εσένα. 7. Να χρονοτριβείς σχετικά με τους στόχους και τα πάθη σου. – Η διαφορά μεταξύ στο ποιος είσαι και ποιος θέλεις να γίνεις, είναι αυτό που κάνεις. Ναι, θα πονέσει. Θα χρειαστεί χρόνο. Θα χρειαστεί αφοσίωση. Θα απαιτήσει δύναμη και θέληση. Θα πρέπει να πάρεις υγιείς αποφάσεις. Θα χρειαστεί θυσίες. Θα πρέπει να σπρώξεις το μυαλό και το σώμα σου στα όρια του. Θα υπάρξουν προκλήσεις. Αλλά, σου υπόσχομαι, όταν θα φτάσεις στον στόχο σου, θα το αξίζει. Και θυμήσου, τίποτα για το
Re: [Orasi] Ξεκινά την Τρίτη 15 Απριλίου
μπάς και τούρθη κάνα εγκεφαλικό και κόψουμε καμιά ψύφο. χαχαχα σπύρος - Original Message - From: γρηγόρης αργυρόπουλος grega...@gmail.com To: orasi mailing list orasi@hostvis.net Sent: Saturday, April 12, 2014 8:30 PM Subject: Re: [Orasi] Ξεκινά την Τρίτη 15 Απριλίου να, τέτοια λές σπύρο, και μου απογηώνεις τον αλέξαντρο χαχαχχα. γρηγόρης Στις 12/4/2014 5:59 μμ, ο/η Σκορδίλης Σπύρος έγραψε: τα θετικά των αγορών. σπύρος - Original Message - From: γρηγόρης αργυρόπουλος grega...@gmail.com To: orasi mailing list orasi@hostvis.net Sent: Saturday, April 12, 2014 2:39 PM Subject: Re: [Orasi] Ξεκινά την Τρίτη 15 Απριλίου έχω την εντύπωση και διωρθώστεμε αν κάνω λάθος ότι μετά απο αρκετούτσικα χρόνια παιρνουμε τόσο νωρίς τα πάσο για το τρέχων έτος γρηγόρης Στις 12/4/2014 2:10 μμ, ο/η Σκορδίλης Σπύρος έγραψε: Ξεκινά την Τρίτη 15 Απριλίου Χορήγηση δελτίων δωρεάν μετακίνησης για ΑμεΑ Η διανομή δελτίων δωρεάν μετακίνησης Ατόμων με Αναπηρία για τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς του ΟΑΣΑ θα ξεκινήσει την Τρίτη 15 Απριλίου για την Περιφέρεια Αττικής. Για τις υπόλοιπες περιοχές η διανομή θα γίνει σύμφωνα με το πρόγραμμα που θα ανακοινώσει η κάθε Περιφερειακή Ενότητα. amea deltia dorean metakinisis Τις σχετικές συμβάσεις υπέγραψαν ο υφυπουργός Εργασίας Βασίλης Κεγκέρογλου και οι εκπρόσωποι των συγκοινωνιακών φορέων της χώρας -ΟΑΣΑ, ΟΑΣΘ, Αστικά, Υπεραστικά. Οι δικαιούχοι μπορούν να παραλαμβάνουν τα δελτία τους, από τις Διευθύνσεις Πρόνοιας της Περιφέρειας και από τα Κέντρα Εξυπηρέτησης Πολιτών (ΚΕΠ), ενώ έως την παραλαβή των νέων δελτίων, θα ισχύουν τα δελτία του προηγούμενου έτους. «Αυτήν τη δύσκολη περίοδο τα Άτομα με Αναπηρία χρειάζονται την αμέριστη συμπαράσταση της Πολιτείας, προκειμένου να αντεπεξέλθουν στις αυξημένες ανάγκες τους. Οι διευκολύνσεις για τη μετακίνησή τους εντάσσονται στον συνολικό σχεδιασμό που προωθούμε για τη στήριξη των ευπαθών ομάδων του πληθυσμού», δήλωσε με αφορμή την υπογραφή των συμβάσεων ο κ. Κεγκέρογλου. Συνολικά το 2014 αναμένεται να διανεμηθούν περίπου 150.000 δελτία, το ένα τρίτο από τα οποία αφορούν τη δωρεάν μετακίνηση στην Αττική. Δικαιούχοι των δελτίων δωρεάν μετακίνησης ή μειωμένου εισιτηρίου, είναι: Οι κάτοχοι ελληνικής υπηκοότητας, οι υπήκοοι των κρατών-μελών της ΕΕ, καθώς και υπήκοοι κρατών-μελών του Ενιαίου Ευρωπαϊκού Οικονομικού Χώρου (ΕΕΟΧ), υπήκοοι των κρατών που περιλαμβάνονται στην Ευρωπαϊκή Σύμβαση που κυρώθηκε με το Ν.Δ. 4017/59 (ΦΕΚ 246/59 τ.Α'), οι υπήκοοι κρατών εκτός ΕΕ που έχουν καταστεί ανίκανοι για εργασία μετά από εργατικό ατύχημα σε ελληνικό έδαφος, οι αναγνωρισμένοι πρόσφυγες που διαμένουν μόνιμα στην Ελλάδα, οι δικαιούχοι επικουρικής προστασίας και οι τελούντες σε καθεστώς παραμονής για ανθρωπιστικούς λόγους. Δελτία δωρεάν μετακίνησης δικαιούνται όσοι κατοικούν μόνιμα και νόμιμα στην Ελλάδα, έχουν παθολογοανατομικό ποσοστό αναπηρίας τουλάχιστον 67%, και το ετήσιο συνολικό ατομικό τους εισόδημα δεν είναι μεγαλύτερο από 23.000 ευρώ ή το ετήσιο συνολικό οικογενειακό εισόδημά τους δεν μην είναι μεγαλύτερο από 29.000 ευρώ. Το ετήσιο οικογενειακό εισόδημα των 29.000 ευρώ, προσαυξάνεται με 5.600 ευρώ, για κάθε επιπλέον άτομο πέραν του δικαιούχου, που συνοικεί και βαρύνει τον φορολογούμενο, εφόσον αυτό παρουσιάζει αναπηρία 67% και άνω. Οι ολικά τυφλοί και οι συνοδοί τους εξαιρούνται και λαμβάνουν δελτίο-κάρτα ανεξάρτητα από το όριο του εισοδήματός τους. Δικαίωμα μειωμένου εισιτηρίου κατά 50%, σε όλες τις διαδρομές εσωτερικού των υπεραστικών λεωφορείων των ΚΤΕΛ, έχουν άτομα με αναπηρία που έχουν παθολογοανατομικό ποσοστό αναπηρίας τουλάχιστον 67%. Οι δικαιούχοι θα πρέπει να διαμένουν μόνιμα: α) Στην Περιφέρεια Αττικής, με τα αστικά μέσα συγκοινωνίας του ΟΑΣΑ (ΕΘΕΛ, ΗΛΠΑΠ, ΗΣΑΠ, ΑΜΕΛ, Τραμ, και Προαστιακός για το τμήμα της γραμμής του από τον σταθμό Μαγούλα έως τον σταθμό Αεροδρομίου). β) Στην Περιφερειακή Ενότητα Θεσσαλονίκης με τα αστικά μέσα συγκοινωνίας του ΟΑΣΘ. γ) και στις λοιπές Περιφερειακές Ενότητες της χώρας, με τα αστικά μέσα συγκοινωνίας της Περιφερειακή τους Ενότητας. Οι δικαιούχοι οι οποίοι, με υπεύθυνη δήλωσή τους δεν επιθυμούν την προμήθεια του σχετικού δελτίου για το αστικό ΚΤΕΛ αλλά μόνο για το υπεραστικό, δεν υποχρεούνται να προσκομίζουν φορολογική δήλωση. Οι δικαιούχοι τέλος που υπερβαίνουν το όριο εισοδήματος των 23.000 ευρώ ατομικό και των 29.000 ευρώ οικογενειακό εισόδημα, το οποίο προσαυξάνεται με 5.600 ευρώ για κάθε επί πλέον άτομο πέραν του δικαιούχου, που συνοικεί και βαρύνει τον φορολογούμενο , εφόσον αυτό παρουσιάζει αναπηρία 67% και άνω, δικαιούνται Δελτίο Μετακίνησης με έκπτωση 50% στις διαδρομές των υπεραστικών ΚΤΕΛ μόνο. Όσοι προσέρχονται στις αρμόδιες υπηρεσίες των Περιφερειακών Ενοτήτων και στα ΚΕΠ της χώρας, με τα ανωτέρω δικαιολογητικά για να λάβουν δελτίο μετακίνησης, εφόσον κριθούν δικαιούχοι, απαραίτητο είναι να προσκομίζουν το ασφαλιστικό βιβλιάριο Υγείας, στο οπισθόφυλλο του οποίου, ο αρμόδιος υπάλληλος μονογράφει σημειώνοντας και
Re: [Orasi] Ξεκινά την Τρίτη 15 Απριλίου
