Info Kesehatan Buat Ikhwan semua.
Tafadhol iqro.
Artikel Bugar
Segar Terapi dengan Minum Air Putih
<http://www.jadilangsing.com/member/login.asp?id=298&bookmark=1> BookMark
Belakangan ini mungkin Anda sering menemui orang yang menjalani terapi.
Konon, setiap pagi begitu bangun, Anda dianjurkan meneguk 1,5 liter air atau
sekitar 5 - 6 gelas langsung, dalam waktu yang sama alias tidak
ditunda-tunda. Anda juga dianjurkan tidak minum atau makan apa pun dalam
waktu satu jam sebelum dan setelah minum 1,5, liter air tersebut. Malam
sebelumnya Anda juga diharapkan tidak minum minuman beralkohol. Dan kalau
bisa, air yang diminum haruslah yang sudah terjamin bersih, jernih, dan
matang.
Kalau tidak terbiasa, rasanya memang tidak mungkin minum 1,5 liter air
sekaligus dalam sekali teguk. Paling tidak, Anda pasti sulit sekali
membayangkan melakukannya secara mendadak. Kalaupun ingin mencoba, untuk
pertama kali, Anda dianjurkan minum dulu sebagian air, sekitar dua gelas.
Dua menit kemudian sambung dengan gelas ketiga, baru dua menit berikutnya
minum sisanya. Atau biasakan jumlah 3-4 gelas dalam beberapa , hari. Kalau
sudah mahir, tambah takaran gelas pada hari berikutnya. Biasanya, terapi ini
membuat Anda mesti bolak-balik ke kamar kecil untuk buang air. Tapi setelah
itu pola buang air Anda akan normal kembali.
Literatur tentang terapi ini tidak banyak ditemui. Tak jelas bagaimana
awalnya, selain kabar dari mulut ke mulut. Tapi tampaknya terapi ini
dianggap berasal dari India. Di sana terapi ini disebut Usha Paana Chikista.
Sekelompok orang yang telah mencoba terapi ini menyatakan bahwa tanpa
obat-obatan atau bahan kimia lain, beberapa penyakit ternyata bisa sembuh
dengan terapi minum air putih ini. Sebut saja gangguan ringan seperti sakit
kepala, konstipasi, sampai yang lumayan serius, seperti hipertensi, nyeri
sendi, kegemukan, asma, bronchitis, disentri, gejala diabetes, dan
menstruasi tak teratur.
Anda tak perlu punya keluhan tertentu untuk mengikuti terapi ini. Karena
untuk mempertahankan kondisi kesehatan, terapi ini bisa dilakukan sekali
sehari pada pagi hari. Pada kasus tertentu, misalnya Anda mengalami
arthritis atau nyeri sendi, kabarnya terapi ini bisa dilakukan 2 - 3 kali,
pagi, siang, dan malam.
Prinsipnya, terapi minum 1,5 l air sekaligus pada pagi hari memang berfungsi
untuk menyegarkan organ-organ tubuh dan mengguyur keluar semua sisa-sisa
metabolisme tubuh yang tidak terpakai. Dengan begitu tubuh manusia akan
disegarkan kembali. Usus besar, misalnya, bekerja lebih efektif karena akan
terbentuk sel-sel darah baru yang segar. Sistem perototan di daerah
pencernaan juga akan diaktifkan. Tentunya, bila usus dibersihkan, maka
nutrisi dari makanan yang masuk dalam sehari berikutnya akan lebih mudah
diserap dan lebih mudah beredar ke seluruh tubuh dalam bentuk yang lebih
self gar. Aliran darah yang sehat dan segar merupakan' hal penting dalam
mempertahankan kesehatan. Tak heran 'kan bila Rana mengaku lebih segar?
