Yoghurt Asam Manis

Bahan

 

- 100 g kubis merah

- 2 buah jeruk sunkist

- 1 buah apel

- 500 cc yoghurt rendah lemak

- 400 cc air dingin

- 1 cangkir es batu

- 2 sendok makan madu

 

Cara membuat

 

1. Kupas jeruk sunkist, apel dan potong-potong.

2. Cuci bersih kubis merah, buka kelopaknya dan potong kecil-kecil

3. Mix kesemua bahan kecuali yoghurt dan madu

4. Masukkan yoghurt dan madu ke dalam campuran dan mix kembali

5. Siap untuk disantap

 

Happy Kids Veggie (Juice Anak-Anak)

 

Bahan

 

- 200 g wortel

- 2 buah apel

- 1 buah pisang

- 200 g nanas

- 1.000 cc air dingin

- 1 cangkir es batu

- 2 sendok makan madu

 

Cara membuatnya

 

1. Kupas bahan-bahan diatas dan potong kecil-kecil

2. Masukkan kesemua bahan dan mix jadi satu

3. Siap untuk disantap

 



[Non-text portions of this message have been removed]

Kirim email ke