ας σταματήσουμε γιατί θα φτερνίζεται και ίσως έχει ξέχασει να πάρει το μαντήλι του είναι και μιάς ηλικίας χαχαχχα γρηγόρης Στις 12/4/2014 8:36 μμ, ο/η Σκορδίλης Σπύρος έγραψε: μπάς και τούρθη κάνα εγκεφαλικό και κόψουμε καμιά ψύφο. χαχαχα σπύρος - Original Message - From: γρηγόρης αργυρόπουλος grega...@gmail.com To: orasi mailing list orasi@hostvis.net Sent: Saturday, April 12, 2014 8:30 PM Subject: Re: [Orasi] Ξεκινά την Τρίτη 15 Απριλίου να, τέτοια λές σπύρο, και μου απογηώνεις τον αλέξαντρο χαχαχχα. γρηγόρης Στις 12/4/2014 5:59 μμ, ο/η Σκορδίλης Σπύρος έγραψε: τα θετικά των αγορών. σπύρος - Original Message - From: γρηγόρης αργυρόπουλος grega...@gmail.com To: orasi mailing list orasi@hostvis.net Sent: Saturday, April 12, 2014 2:39 PM Subject: Re: [Orasi] Ξεκινά την Τρίτη 15 Απριλίου έχω την εντύπωση και διωρθώστεμε αν κάνω λάθος ότι μετά απο αρκετούτσικα χρόνια παιρνουμε τόσο νωρίς τα πάσο για το τρέχων έτος γρηγόρης Στις 12/4/2014 2:10 μμ, ο/η Σκορδίλης Σπύρος έγραψε: Ξεκινά την Τρίτη 15 Απριλίου Χορήγηση δελτίων δωρεάν μετακίνησης για ΑμεΑ Η διανομή δελτίων δωρεάν μετακίνησης Ατόμων με Αναπηρία για τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς του ΟΑΣΑ θα ξεκινήσει την Τρίτη 15 Απριλίου για την Περιφέρεια Αττικής. Για τις υπόλοιπες περιοχές η διανομή θα γίνει σύμφωνα με το πρόγραμμα που θα ανακοινώσει η κάθε Περιφερειακή Ενότητα. amea deltia dorean metakinisis Τις σχετικές συμβάσεις υπέγραψαν ο υφυπουργός Εργασίας Βασίλης Κεγκέρογλου και οι εκπρόσωποι των συγκοινωνιακών φορέων της χώρας -ΟΑΣΑ, ΟΑΣΘ, Αστικά, Υπεραστικά. Οι δικαιούχοι μπορούν να παραλαμβάνουν τα δελτία τους, από τις Διευθύνσεις Πρόνοιας της Περιφέρειας και από τα Κέντρα Εξυπηρέτησης Πολιτών (ΚΕΠ), ενώ έως την παραλαβή των νέων δελτίων, θα ισχύουν τα δελτία του προηγούμενου έτους. «Αυτήν τη δύσκολη περίοδο τα Άτομα με Αναπηρία χρειάζονται την αμέριστη συμπαράσταση της Πολιτείας, προκειμένου να αντεπεξέλθουν στις αυξημένες ανάγκες τους. Οι διευκολύνσεις για τη μετακίνησή τους εντάσσονται στον συνολικό σχεδιασμό που προωθούμε για τη στήριξη των ευπαθών ομάδων του πληθυσμού», δήλωσε με αφορμή την υπογραφή των συμβάσεων ο κ. Κεγκέρογλου. Συνολικά το 2014 αναμένεται να διανεμηθούν περίπου 150.000 δελτία, το ένα τρίτο από τα οποία αφορούν τη δωρεάν μετακίνηση στην Αττική. Δικαιούχοι των δελτίων δωρεάν μετακίνησης ή μειωμένου εισιτηρίου, είναι: Οι κάτοχοι ελληνικής υπηκοότητας, οι υπήκοοι των κρατών-μελών της ΕΕ, καθώς και υπήκοοι κρατών-μελών του Ενιαίου Ευρωπαϊκού Οικονομικού Χώρου (ΕΕΟΧ), υπήκοοι των κρατών που περιλαμβάνονται στην Ευρωπαϊκή Σύμβαση που κυρώθηκε με το Ν.Δ. 4017/59 (ΦΕΚ 246/59 τ.Α'), οι υπήκοοι κρατών εκτός ΕΕ που έχουν καταστεί ανίκανοι για εργασία μετά από εργατικό ατύχημα σε ελληνικό έδαφος, οι αναγνωρισμένοι πρόσφυγες που διαμένουν μόνιμα στην Ελλάδα, οι δικαιούχοι επικουρικής προστασίας και οι τελούντες σε καθεστώς παραμονής για ανθρωπιστικούς λόγους. Δελτία δωρεάν μετακίνησης δικαιούνται όσοι κατοικούν μόνιμα και νόμιμα στην Ελλάδα, έχουν παθολογοανατομικό ποσοστό αναπηρίας τουλάχιστον 67%, και το ετήσιο συνολικό ατομικό τους εισόδημα δεν είναι μεγαλύτερο από 23.000 ευρώ ή το ετήσιο συνολικό οικογενειακό εισόδημά τους δεν μην είναι μεγαλύτερο από 29.000 ευρώ. Το ετήσιο οικογενειακό εισόδημα των 29.000 ευρώ, προσαυξάνεται με 5.600 ευρώ, για κάθε επιπλέον άτομο πέραν του δικαιούχου, που συνοικεί και βαρύνει τον φορολογούμενο, εφόσον αυτό παρουσιάζει αναπηρία 67% και άνω. Οι ολικά τυφλοί και οι συνοδοί τους εξαιρούνται και λαμβάνουν δελτίο-κάρτα ανεξάρτητα από το όριο του εισοδήματός τους. Δικαίωμα μειωμένου εισιτηρίου κατά 50%, σε όλες τις διαδρομές εσωτερικού των υπεραστικών λεωφορείων των ΚΤΕΛ, έχουν άτομα με αναπηρία που έχουν παθολογοανατομικό ποσοστό αναπηρίας τουλάχιστον 67%. Οι δικαιούχοι θα πρέπει να διαμένουν μόνιμα: α) Στην Περιφέρεια Αττικής, με τα αστικά μέσα συγκοινωνίας του ΟΑΣΑ (ΕΘΕΛ, ΗΛΠΑΠ, ΗΣΑΠ, ΑΜΕΛ, Τραμ, και Προαστιακός για το τμήμα της γραμμής του από τον σταθμό Μαγούλα έως τον σταθμό Αεροδρομίου). β) Στην Περιφερειακή Ενότητα Θεσσαλονίκης με τα αστικά μέσα συγκοινωνίας του ΟΑΣΘ. γ) και στις λοιπές Περιφερειακές Ενότητες της χώρας, με τα αστικά μέσα συγκοινωνίας της Περιφερειακή τους Ενότητας. Οι δικαιούχοι οι οποίοι, με υπεύθυνη δήλωσή τους δεν επιθυμούν την προμήθεια του σχετικού δελτίου για το αστικό ΚΤΕΛ αλλά μόνο για το υπεραστικό, δεν υποχρεούνται να προσκομίζουν φορολογική δήλωση. Οι δικαιούχοι τέλος που υπερβαίνουν το όριο εισοδήματος των 23.000 ευρώ ατομικό και των 29.000 ευρώ οικογενειακό εισόδημα, το οποίο προσαυξάνεται με 5.600 ευρώ για κάθε επί πλέον άτομο πέραν του δικαιούχου, που συνοικεί και βαρύνει τον φορολογούμενο , εφόσον αυτό παρουσιάζει αναπηρία 67% και άνω, δικαιούνται Δελτίο Μετακίνησης με έκπτωση 50% στις διαδρομές των υπεραστικών ΚΤΕΛ μόνο. Όσοι προσέρχονται στις αρμόδιες υπηρεσίες των Περιφερειακών Ενοτήτων και στα ΚΕΠ της χώρας, με τα ανωτέρω δικαιολογητικά για να λάβουν δελτίο
Re: [Orasi] Ξεκινά την Τρίτη 15 Απριλίου
να χρωστάτε χάρη που μια λειτουργεί το μαιηλ μου και μια όχι. αλέξανδρος -- From: γρηγόρης αργυρόπουλος grega...@gmail.com Sent: Saturday, April 12, 2014 8:30 PM To: orasi mailing list orasi@hostvis.net Subject: Re: [Orasi] Ξεκινά την Τρίτη 15 Απριλίου να, τέτοια λές σπύρο, και μου απογηώνεις τον αλέξαντρο χαχαχχα. γρηγόρης Στις 12/4/2014 5:59 μμ, ο/η Σκορδίλης Σπύρος έγραψε: τα θετικά των αγορών. σπύρος - Original Message - From: γρηγόρης αργυρόπουλος grega...