Hebatnya Air Putih
Minum air putih, pada dasarnya memang merupakan kebutuhan pokok setiap
orang. Sekitar 65% tubuh manusia terdiri dari air. Manusia bisa bertahan 90
hari tanpa makaal Tapi tanpa air, manusia cuma bisa bertahanl 10 hari. Air
merupakan bahan terpenting yang! dibutuhkan tubuh kita agar bisa
menjalankanl tugasnya dengan baik. Fungsi air bagi kehidupan tidak dapat
digantikan oleh senyawal lain. Jadi suka tidak suka, selain sebagai pelepas
dahaga, Anda harus menjadikannya sebagai minuman penting dalam asupan harian
Air, yang merupakan komponen utama darah, berfungsi mengangkut berbagai zat
gizi penting ke seluruh tubuh. Air juga ben membawa zat-zat sisa metabolisme
ke teit pat 'pengolahan limbah' di ginjal. Di dalan tubuh, air berperan
melumasi, membersihkan, menyejukkan, dan memberi energiban bagi kerja
organ-organ tubuh kita.
Di ginjal air memegang peran dalam proses penyaringan. Organ hati membutuh
air untuk membantu proses detoksifikasi. Sel-sel kulit, juga sel-sel tubuh
lain akan mengerutl bila kekurangan air. Karena itu agar kulit tetap I
segar, minum air putih merupakan keharusaal Intinya, dengan air yang cukup,
sisa-sisa metabolisme dalam tubuh akan lebih mudah dibuang dan organ-organ
tubuh akan lebih bersih. Apalagi dengan bertambahnya usia atau pada saat
sakit, kemampuan tubuh untuk membersihkan sisa-sisa metabolisme tubuh juga
berkurang. Pada kondisi demikian fungsi air tak mungkin diabaikan.
Secara umum, setiap orang membutuhkan air sekitar 30-40 cc/kilogram berat
badan dalam sehari. Misalnya berat Anda 50 kg, maka Anda membutuhkan
1500-2000 cc air dalam sehari. Kadangkala delapan gelas sehari belum tentu
cocok untuk setiap orang. Mesti diperhatikan pula kehilangan cairan tubuh
(normal water loss) harian dan kemungkinan kehilangan yang drastis
(concomitant water loss) yang akan berbeda pada masing-masing orang.
Misalnya bila Anda termasuk aktif, sering berkeringat, sering berada di
ruangan ber-AC, melakukan jenis olahraga tertentu, atau sedang mengalami
diare.
****************************************************************************
****************************
Prof. S Periasamy DIM & D ACC - Bohiraj Vedante Maharish Charity, Kantha
Health And Research, Centre Karur 639006, TN India
Tuhan telah memberi kita air yang banyak dan gratis. Tanpa mengeluarkan uang
untuk obat-obatan, tablet, suntikan, diagnosa, upah dokter, dll. Hanya minum
air minum, penyakit di bawah ini bisa disembuhkan. Anda tak akan percaya
sebelum melakukannya. Di bawah ini daftar penyakit yang dapat disembuhkan
oleh terapi ini :
1. Sakit Kepala * Asma # Hosthortobics
2. Darah Tinggi * Bronchitis # Kencing Manis
3. Kurang Darah * TBC Paru-paru # Penyakit Mata
4. Rematik * Radang Otak # Pendarahan di Mata &
5. Lumpuh * Batu Ginjal Mata Merah
6. Kegemukan * Penyakit Saluran Kencing # Haid tidak teratur
7. Radang / Sakit persendian * Kelebihan Asam Urat # L e u k I m I a
8. Radang Selaput Lendir * M e n c r e t # Kanker Peranakan
9. Gangguan Jantung * D I s e n t r I # Kanker Payudara
10 . Mabuk, Pusing, Gamang * A m b e I e n # Radang Tenggorokan
11. Batuk * S e m b e l I t
Bagaimana Air Minum itu bekerja?
Meminum air minum biasa dengan metode yang benar, memurnikan tubuh manusia.
Hal itu membuat usus besar bekerja dengan lebih efektif dengan cara
membentuk darah baru, dalam istilah medis dikenal sebagai aematopaises.
