Agen Penelitian Kanker Internasional (IARC) baru-baru ini memutuskan
untuk memasukkan poin mengenai bekerja pada malam hari ke dalam daftar
pekerjaan beresiko kanker. Dalam dafar tersebut juga termasuk sinar
ultraviolet, karbon hitam, mesin pembuangan uap, zat-zat pewarna
berbahaya, dan sebagainya. Dengan demikian karyawan memiliki hak untuk
mendapat kompensasi bagi resiko pekerjaan tambahan saat mereka
diharuskan lembur pada malam hari.
Ilmuwan Jepang dari
University of Occupational and Environmental Health mengadakan sebuah
eksperimen. Mereka mengamati 14.000 orang selama 10 tahun. Penelitian
tersebut mengungkapkan bahwa karyawan yang bekerja dengan jam kerja
fleksibel lebih banyak menderita kanker prostat dibanding mereka yang
bekerja dengan jam kerja standar.
Pakar Denmark dari Institute
of Cancer Epidemiology memeriksa 7.000 wanita berusia 30 hingga 54
tahun. Diketahui bahwa para wanita yang bekerja setidaknya selama enam
bulan lamanya pada malam hari memiliki peluang lebih tinggi mengidap
tumor payudara.
Richard Stevens, seorang professor dari Connecticut
University Health Center merupakan ilmuwan pertama yang mengamati
interkoneksi antara bekerja malam hari dan kanker payudara pada tahun
1987.
Ilmuwan menyelidiki alasan merebaknya kanker payudara pada
tahun 1930-an, di mana saat itu ba-nyak perusahaan yang mulai
menetapkan 24 jam kerja penuh sehari dengan mempekerjakan wanita
sebagai buruh siang dan malam.
Mereka yang sering lembur malam
hari juga memiliki resiko lebih tinggi terkena penyakit jantung. Para
ilmuwan dari University of Milan memeriksa 22 ahli logam pria yang
memiliki jam kerja berbeda setiap minggunya.
Pengamatan harian
kerja jantung mereka menunjukkan bahwa rata-rata detak jantung dan
aktivitas sistem yang berhubungan dengan hormon tidak mengalami
perubahan saat bekerja pada malam hari. Dengan kata lain, orang-orang
tersebut sadar dan bekerja walaupun kerja jantung dan pembuluh darah
berkurang seperti layaknya saat mereka tidur. Hal ini berarti aktivitas
ketegangan dan fisik berada di luar batas kekuatan mereka saat malam
hari.
Kepala penelitian Rafaello Furlan percaya bahwa tubuh
manusia tidak dapat beradaptasi dengan aktivitas malam hari, yang
sesudahnya dapat berakibat pada penyakit jantung. Namun, para ilmuwan
belum mengetahui pastinya mekanisme penyakit ini akan muncul pada
saatnya.
Ilmuwan menyampaikan beberapa teori yang menjelaskan dampak negatif bekerja
malam hari ter-hadap kesehatan manusia.
Pertama
dan yang terpenting, seorang manusia merupakan mahkluk yang hidup pada
siang hari. Bekerja pada malam hari dan tidur saat siang hari
mengganggu bioritme harian dan rentan terkena berbagai penyakit.
Organisme
manusia memproduksi melatonin, yaitu hormon tidur, pada malam hari.
Hormon ini mengatur ritme biologis sama seperti hormon-hormon lainnya.
Apabila seseorang tidak tidur pada malam hari, sistem akan mengalami
penyimpangan. Gaya hidup malam hari membuat sulit diri sendiri.
Penduduk
di wilayah utara sering menderita polar tension syndrome (sindrom yang
sering dialami penduduk kutub utara), yang diakibatkan musim dingin
gelap yang panjang, kurangnya vitamin, kondisi iklim yang buruk dan
musim panas yang sangat jarang. Kekurangan sinar matahari merupakan
cobaan serius bagi seorang manusia. Akan menyebabkan depresi,
seringkali tidak diketahui oleh si penderita.
Konsekuensi
negatif bekerja malam hari tidak berakhir di sini. Nausea, gangguan
lambung, sakit perut, diare dan hilangnya nafsu makan merupakan
berbagai keluhan umum yang sering dialami karya-wan yang bekerja malam.
Tidur
yang baik sangat dianjurkan agar fungsi perut bekerja normal. Kerja
malam membingungkan jam kerja biologis tubuh, untuk mensinkronisasikan
konsumsi makanan dan pencernaan. (val/pravda.ru)
Pada akhirnya, kerja malam sering memisahkan orang-orang dari keluarga dan
teman-teman mereka, menciptakan situasi tertekan.
Regards,
=N4F1=
Makna Apa Yang Terkandung dibalik Uang Rp,10.000,- (Sepuluh Ribu
Rupiah)...?!?? - Klik Disini -
[Non-text portions of this message have been removed]