@gmail.com To: orasi mailing list orasi@hostvis.net Sent: Saturday, April 12, 2014 2:39 PM Subject: Re: [Orasi] Ξεκινά την Τρίτη 15 Απριλίου έχω την εντύπωση και διωρθώστεμε αν κάνω λάθος ότι μετά απο αρκετούτσικα χρόνια παιρνουμε τόσο νωρίς τα πάσο για το τρέχων έτος γρηγόρης Στις 12/4/2014 2:10 μμ, ο/η Σκορδίλης Σπύρος έγραψε: Ξεκινά την Τρίτη 15 Απριλίου Χορήγηση δελτίων δωρεάν μετακίνησης για ΑμεΑ Η διανομή δελτίων δωρεάν μετακίνησης Ατόμων με Αναπηρία για τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς του ΟΑΣΑ θα ξεκινήσει την Τρίτη 15 Απριλίου για την Περιφέρεια Αττικής. Για τις υπόλοιπες περιοχές η διανομή θα γίνει σύμφωνα με το πρόγραμμα που θα ανακοινώσει η κάθε Περιφερειακή Ενότητα. amea deltia dorean metakinisis Τις σχετικές συμβάσεις υπέγραψαν ο υφυπουργός Εργασίας Βασίλης Κεγκέρογλου και οι εκπρόσωποι των συγκοινωνιακών φορέων της χώρας -ΟΑΣΑ, ΟΑΣΘ, Αστικά, Υπεραστικά. Οι δικαιούχοι μπορούν να παραλαμβάνουν τα δελτία τους, από τις Διευθύνσεις Πρόνοιας της Περιφέρειας και από τα Κέντρα Εξυπηρέτησης Πολιτών (ΚΕΠ), ενώ έως την παραλαβή των νέων δελτίων, θα ισχύουν τα δελτία του προηγούμενου έτους. «Αυτήν τη δύσκολη περίοδο τα Άτομα με Αναπηρία χρειάζονται την αμέριστη συμπαράσταση της Πολιτείας, προκειμένου να αντεπεξέλθουν στις αυξημένες ανάγκες τους. Οι διευκολύνσεις για τη μετακίνησή τους εντάσσονται στον συνολικό σχεδιασμό που προωθούμε για τη στήριξη των ευπαθών ομάδων του πληθυσμού», δήλωσε με αφορμή την υπογραφή των συμβάσεων ο κ. Κεγκέρογλου. Συνολικά το 2014 αναμένεται να διανεμηθούν περίπου 150.000 δελτία, το ένα τρίτο από τα οποία αφορούν τη δωρεάν μετακίνηση στην Αττική. Δικαιούχοι των δελτίων δωρεάν μετακίνησης ή μειωμένου εισιτηρίου, είναι: Οι κάτοχοι ελληνικής υπηκοότητας, οι υπήκοοι των κρατών-μελών της ΕΕ, καθώς και υπήκοοι κρατών-μελών του Ενιαίου Ευρωπαϊκού Οικονομικού Χώρου (ΕΕΟΧ), υπήκοοι των κρατών που περιλαμβάνονται στην Ευρωπαϊκή Σύμβαση που κυρώθηκε με το Ν.Δ. 4017/59 (ΦΕΚ 246/59 τ.Α'), οι υπήκοοι κρατών εκτός ΕΕ που έχουν καταστεί ανίκανοι για εργασία μετά από εργατικό ατύχημα σε ελληνικό έδαφος, οι αναγνωρισμένοι πρόσφυγες που διαμένουν μόνιμα στην Ελλάδα, οι δικαιούχοι επικουρικής προστασίας και οι τελούντες σε καθεστώς παραμονής για ανθρωπιστικούς λόγους. Δελτία δωρεάν μετακίνησης δικαιούνται όσοι κατοικούν μόνιμα και νόμιμα στην Ελλάδα, έχουν παθολογοανατομικό ποσοστό αναπηρίας τουλάχιστον 67%, και το ετήσιο συνολικό ατομικό τους εισόδημα δεν είναι μεγαλύτερο από 23.000 ευρώ ή το ετήσιο συνολικό οικογενειακό εισόδημά τους δεν μην είναι μεγαλύτερο από 29.000 ευρώ. Το ετήσιο οικογενειακό εισόδημα των 29.000 ευρώ, προσαυξάνεται με 5.600 ευρώ, για κάθε επιπλέον άτομο πέραν του δικαιούχου, που συνοικεί και βαρύνει τον φορολογούμενο, εφόσον αυτό παρουσιάζει αναπηρία 67% και άνω. Οι ολικά τυφλοί και οι συνοδοί τους εξαιρούνται και λαμβάνουν δελτίο-κάρτα ανεξάρτητα από το όριο του εισοδήματός τους. Δικαίωμα μειωμένου εισιτηρίου κατά 50%, σε όλες τις διαδρομές εσωτερικού των υπεραστικών λεωφορείων των ΚΤΕΛ, έχουν άτομα με αναπηρία που έχουν παθολογοανατομικό ποσοστό αναπηρίας τουλάχιστον 67%. Οι δικαιούχοι θα πρέπει να διαμένουν μόνιμα: α) Στην Περιφέρεια Αττικής, με τα αστικά μέσα συγκοινωνίας του ΟΑΣΑ (ΕΘΕΛ, ΗΛΠΑΠ, ΗΣΑΠ, ΑΜΕΛ, Τραμ, και Προαστιακός για το τμήμα της γραμμής του από τον σταθμό Μαγούλα έως τον σταθμό Αεροδρομίου). β) Στην Περιφερειακή Ενότητα Θεσσαλονίκης με τα αστικά μέσα συγκοινωνίας του ΟΑΣΘ. γ) και στις λοιπές Περιφερειακές Ενότητες της χώρας, με τα αστικά μέσα συγκοινωνίας της Περιφερειακή τους Ενότητας. Οι δικαιούχοι οι οποίοι, με υπεύθυνη δήλωσή τους δεν επιθυμούν την προμήθεια του σχετικού δελτίου για το αστικό ΚΤΕΛ αλλά μόνο για το υπεραστικό, δεν υποχρεούνται να προσκομίζουν φορολογική δήλωση. Οι δικαιούχοι τέλος που υπερβαίνουν το όριο εισοδήματος των 23.000 ευρώ ατομικό και των 29.000 ευρώ οικογενειακό εισόδημα, το οποίο προσαυξάνεται με 5.600 ευρώ για κάθε επί πλέον άτομο πέραν του δικαιούχου, που συνοικεί και βαρύνει τον φορολογούμενο , εφόσον αυτό παρουσιάζει αναπηρία 67% και άνω, δικαιούνται Δελτίο Μετακίνησης με έκπτωση 50% στις διαδρομές των υπεραστικών ΚΤΕΛ μόνο. Όσοι προσέρχονται στις αρμόδιες υπηρεσίες των Περιφερειακών Ενοτήτων και στα ΚΕΠ της χώρας, με τα ανωτέρω δικαιολογητικά για να λάβουν δελτίο μετακίνησης, εφόσον κριθούν δικαιούχοι, απαραίτητο είναι να προσκομίζουν το ασφαλιστικό βιβλιάριο Υγείας, στο οπισθόφυλλο του οποίου, ο αρμόδιος υπάλληλος
Re: [Orasi] Ξεκινά την Τρίτη 15 Απριλίου
΄τίποτα δεν είναι τυχέο. σπύρος - Original Message - From: Αλεξανδρος Δημητρόπουλος alexandrosdi...@hotmail.com To: orasi mailing list orasi@hostvis.net Sent: Saturday, April 12, 2014 9:48 PM Subject: Re: [Orasi] Ξεκινά την Τρίτη 15 Απριλίου να χρωστάτε χάρη που μια λειτουργεί το μαιηλ μου και μια όχι. αλέξανδρος -- From: γρηγόρης αργυρόπουλος grega...@gmail.com Sent: Saturday, April 12, 2014 8:30 PM To: orasi mailing list orasi@hostvis.net Subject: Re: [Orasi] Ξεκινά την Τρίτη 15 Απριλίου να, τέτοια λές σπύρο, και μου απογηώνεις τον αλέξαντρο χαχαχχα. γρηγόρης Στις 12/4/2014 5:59 μμ, ο/η Σκορδίλης Σπύρος έγραψε: τα θετικά των αγορών. σπύρος - Original Message - From: γρηγόρης αργυρόπουλος grega...@gmail.com To: orasi mailing list orasi@hostvis.net Sent: Saturday, April 12, 2014 2:39 PM Subject: Re: [Orasi] Ξεκινά την Τρίτη 15 Απριλίου έχω την εντύπωση και διωρθώστεμε αν κάνω λάθος ότι μετά απο αρκετούτσικα χρόνια παιρνουμε τόσο νωρίς τα πάσο για το τρέχων έτος γρηγόρης Στις 12/4/2014 2:10 μμ, ο/η Σκορδίλης Σπύρος έγραψε: Ξεκινά την Τρίτη 15 Απριλίου Χορήγηση δελτίων δωρεάν μετακίνησης για ΑμεΑ Η διανομή δελτίων δωρεάν μετακίνησης Ατόμων με Αναπηρία για τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς του ΟΑΣΑ θα ξεκινήσει την Τρίτη 15 Απριλίου για την Περιφέρεια Αττικής. Για τις υπόλοιπες περιοχές η διανομή θα γίνει σύμφωνα με το πρόγραμμα που θα ανακοινώσει η κάθε Περιφερειακή Ενότητα. amea deltia dorean metakinisis Τις σχετικές συμβάσεις υπέγραψαν ο υφυπουργός Εργασίας Βασίλης Κεγκέρογλου και οι εκπρόσωποι των συγκοινωνιακών φορέων της χώρας -ΟΑΣΑ, ΟΑΣΘ, Αστικά, Υπεραστικά. Οι