Bahwa mucousal fold pada usus besar dan usus kecil diaktifkan oleh metode
ini, merupakan fakta yang tak terbantah, seperti teori yang menyatakan bahwa
darah segar baru diproduksi oleh mucousal fold ini.
Bila usus bersih, maka gizi makanan yang dimakan beberapa kali dalam sehari
akan diserap dan dengan kerja mucousal fold, gizi makanan itu diubah menjadi
darah baru. Darah merupakan hal penting dalam menyembuhkan penyakit dan
memelihara kesehatan, dan karena itu air hendaknya dikonsumsi dengan
teratur.
Bagaimana melakukan terapi ini ?
1. Pagi hari ketika anda baru bangun tidur ( bahkan tanpa gosok gigi
terlebih dahulu) minumlah 1.5 liter air, yaitu 5 sampai 6 gelas. Lebih baik
airnya ditakar dahulu sebanyak 1.5 liter. Ketahuilah bahwa nenek moyang kami
menamakan terapi ini sebagai "usha paana chikitsa". Setelah itu anda boleh
mencuci muka.
2. Hal sangat penting untuk diketahui bahwa jangan minum atau makan apapun
satu jam sebelum dan sesudah minum 1.5 liter air ini.
3. Juga telah diteliti dengan seksama bahwa tidak boleh minum minuman
beralkohol pada malam sebelumnya.
4. Bila perlu, gunakanlah air rebus atau air yang sudah disaring.
pakah Mungkin Minum 1.5 Liter Air Sekaligus?
Untuk permulaan, mungkin akan terasa sulit meminum 1.5 liter air sekaligus,
tapi lambat laun akan terbiasa juga. Mula-mula, ketika latihan, anda boleh
minum 4 gelas dulu dan sisanya yang 2 gelas diminum dua menit kemudian.
Awalnya anda akan buang air kecil 2 sampai 3 kali dalam satu jam, tetapi
setelah beberapa lama, akan normal kembali. Menurut penelitian dan
pengalaman, penyakit-penyakit berikut diketahui dapat disembuhkan dengan
terapi ini dalam waktu seperti tertulis di bawah ini:
@ Sembelit - 1 Hari @ TBC Paru-Paru - 3 Bulan @ Kencing Manis - 7 Hari
@ Asam Urat - 2 Hari @ Tekanan Darah - 4 Minggu @ Kanker - 4 Minggu
Catatan :
Disarankan agar penderita radang/ sakit persendian dan rematik melaksakan
terapi ini tiga kali sehari, yaitu pagi, siang, dan malam satu jam sebelum
makan - selama satu minggu, setelah itu dua kali sehari sampai penyakitnya
sembuh.
Kami mohon dengan sangat, metoda diatas dibaca dan dipraktekkan dengan
seksama. Sebar luaskanlah pesan ini kepada teman-teman, sanak saudara, dan
tetangga - karena ini merupakan persembahan pada kemanusiaan. Dengan rahmat
Tuhan, setiap orang hendaknya menjalani hidup sehat.
"BILAMANA ANDA BERPARTISIPASI DALAM PENYEBARAN INFORMASI INI ANDA BAGAIKAN
SEORANG DOKTER YANG TELAH MENYEMBUHKAN BERIBU-RIBU BAHKAN BERJUTA-JUTA
MANUSIA".
______________________________________________________________________
This email has been scanned by the MessageLabs Email Security System.
For more information please visit http://www.messagelabs.com/email
______________________________________________________________________
********************************************************
Mailing List FUPM-EJIP ~ Milistnya Pekerja Muslim dan DKM Di kawasan EJIP
********************************************************
Ingin berpartisipasi dalam da'wah Islam ? Kunjungi situs SAMARADA :
http://www.usahamulia.net
Untuk bergabung dalam Milist ini kirim e-mail ke :
[EMAIL PROTECTED]
Untuk keluar dari Milist ini kirim e-mail ke :
[EMAIL PROTECTED]
********************************************************