δικαιούχοι μπορούν να παραλαμβάνουν τα δελτία τους, από τις Διευθύνσεις Πρόνοιας της Περιφέρειας και από τα Κέντρα Εξυπηρέτησης Πολιτών (ΚΕΠ), ενώ έως την παραλαβή των νέων δελτίων, θα ισχύουν τα δελτία του προηγούμενου έτους. «Αυτήν τη δύσκολη περίοδο τα Άτομα με Αναπηρία χρειάζονται την αμέριστη συμπαράσταση της Πολιτείας, προκειμένου να αντεπεξέλθουν στις αυξημένες ανάγκες τους. Οι διευκολύνσεις για τη μετακίνησή τους εντάσσονται στον συνολικό σχεδιασμό που προωθούμε για τη στήριξη των ευπαθών ομάδων του πληθυσμού», δήλωσε με αφορμή την υπογραφή των συμβάσεων ο κ. Κεγκέρογλου. Συνολικά το 2014 αναμένεται να διανεμηθούν περίπου 150.000 δελτία, το ένα τρίτο από τα οποία αφορούν τη δωρεάν μετακίνηση στην Αττική. Δικαιούχοι των δελτίων δωρεάν μετακίνησης ή μειωμένου εισιτηρίου, είναι: Οι κάτοχοι ελληνικής υπηκοότητας, οι υπήκοοι των κρατών-μελών της ΕΕ, καθώς και υπήκοοι κρατών-μελών του Ενιαίου Ευρωπαϊκού Οικονομικού Χώρου (ΕΕΟΧ), υπήκοοι των κρατών που περιλαμβάνονται στην Ευρωπαϊκή Σύμβαση που κυρώθηκε με το Ν.Δ. 4017/59 (ΦΕΚ 246/59 τ.Α'), οι υπήκοοι κρατών εκτός ΕΕ που έχουν καταστεί ανίκανοι για εργασία μετά από εργατικό ατύχημα σε ελληνικό έδαφος, οι αναγνωρισμένοι πρόσφυγες που διαμένουν μόνιμα στην Ελλάδα, οι δικαιούχοι επικουρικής προστασίας και οι τελούντες σε καθεστώς παραμονής για ανθρωπιστικούς λόγους. Δελτία δωρεάν μετακίνησης δικαιούνται όσοι κατοικούν μόνιμα και νόμιμα στην Ελλάδα, έχουν παθολογοανατομικό ποσοστό αναπηρίας τουλάχιστον 67%, και το ετήσιο συνολικό ατομικό τους εισόδημα δεν είναι μεγαλύτερο από 23.000 ευρώ ή το ετήσιο συνολικό οικογενειακό εισόδημά τους δεν μην είναι μεγαλύτερο από 29.000 ευρώ. Το ετήσιο οικογενειακό εισόδημα των 29.000 ευρώ, προσαυξάνεται με 5.600 ευρώ, για κάθε επιπλέον άτομο πέραν του δικαιούχου, που συνοικεί και βαρύνει τον φορολογούμενο, εφόσον αυτό παρουσιάζει αναπηρία 67% και άνω. Οι ολικά τυφλοί και οι συνοδοί τους εξαιρούνται και λαμβάνουν δελτίο-κάρτα ανεξάρτητα από το όριο του εισοδήματός τους. Δικαίωμα μειωμένου εισιτηρίου κατά 50%, σε όλες τις διαδρομές εσωτερικού των υπεραστικών λεωφορείων των ΚΤΕΛ, έχουν άτομα με αναπηρία που έχουν παθολογοανατομικό ποσοστό αναπηρίας τουλάχιστον 67%. Οι δικαιούχοι θα πρέπει να διαμένουν μόνιμα: α) Στην Περιφέρεια Αττικής, με τα αστικά μέσα συγκοινωνίας του ΟΑΣΑ (ΕΘΕΛ, ΗΛΠΑΠ, ΗΣΑΠ, ΑΜΕΛ, Τραμ, και Προαστιακός για το τμήμα της γραμμής του από τον σταθμό Μαγούλα έως τον σταθμό Αεροδρομίου). β) Στην Περιφερειακή Ενότητα Θεσσαλονίκης με τα αστικά μέσα συγκοινωνίας του ΟΑΣΘ. γ) και στις λοιπές Περιφερειακές Ενότητες της χώρας, με τα αστικά μέσα συγκοινωνίας της Περιφερειακή τους Ενότητας. Οι δικαιούχοι οι οποίοι, με υπεύθυνη δήλωσή τους δεν επιθυμούν την προμήθεια του σχετικού δελτίου για το αστικό ΚΤΕΛ αλλά μόνο για το υπεραστικό, δεν υποχρεούνται να προσκομίζουν φορολογική δήλωση. Οι δικαιούχοι τέλος που υπερβαίνουν το όριο εισοδήματος των 23.000 ευρώ ατομικό και των 29.000 ευρώ οικογενειακό εισόδημα, το οποίο προσαυξάνεται με 5.600 ευρώ για κάθε επί πλέον άτομο πέραν του δικαιούχου, που συνοικεί και βαρύνει τον φορολογούμενο , εφόσον αυτό παρουσιάζει αναπηρία 67% και άνω, δικαιούνται Δελτίο Μετακίνησης με έκπτωση 50% στις διαδρομές των υπεραστικών ΚΤΕΛ μόνο. Όσοι προσέρχονται στις αρμόδιες υπηρεσίες των
Re: [Orasi] Ξεκινά την Τρίτη 15 Απριλίου
αφού σου έκανε βουντού ο σπύρος. χαχα γρηγόρης Στις 12/4/2014 9:48 μμ, ο/η Αλεξανδρος Δημητρόπουλος έγραψε: να χρωστάτε χάρη που μια λειτουργεί το μαιηλ μου και μια όχι. αλέξανδρος -- From: γρηγόρης αργυρόπουλος grega...@gmail.com Sent: Saturday, April 12, 2014 8:30 PM To: orasi mailing list orasi@hostvis.net Subject: Re: [Orasi] Ξεκινά την Τρίτη 15 Απριλίου να, τέτοια λές σπύρο, και μου απογηώνεις τον αλέξαντρο χαχαχχα. γρηγόρης Στις 12/4/2014 5:59 μμ, ο/η Σκορδίλης Σπύρος έγραψε: τα θετικά των αγορών. σπύρος - Original Message - From: γρηγόρης αργυρόπουλος grega...@gmail.com To: orasi mailing list orasi@hostvis.net Sent: Saturday, April 12, 2014 2:39 PM Subject: Re: [Orasi] Ξεκινά την Τρίτη 15 Απριλίου έχω την εντύπωση και διωρθώστεμε αν κάνω λάθος ότι μετά απο αρκετούτσικα χρόνια παιρνουμε τόσο νωρίς τα πάσο για το τρέχων έτος γρηγόρης Στις 12/4/2014 2:10 μμ, ο/η Σκορδίλης Σπύρος έγραψε: Ξεκινά την Τρίτη 15 Απριλίου Χορήγηση δελτίων δωρεάν μετακίνησης για ΑμεΑ Η διανομή δελτίων δωρεάν μετακίνησης Ατόμων με Αναπηρία για τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς του ΟΑΣΑ θα ξεκινήσει την Τρίτη 15 Απριλίου για την Περιφέρεια Αττικής. Για τις υπόλοιπες περιοχές η διανομή θα γίνει σύμφωνα με το πρόγραμμα που θα ανακοινώσει η κάθε Περιφερειακή Ενότητα. amea deltia dorean metakinisis Τις σχετικές συμβάσεις υπέγραψαν ο υφυπουργός Εργασίας Βασίλης Κεγκέρογλου και οι εκπρόσωποι των συγκοινωνιακών φορέων της χώρας -ΟΑΣΑ, ΟΑΣΘ, Αστικά, Υπεραστικά. Οι δικαιούχοι μπορούν να παραλαμβάνουν τα δελτία τους, από τις Διευθύνσεις Πρόνοιας της Περιφέρειας και από τα Κέντρα Εξυπηρέτησης Πολιτών (ΚΕΠ), ενώ έως την παραλαβή των νέων δελτίων, θα ισχύουν τα δελτία του προηγούμενου έτους. «Αυτήν τη δύσκολη περίοδο τα Άτομα με Αναπηρία χρειάζονται την αμέριστη συμπαράσταση της Πολιτείας, προκειμένου να αντεπεξέλθουν στις αυξημένες ανάγκες τους. Οι διευκολύνσεις για τη μετακίνησή τους εντάσσονται στον συνολικό σχεδιασμό που προωθούμε για τη στήριξη των ευπαθών ομάδων του πληθυσμού», δήλωσε με αφορμή την υπογραφή των συμβάσεων ο κ. Κεγκέρογλου. Συνολικά το 2014 αναμένεται να διανεμηθούν περίπου 150.000 δελτία, το ένα τρίτο από τα οποία αφορούν τη δωρεάν μετακίνηση στην Αττική. Δικαιούχοι των δελτίων δωρεάν μετακίνησης ή μειωμένου εισιτηρίου, είναι: Οι κάτοχοι ελληνικής υπηκοότητας, οι υπήκοοι των κρατών-μελών της ΕΕ, καθώς και υπήκοοι κρατών-μελών του Ενιαίου Ευρωπαϊκού Οικονομικού Χώρου (ΕΕΟΧ), υπήκοοι των κρατών που περιλαμβάνονται στην Ευρωπαϊκή Σύμβαση που κυρώθηκε με το Ν.Δ. 4017/59 (ΦΕΚ 246/59 τ.Α'), οι υπήκοοι κρατών εκτός ΕΕ που έχουν καταστεί ανίκανοι για εργασία μετά από εργατικό ατύχημα σε ελληνικό έδαφος, οι αναγνωρισμένοι πρόσφυγες που διαμένουν μόνιμα στην Ελλάδα, οι δικαιούχοι επικουρικής προστασίας και οι τελούντες σε καθεστώς παραμονής για ανθρωπιστικούς λόγους. Δελτία δωρεάν μετακίνησης δικαιούνται όσοι κατοικούν μόνιμα και νόμιμα στην Ελλάδα, έχουν παθολογοανατομικό ποσοστό αναπηρίας τουλάχιστον 67%, και το ετήσιο συνολικό ατομικό τους εισόδημα δεν είναι μεγαλύτερο από 23.000 ευρώ ή το ετήσιο συνολικό οικογενειακό εισόδημά τους δεν μην είναι μεγαλύτερο από 29.000 ευρώ. Το ετήσιο οικογενειακό εισόδημα των 29.000 ευρώ, προσαυξάνεται με 5.600 ευρώ, για κάθε επιπλέον άτομο πέραν του δικαιούχου, που συνοικεί και βαρύνει τον φορολογούμενο, εφόσον αυτό παρουσιάζει αναπηρία 67% και άνω. Οι ολικά τυφλοί και οι συνοδοί τους εξαιρούνται και λαμβάνουν δελτίο-κάρτα ανεξάρτητα από το όριο του εισοδήματός τους. Δικαίωμα μειωμένου εισιτηρίου κατά 50%, σε όλες τις διαδρομές εσωτερικού των υπεραστικών λεωφορείων των ΚΤΕΛ, έχουν άτομα με αναπηρία που έχουν παθολογοανατομικό ποσοστό αναπηρίας τουλάχιστον 67%. Οι δικαιούχοι θα πρέπει να διαμένουν μόνιμα: α) Στην Περιφέρεια Αττικής, με τα αστικά μέσα συγκοινωνίας του ΟΑΣΑ (ΕΘΕΛ, ΗΛΠΑΠ, ΗΣΑΠ, ΑΜΕΛ, Τραμ, και Προαστιακός για το τμήμα της γραμμής του από τον σταθμό Μαγούλα έως τον σταθμό Αεροδρομίου). β) Στην Περιφερειακή Ενότητα Θεσσαλονίκης με τα αστικά μέσα συγκοινωνίας του ΟΑΣΘ. γ) και στις λοιπές Περιφερειακές Ενότητες της χώρας, με τα αστικά μέσα συγκοινωνίας της Περιφερειακή τους Ενότητας. Οι δικαιούχοι οι οποίοι, με υπεύθυνη δήλωσή τους δεν επιθυμούν την προμήθεια του σχετικού δελτίου για το αστικό ΚΤΕΛ αλλά μόνο για το υπεραστικό, δεν υποχρεούνται να προσκομίζουν φορολογική δήλωση. Οι δικαιούχοι τέλος που υπερβαίνουν το όριο εισοδήματος των 23.000 ευρώ ατομικό και των 29.000 ευρώ οικογενειακό εισόδημα, το οποίο προσαυξάνεται με 5.600 ευρώ για κάθε επί πλέον άτομο πέραν του δικαιούχου, που συνοικεί και βαρύνει τον φορολογούμενο , εφόσον αυτό παρουσιάζει αναπηρία 67% και άνω, δικαιούνται Δελτίο Μετακίνησης με έκπτωση 50% στις διαδρομές των υπεραστικών ΚΤΕΛ μόνο. Όσοι προσέρχονται στις αρμόδιες υπηρεσίες των Περιφερειακών Ενοτήτων και στα ΚΕΠ της χώρας, με τα ανωτέρω δικαιολογητικά για να λάβουν δελτίο μετακίνησης, εφόσον κριθούν δικαιούχοι, απαραίτητο
Re: [Orasi] 11 πράγματα που πρέπει να αφήσεις στο παρελθόν
ενοείται.ότι οι προσπάθιες δεν αποβαίνουν άκαρπες. Πολλά τα πετυχαίνουμε. Άννα Στις 12/4/2014 8:33 μμ, ο/η γρηγόρης αργυρόπουλος έγραψε: γειά σο ανούλα! όχι να προσπαθήσουμε να τα εφαρμόσουμε, να τά εφαρμόσουμε. γρηγόρης Στις 12/4/2014 3:19 μμ, ο/η Anna έγραψε: Καλησπέρα Γρηγόρη.Τα μισά από αυτά να προσπαθήσουμε να εφαρμόσουμε, πάλι κερδισμένοι θα είμαστε. Συμφωνώ μαζί σου ως προς το 10. Είναι αυτό που άκουγα από μικρή από τις γιαγιάδες¨ να δέχεσαι τους ανθρώπους με τα ελατώματα τους και να μην προσπαθείς να τους αλλάξεις. Αν δεν μπορείς , απλά δεν τους συναναστρέφεσαι. Άννα Στις 12/4/2014 12:39 μμ, ο/η γρηγόρης αργυρόπουλος έγραψε: πολύ καλό! αλλά ποσοί-ές το ακολουθούμε; ποσοί-ές μπορούμε ή θέλουμε να το κάνουμε οδηγό μας; εγώ θεωρώ ότι το: παρακάτω είναι το σπουδαιοτερο! 10. Τους ανθρώπους που θέλουν να γίνεις κάτι άλλο. – Μερικές φορές γινόμαστε πιο δυνατοί όταν κάποιος μας ελευθερώνει και μερικές φορές γινόμαστε ακόμα πιο δυνατοί όταν αφήνουμε κάποιον να φύγει. Είναι καλύτερα να σε μισούνε για κάτι που είσαι, παρά να σε αγαπάνε για κάτι που δεν είσαι. Ποτέ μην αλλάξεις αυτό που είσαι. Να είσαι ο εαυτός σου. Οι άνθρωποι θα σε αγαπήσουν για αυτό και αν δεν το κάνουν, άσε τους να φύγουν. γρηγόρης Στις 11/4/2014 5:52 μμ, ο/η Anna έγραψε: Μπορεί να μην είσαι περήφανος για όλα τα πράγματα που έχεις κάνει στο παρελθόν, αλλά δεν πειράζει. Το παρελθόν δεν ανήκει στο παρόν. Ορίστε 11 πράγματα που πρέπει να αφήσεις πίσω και να προχωρήσεις: 1. Να αφήνεις άλλους ανθρώπους να γράφουν την ιστορία της ζωής σου. – Θα μπορούσες να περάσεις ολόκληρη τη ζωή σου ανησυχώντας για το τι πιστεύουν οι άλλοι για σένα ή το τι θέλουν από εσένα, αλλά αυτό δεν θα σε πάει πολύ μακριά. Αν δεν πάρεις τον έλεγχο και κάνεις τα δικά σου σχέδια για τη ζωή, το πιθανότερο είναι να πέσεις στο σχέδιο κάποιου άλλου. Και μάντεψε τι έχουν σχεδιάσει για εσένα: όχι και πολλά πράγματα! 2. Τον φόβο του να κάνεις λάθη. – Τα λάθη του παρελθόντος θα πρέπει να σε διδάξουν να δημιουργήσεις ένα θαυμάσιο μέλλον, όχι να σε κάνουν να το φοβάσαι. Να φοβάσαι λιγότερο να βγεις από το χάος της ζωής σου. Γιατί πολλές φορές, τα μεγαλύτερα μας κατορθώματα και οι πιο όμορφες δημιουργίες μας προέρχονται από τα συναισθήματα που βιώνουμε, τα μαθήματα που παίρνουμε και τις αναποδιές που μας τυχαίνουν κατά τη διάρκεια της ημέρας. 3. Την πεποίθηση ότι «τέλειο» σημαίνει το ίδιο πράγμα για τον καθένα. – Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν ουλές στα πρόσωπα τους και τέλεια επιδερμίδα. Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν μακριά μαύρα μαλλιά στα 60 τους και κοντά γκρίζα μαλλιά στα 35. Οι τέλειοι άνθρωποι φορούν περούκες. Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν σεξουαλικές σχέσεις με άντρες, γυναίκες, και τα δύο φύλα ή με κανένα. Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν ύψος που δεν ξεπερνά τα 150 εκατοστά. Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν περιφέρεια που είναι άπειρη σε μέγεθος και σχήμα. Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν δέρμα φωτεινό όσο το παγωτό βανίλια και πλούσιο όσο η σκούρα σοκολάτα. Οι τέλειοι άνθρωποι προέρχονται από κάθε γωνιά αυτού του όμορφου πλανήτη και βρίσκονται παντού – ακόμα και στον καθρέφτη. Ναι! Ακριβώς! Τέλειο είναι ο τρόπος που γεννιόμαστε. Τέλειο είναι όπως είμαστε τώρα. Το τέλειο είναι αποκλειστικά μοναδικό. Είμαστε όλοι τέλειοι ακριβώς όπως είμαστε. 4. Την αρνητική σκέψη. – Αν υπάρχει ένα πράγμα για το οποίο είμαι βέβαιος, είναι ότι η σκέψη μας μπορεί να μπει ανάμεσα σε εμάς και την ευτυχία μας. Είναι οι σκέψεις που πραγματικά μας υπαγορεύουν τον τρόπο που αισθανόμαστε, για αυτό γιατί να μην επιλέξεις σκέψεις που σε κάνουν να αισθάνεσαι καταπληκτικά; Όσο περισσότερο επαινείς και γιορτάζεις την ζωή, τόσο περισσότερα πράγματα υπάρχουν στην ζωή για να γιορτάσεις. Μπορείς να επιλέξεις να κάνεις το υπόλοιπο της ζωής σου πολύ καλύτερο. 5. Να κάνεις κάτι απλά επειδή το κάνουν οι άλλοι. – Δώσε στον εαυτό σου την άδεια να το βάζει αμέσως στα πόδια όταν κάτι του δίνει αρνητική ενέργεια. Δεν είναι ανάγκη να υπάρχει εξήγηση ή να βγάζει νόημα. Απλά εμπιστεύσου αυτό που αισθάνεσαι. Μην παίρνεις μια απόφαση βασιζόμενος αποκλειστικά στην δημοτικότητα. Απλά επειδή άλλοι άνθρωποι το κάνουν δεν σημαίνει ότι είναι και η καλύτερη επιλογή για εσένα. 11-leave-in-past 6. Να μην ακολουθείς το όνειρο σου. – Μια μέρα η ζωή σου θα περάσει μπροστά από τα μάτια σου. Βεβαιώσου ότι αξίζει να την παρακολουθήσεις. Σταμάτα και σκέψου το. Σκέψου το πραγματικά. Τι είναι αυτό που πραγματικά θέλεις να κάνεις με την ζωή σου; Ποιο είναι το όνειρο σου; Ξέχνα ότι σκέφτεσαι και αναλογίσου αυτό. Τι σε συναρπάζει; Τι μοιάζει ακατόρθωτο; Να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου. Οι απαντήσεις δεν χρειάζεται να εντυπωσιάσουν κανέναν άλλο παρά εσένα. 7. Να χρονοτριβείς σχετικά με τους στόχους και τα πάθη σου. – Η διαφορά μεταξύ στο ποιος είσαι και ποιος θέλεις να γίνεις, είναι αυτό που κάνεις. Ναι, θα πονέσει. Θα χρειαστεί χρόνο. Θα χρειαστεί αφοσίωση. Θα απαιτήσει δύναμη και θέληση. Θα πρέπει να πάρεις υγιείς αποφάσεις. Θα χρειαστεί θυσίες. Θα πρέπει να σπρώξεις το μυαλό και το
Re: [Orasi] 11 πράγματα που πρέπει να αφήσεις στο παρελθόν
έτσι μπράβο! γρηγόρης Στις 12/4/2014 10:19 μμ, ο/η Anna έγραψε: ενοείται.ότι οι προσπάθιες δεν αποβαίνουν άκαρπες. Πολλά τα πετυχαίνουμε. Άννα Στις 12/4/2014 8:33 μμ, ο/η γρηγόρης αργυρόπουλος έγραψε: γειά σο ανούλα! όχι να προσπαθήσουμε να τα εφαρμόσουμε, να τά εφαρμόσουμε. γρηγόρης Στις 12/4/2014 3:19 μμ, ο/η Anna έγραψε: Καλησπέρα Γρηγόρη.Τα μισά από αυτά να προσπαθήσουμε να εφαρμόσουμε, πάλι κερδισμένοι θα είμαστε. Συμφωνώ μαζί σου ως προς το 10. Είναι αυτό που άκουγα από μικρή από τις γιαγιάδες¨ να δέχεσαι τους ανθρώπους με τα ελατώματα τους και να μην προσπαθείς να τους αλλάξεις. Αν δεν μπορείς , απλά δεν τους συναναστρέφεσαι. Άννα Στις 12/4/2014 12:39 μμ, ο/η γρηγόρης αργυρόπουλος έγραψε: πολύ καλό! αλλά ποσοί-ές το ακολουθούμε; ποσοί-ές μπορούμε ή θέλουμε να το κάνουμε οδηγό μας; εγώ θεωρώ ότι το: παρακάτω είναι το σπουδαιοτερο! 10. Τους ανθρώπους που θέλουν να γίνεις κάτι άλλο. – Μερικές φορές γινόμαστε πιο δυνατοί όταν κάποιος μας ελευθερώνει και μερικές φορές γινόμαστε ακόμα πιο δυνατοί όταν αφήνουμε κάποιον να φύγει. Είναι καλύτερα να σε μισούνε για κάτι που είσαι, παρά να σε αγαπάνε για κάτι που δεν είσαι. Ποτέ μην αλλάξεις αυτό που είσαι. Να είσαι ο εαυτός σου. Οι άνθρωποι θα σε αγαπήσουν για αυτό και αν δεν το κάνουν, άσε τους να φύγουν. γρηγόρης Στις 11/4/2014 5:52 μμ, ο/η Anna έγραψε: Μπορεί να μην είσαι περήφανος για όλα τα πράγματα που έχεις κάνει στο παρελθόν, αλλά δεν πειράζει. Το παρελθόν δεν ανήκει στο παρόν. Ορίστε 11 πράγματα που πρέπει να αφήσεις πίσω και να προχωρήσεις: 1. Να αφήνεις άλλους ανθρώπους να γράφουν την ιστορία της ζωής σου. – Θα μπορούσες να περάσεις ολόκληρη τη ζωή σου ανησυχώντας για το τι πιστεύουν οι άλλοι για σένα ή το τι θέλουν από εσένα, αλλά αυτό δεν θα σε πάει πολύ μακριά. Αν δεν πάρεις τον έλεγχο και κάνεις τα δικά σου σχέδια για τη ζωή, το πιθανότερο είναι να πέσεις στο σχέδιο κάποιου άλλου. Και μάντεψε τι έχουν σχεδιάσει για εσένα: όχι και πολλά πράγματα! 2. Τον φόβο του να κάνεις λάθη. – Τα λάθη του παρελθόντος θα πρέπει να σε διδάξουν να δημιουργήσεις ένα θαυμάσιο μέλλον, όχι να σε κάνουν να το φοβάσαι. Να φοβάσαι λιγότερο να βγεις από το χάος της ζωής σου. Γιατί πολλές φορές, τα μεγαλύτερα μας κατορθώματα και οι πιο όμορφες δημιουργίες μας προέρχονται από τα συναισθήματα που βιώνουμε, τα μαθήματα που παίρνουμε και τις αναποδιές που μας τυχαίνουν κατά τη διάρκεια της ημέρας. 3. Την πεποίθηση ότι «τέλειο» σημαίνει το ίδιο πράγμα για τον καθένα. – Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν ουλές στα πρόσωπα τους και τέλεια επιδερμίδα. Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν μακριά μαύρα μαλλιά στα 60 τους και κοντά γκρίζα μαλλιά στα 35. Οι τέλειοι άνθρωποι φορούν περούκες. Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν σεξουαλικές σχέσεις με άντρες, γυναίκες, και τα δύο φύλα ή με κανένα. Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν ύψος που δεν ξεπερνά τα 150 εκατοστά. Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν περιφέρεια που είναι άπειρη σε μέγεθος και σχήμα. Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν δέρμα φωτεινό όσο το παγωτό βανίλια και πλούσιο όσο η σκούρα σοκολάτα. Οι τέλειοι άνθρωποι προέρχονται από κάθε γωνιά αυτού του όμορφου πλανήτη και βρίσκονται παντού – ακόμα και στον καθρέφτη. Ναι! Ακριβώς! Τέλειο είναι ο τρόπος που γεννιόμαστε. Τέλειο είναι όπως είμαστε τώρα. Το τέλειο είναι αποκλειστικά μοναδικό. Είμαστε όλοι τέλειοι ακριβώς όπως είμαστε. 4. Την αρνητική σκέψη. – Αν υπάρχει ένα πράγμα για το οποίο είμαι βέβαιος, είναι ότι η σκέψη μας μπορεί να μπει ανάμεσα σε εμάς και την ευτυχία μας. Είναι οι σκέψεις που πραγματικά μας υπαγορεύουν τον τρόπο που αισθανόμαστε, για αυτό γιατί να μην επιλέξεις σκέψεις που σε κάνουν να αισθάνεσαι καταπληκτικά; Όσο περισσότερο επαινείς και γιορτάζεις την ζωή, τόσο περισσότερα πράγματα υπάρχουν στην ζωή για να γιορτάσεις. Μπορείς να επιλέξεις να κάνεις το υπόλοιπο της ζωής σου πολύ καλύτερο. 5. Να κάνεις κάτι απλά επειδή το κάνουν οι άλλοι. – Δώσε στον εαυτό σου την άδεια να το βάζει αμέσως στα πόδια όταν κάτι του δίνει αρνητική ενέργεια. Δεν είναι ανάγκη να υπάρχει εξήγηση ή να βγάζει νόημα. Απλά εμπιστεύσου αυτό που αισθάνεσαι. Μην παίρνεις μια απόφαση βασιζόμενος αποκλειστικά στην δημοτικότητα. Απλά επειδή άλλοι άνθρωποι το κάνουν δεν σημαίνει ότι είναι και η καλύτερη επιλογή για εσένα. 11-leave-in-past 6. Να μην ακολουθείς το όνειρο σου. – Μια μέρα η ζωή σου θα περάσει μπροστά από τα μάτια σου. Βεβαιώσου ότι αξίζει να την παρακολουθήσεις. Σταμάτα και σκέψου το. Σκέψου το πραγματικά. Τι είναι αυτό που πραγματικά θέλεις να κάνεις με την ζωή σου; Ποιο είναι το όνειρο σου; Ξέχνα ότι σκέφτεσαι και αναλογίσου αυτό. Τι σε συναρπάζει; Τι μοιάζει ακατόρθωτο; Να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου. Οι απαντήσεις δεν χρειάζεται να εντυπωσιάσουν κανέναν άλλο παρά εσένα. 7. Να χρονοτριβείς σχετικά με τους στόχους και τα πάθη σου. – Η διαφορά μεταξύ στο ποιος είσαι και ποιος θέλεις να γίνεις, είναι αυτό που κάνεις. Ναι, θα πονέσει. Θα χρειαστεί χρόνο. Θα χρειαστεί αφοσίωση. Θα απαιτήσει δύναμη και θέληση. Θα πρέπει να πάρεις υγιείς
Re: [Orasi] ο νίκος χαρίτος στην λαική βιβλιοθήκη.
χαχαχαχαχαχαχαχαχαχα. αφού ξέρεις ότι παραλείπονται γεγονότα, πάει να πει ότι το πήρες. δεν τα θυμίθηκα ρε φίλε, αν τα θυμόμουν, θα τα έβαζα. Νίκος. Στις 11/4/2014 4:18 μμ, ο/η Σκορδίλης Σπύρος έγραψε: όλες οι ενστάσεις έχουν αποριφθή. σπύρος - Original Message - From: stamatis mastoros mastoro...@gmail.com To: orasi mailing list orasi@hostvis.net Sent: Friday, April 11, 2014 3:12 PM Subject: Re: [Orasi] ο νίκος χαρίτος στην λαική βιβλιοθήκη. εγω αρνουμε να το παρω διοτη παραλιπονται γεγονοτα δυο ενα που τον εδιρα και ζιτισε την βοηθεια του αγγελου και το αλο με τον σαρη ξερη ο νικολασ χαχαχα -- From: ΝΙΚΟΣ ΧΑΡΙΤΟΣ nxari...@hol.gr Sent: Thursday, April 10, 2014 11:00 AM To: orasi mailing list orasi@hostvis.net Subject: Re: [Orasi] ο νίκος χαρίτος στην λαική βιβλιοθήκη. χαχα. τι θέλει να πει ο έταιρος ποιητής; Νίκος. Στις 10/4/2014 7:25 πμ, ο/η Σκορδίλης Σπύρος έγραψε: μετά απο εισηγήσεις και έντονες πιέσεις στην γραφιοκρατία που παντού υπάρχη, το βιβλίο του νίκου χαρίτου η ζωή μου ενα ποίμα θα βρίσκετε στην λαική βιβλιοθήκη τυφλών. όπιος το θέλη ανα πάσα στιγμή μπορή να το ζητάη. σπύρος Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __ -- Νίκος Χαρίτος Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __ Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __ Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __ Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη
Re: [Orasi] 11 πράγματα που πρέπει να αφήσεις στο παρελθόν
like like. -- From: Anna akgi...@gmail.com Sent: Saturday, April 12, 2014 3:19 PM To: orasi mailing list orasi@hostvis.net Subject: Re: [Orasi] 11 πράγματα που πρέπει να αφήσεις στο παρελθόν Καλησπέρα Γρηγόρη.Τα μισά από αυτά να προσπαθήσουμε να εφαρμόσουμε, πάλι κερδισμένοι θα είμαστε. Συμφωνώ μαζί σου ως προς το 10. Είναι αυτό που άκουγα από μικρή από τις γιαγιάδες¨ να δέχεσαι τους ανθρώπους με τα ελατώματα τους και να μην προσπαθείς να τους αλλάξεις. Αν δεν μπορείς , απλά δεν τους συναναστρέφεσαι. Άννα Στις 12/4/2014 12:39 μμ, ο/η γρηγόρης αργυρόπουλος έγραψε: πολύ καλό! αλλά ποσοί-ές το ακολουθούμε; ποσοί-ές μπορούμε ή θέλουμε να το κάνουμε οδηγό μας; εγώ θεωρώ ότι το: παρακάτω είναι το σπουδαιοτερο! 10. Τους ανθρώπους που θέλουν να γίνεις κάτι άλλο. – Μερικές φορές γινόμαστε πιο δυνατοί όταν κάποιος μας ελευθερώνει και μερικές φορές γινόμαστε ακόμα πιο δυνατοί όταν αφήνουμε κάποιον να φύγει. Είναι καλύτερα να σε μισούνε για κάτι που είσαι, παρά να σε αγαπάνε για κάτι που δεν είσαι. Ποτέ μην αλλάξεις αυτό που είσαι. Να είσαι ο εαυτός σου. Οι άνθρωποι θα σε αγαπήσουν για αυτό και αν δεν το κάνουν, άσε τους να φύγουν. γρηγόρης Στις 11/4/2014 5:52 μμ, ο/η Anna έγραψε: Μπορεί να μην είσαι περήφανος για όλα τα πράγματα που έχεις κάνει στο παρελθόν, αλλά δεν πειράζει. Το παρελθόν δεν ανήκει στο παρόν. Ορίστε 11 πράγματα που πρέπει να αφήσεις πίσω και να προχωρήσεις: 1. Να αφήνεις άλλους ανθρώπους να γράφουν την ιστορία της ζωής σου. – Θα μπορούσες να περάσεις ολόκληρη τη ζωή σου ανησυχώντας για το τι πιστεύουν οι άλλοι για σένα ή το τι θέλουν από εσένα, αλλά αυτό δεν θα σε πάει πολύ μακριά. Αν δεν πάρεις τον έλεγχο και κάνεις τα δικά σου σχέδια για τη ζωή, το πιθανότερο είναι να πέσεις στο σχέδιο κάποιου άλλου. Και μάντεψε τι έχουν σχεδιάσει για εσένα: όχι και πολλά πράγματα! 2. Τον φόβο του να κάνεις λάθη. – Τα λάθη του παρελθόντος θα πρέπει να σε διδάξουν να δημιουργήσεις ένα θαυμάσιο μέλλον, όχι να σε κάνουν να το φοβάσαι. Να φοβάσαι λιγότερο να βγεις από το χάος της ζωής σου. Γιατί πολλές φορές, τα μεγαλύτερα μας κατορθώματα και οι πιο όμορφες δημιουργίες μας προέρχονται από τα συναισθήματα που βιώνουμε, τα μαθήματα που παίρνουμε και τις αναποδιές που μας τυχαίνουν κατά τη διάρκεια της ημέρας. 3. Την πεποίθηση ότι «τέλειο» σημαίνει το ίδιο πράγμα για τον καθένα. – Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν ουλές στα πρόσωπα τους και τέλεια επιδερμίδα. Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν μακριά μαύρα μαλλιά στα 60 τους και κοντά γκρίζα μαλλιά στα 35. Οι τέλειοι άνθρωποι φορούν περούκες. Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν σεξουαλικές σχέσεις με άντρες, γυναίκες, και τα δύο φύλα ή με κανένα. Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν ύψος που δεν ξεπερνά τα 150 εκατοστά. Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν περιφέρεια που είναι άπειρη σε μέγεθος και σχήμα. Οι τέλειοι άνθρωποι έχουν δέρμα φωτεινό όσο το παγωτό βανίλια και πλούσιο όσο η σκούρα σοκολάτα. Οι τέλειοι άνθρωποι προέρχονται από κάθε γωνιά αυτού του όμορφου πλανήτη και βρίσκονται παντού – ακόμα και στον καθρέφτη. Ναι! Ακριβώς! Τέλειο είναι ο τρόπος που γεννιόμαστε. Τέλειο είναι όπως είμαστε τώρα. Το τέλειο είναι αποκλειστικά μοναδικό. Είμαστε όλοι τέλειοι ακριβώς όπως είμαστε. 4. Την αρνητική σκέψη. – Αν υπάρχει ένα πράγμα για το οποίο είμαι βέβαιος, είναι ότι η σκέψη μας μπορεί να μπει ανάμεσα σε εμάς και την ευτυχία μας. Είναι οι σκέψεις που πραγματικά μας υπαγορεύουν τον τρόπο που αισθανόμαστε, για αυτό γιατί να μην επιλέξεις σκέψεις που σε κάνουν να αισθάνεσαι καταπληκτικά; Όσο περισσότερο επαινείς και γιορτάζεις την ζωή, τόσο περισσότερα πράγματα υπάρχουν στην ζωή για να γιορτάσεις. Μπορείς να επιλέξεις να κάνεις το υπόλοιπο της ζωής σου πολύ καλύτερο. 5. Να κάνεις κάτι απλά επειδή το κάνουν οι άλλοι. – Δώσε στον εαυτό σου την άδεια να το βάζει αμέσως στα πόδια όταν κάτι του δίνει αρνητική ενέργεια. Δεν είναι ανάγκη να υπάρχει εξήγηση ή να βγάζει νόημα. Απλά εμπιστεύσου αυτό που αισθάνεσαι. Μην παίρνεις μια απόφαση βασιζόμενος αποκλειστικά στην δημοτικότητα. Απλά επειδή άλλοι άνθρωποι το κάνουν δεν σημαίνει ότι είναι και η καλύτερη επιλογή για εσένα. 11-leave-in-past 6. Να μην ακολουθείς το όνειρο σου. – Μια μέρα η ζωή σου θα περάσει μπροστά από τα μάτια σου. Βεβαιώσου ότι αξίζει να την παρακολουθήσεις. Σταμάτα και σκέψου το. Σκέψου το πραγματικά. Τι είναι αυτό που πραγματικά θέλεις να κάνεις με την ζωή σου; Ποιο είναι το όνειρο σου; Ξέχνα ότι σκέφτεσαι και αναλογίσου αυτό. Τι σε συναρπάζει; Τι μοιάζει ακατόρθωτο; Να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου. Οι απαντήσεις δεν χρειάζεται να εντυπωσιάσουν κανέναν άλλο παρά εσένα. 7. Να χρονοτριβείς σχετικά με τους στόχους και τα πάθη σου. – Η διαφορά μεταξύ στο ποιος είσαι και ποιος θέλεις να γίνεις, είναι αυτό που κάνεις. Ναι, θα πονέσει. Θα χρειαστεί χρόνο. Θα χρειαστεί αφοσίωση. Θα απαιτήσει δύναμη και θέληση. Θα πρέπει να πάρεις υγιείς αποφάσεις. Θα χρειαστεί θυσίες. Θα πρέπει να σπρώξεις το μυαλό και το σώμα σου στα όρια του. Θα υπάρξουν
Re: [Orasi] Τα ροδάκινα μπλοκάρουν τον καρκίνο του μαστού
και αν τσακίσεις και μπουγάτσα θα την κάνεις και ταράτσα και αν θα φας και παγωτό, την τον θέλεις τον γιατρό! αλεξανδρος -- From: Anna akgi...@gmail.com Sent: Saturday, April 12, 2014 3:25 PM To: orasi mailing list orasi@hostvis.net Subject: Re: [Orasi] Τα ροδάκινα μπλοκάρουν τον καρκίνο του μαστού αλεξανδρος Πάει το μήλο. Από εδώ και πέρα θα λέμε 3 ροδάκινα την ημέρα, το γιατρό τον κάνουν πέρα. Άννα Στις 12/4/2014 2:07 μμ, ο/η γρηγόρης αργυρόπουλος έγραψε: α μπλοκάρουν τον καρκίνο του μαστού Η πρόληψη του καρκίνου φαίνεται ότι βρίσκεται κυρίως στη διατροφή. Αυτό αποκαλύπτει νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές στις ΗΠΑ, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι τρία ροδάκινα τη μέρα μειώνουν τον κίνδυνο προσβολής από καρκίνο του μαστού. Επιστήμονες από τα εργαστήρια AgriLife Research στο Τέξας ανακάλυψαν ότι μία από τις φαινόλες που υπάρχουν στα ροδάκινα λειτουργεί ευεργετικά για τον οργανισμό, αφού μπλοκάρει την εμφάνιση καρκίνου του μαστού, αλλά και τη μετάστασή του. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε ποντίκια, στα οποία οι επιστήμονες είχαν εμφυτεύσει ανθρώπινα κύτταρα από μια επιθετική μορφή καρκίνου του μαστού, που συνήθως κάνει μετάσταση στους πνεύμονες. Ωστόσο, διαπίστωσαν πως όταν χορηγούσαν στα ποντίκια εκχύλισμα από ροδάκινα, η δράση του γονιδίου που ευθύνεται για τη μετάσταση στον πνεύμονα αναστέλλεται. Όπως αναφέρουν οι επιστήμονες στην έκθεσή τους, η οποία δημοσιεύεται στην Επιθεώρηση Διατροφικής Βιοχημείας (Journal of Nutritional Biochemistry), υπολογίζεται ότι η αντίστοιχη ποσότητα που χρειάζεται ο ανθρώπινος οργανισμός για να έχει τα ίδια ευεργετικά αποτελέσματα, είναι τρία ροδάκινα τη μέρα. «Η σημασία των ευρημάτων αυτών είναι πραγματικά μεγάλη, διότι δείχνουν άμεσα την επίδραση των φυσικών συστατικών ενάντια στον καρκίνο του μαστού και τη μετάσταση που προκαλεί», ανέφερε ο δρ Luis Cisneros – Zevallos. «Μάλιστα, δίνουν τη δυνατότητα στον άνθρωπο να προσθέσει ένα όπλο για την καταπολέμηση αυτής της τρομερής ασθένειας που επηρεάζει τόσο πολλούς ανθρώπους». Ο ίδιος τόνισε επίσης ότι τα ροδάκινα περιέχουν συστατικά που καταπολεμούν τα καρκινικά κύτταρα χωρίς να επηρεάζουν τα φυσιολογικά, επισήμανε δε ότι για να υπάρχουν τα ευεργετικά αποτελέσματα πρέπει να καταναλώνεται ολόκληρο το φρούτο και όχι μόνο ο χυμός του. Πηγή: naftemporiki.gr Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __ Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __ Orasi mailing list για την διαγραφή σας από αυτή την λίστα στείλτε email στην διεύθυνση orasi-requ...@hostvis.net και στο θέμα γράψτε unsubscribe Για να στείλετε ένα μήνυμα και να το διαβάσουν όλοι οι συνδρομητές της λίστας στείλτε email στην διεύθυνση Orasi@hostvis.net διαβάστε τι συζητά αυτή η λίστα http://hostvis.net/mailman/listinfo/orasi_hostvis.net Για το αρχείο της λίστας http://www.mail-archive.com/orasi@hostvis.net/ παλαιότερο αρχίο (έως 25/06/2011) http://www.freelists.org/archives/orasi __ NVDA δωρεάν αναγνώστης οθώνης ένα πρόγραμμα ανοιχτού λογισμικού http://www.nvda-project.org/ __ Για καλή Ελληνική και ξένη μουσική, Θεατρικά έργα από το ελληνικό και παγκόσμιο ρεπερτόριο επισκεφθείτε το http://www.isobitis.com __
