Saat kamu jomblo, Hari Valentine akan terasa sulit, tetapi ini sangat menantang bagi mereka yang telah mengakhiri hubungan.
Sementara yang lain bersiap untuk menikmati waktu indah dan tak terlupakan, kamu sendirian dalam kesedihan. Tapi tidak perlu takut. Berikut adalah 4 cara memberi diri kamu hadiah Hari Valentine terbaik untuk merayakan kebahagiaan untuk diri kamu sendiri. 1. Perawatan diri adalah cara kamu untuk mencintai diri sendiri Saatnya mendahulukan diri sendiri. Mengapa tidak mengubah momen hari valentine menjadi hari perawatan diri? Manicure, pedicure, pijat, potong rambut di salon favorit kamu. Lakukan apa pun yang membuat kamu merasa nyaman dan terhubung dengan keberadaan kamu. Jadwalkan kencan dengan diri sendiri, dan lakukan hanya hal-hal yang membuat kamu merasa senang dan santai. Pilih untuk menghormati kebutuhan kamu adalah hadiah hari valentine terbaik untuk diberikan kepada diri sendiri. Lebih penting lagi, rasanya lebih baik daripada memikirkan rasa sakit karena putus cinta, dan itu memberi kamu sesuatu untuk dinanti-nantikan. 2. Tidak apa-apa untuk tidak merasa baik-baik saja Sebagai manusia, penting untuk dipahami bahwa kesedihan dan kebahagiaan dapat hidup berdampingan. Ini adalah fakta yang diketahui bahwa putus cinta adalah masa berduka yang sulit, dan langkah pertama adalah mengenali bahwa sesuatu telah menimbulkan respons emosional dan perhatikan emosi apa yang kamu rasakan. Langkah selanjutnya adalah menerima bahwa kamu merasa seperti ini tanpa menghakimi. Ketika kamu menyangkal emosi kamu, kamu menandainya sebagai benar atau salah atau dapat menyakiti kamu lebih jauh. Meskipun rasa sakitnya bisa jadi sulit, penting dalam jangka panjang untuk merasakannya dan mengatasi emosi kamu sepenuhnya daripada berlama-lama dalam kesedihan. Langkah-langkah tertentu yang membantu beberapa orang untuk membuat proses ini lebih mudah adalah berbicara dengan teman/keluarga atau beberapa orang untuk membuat langkah terbaik untuk memperbaiki janji terapi. 3. Temukan rutinitas baru untuk kesehatan dan pikiran kamu Hadiah hari Valentine terbaik untuk diberikan kepada diri sendiri adalah kebaikan. Berbelas kasihlah pada pikiran dan tubuh kamu. Untuk mulai, bisa dengan pergi berbelanja. Meskipun terdengar biasa, namun memberi nutrisi pada tubuh kamu dengan makanan yang baik membantu meringankan kesedihan kamu. Memasak makanan favorit kamu atau mempelajari resep baru adalah pendorong suasana hati yang baik. Aturlah potluck dengan pasukan kamu dan nikmati makanan enak dengan kehangatan orang-orang yang menghargai kamu. Gabungkan waktu yang luar biasa ini dengan olahraga pilihan kamu. Lakukan olahraga apa pun selama satu jam yang baik untuk membiarkan endorfin masuk. Semua aktivitas ini juga perlu memiliki keseimbangan, terutama saat kamu sedang dalam mood ‘menangani diri sendiri’. Itu selalu baik untuk memiliki beberapa coklat yang luar biasa dan minuman coklat di dapur kamu. 4. Berkumpul bersama teman-teman Penting untuk diingat bahwa cinta tidak hanya romantis, tetapi juga bisa bersifat platonis. Orang yang baru saja mengakhiri hubungan mungkin merasa sangat kesepian di Hari Valentine, jadi penting untuk menjangkau lingkaran terdekat kamu, yaitu keluarga kamu di saat kamu membutuhkan. Meskipun kamu mungkin merasa menjadi beban karena merasa sangat terpukul, mungkin terluka di akhir hubungan, tetapi kamu harus menghubungi seseorang yang kamu kenal yang memahami apa yang kamu alami. Ini akan membantu kamu. Selain itu, kamu juga dapat memanfaatkan hari Valentine ini untuk memberi mereka beberapa bingkisan coklat praline valentine buatan kamu sendiri. Karena tidak ada yang bisa salah dengan coklat, mereka adalah bahasa cinta dalam diri mereka sendiri. Daripada merasa berkewajiban untuk berpartisipasi dalam makan malam konvensional dan berkencan dengan seseorang, semoga petunjuk yang disebutkan di atas membantu kamu melewati hari valentine ini dengan beberapa kenangan baru. Ingat, sekaranglah waktunya untuk melakukan dan memulai tradisi baru untuk membantu mengaitkan kenangan positif dengan hari valentine. https://www.griyakuliner.com/4-hadiah-hari-valentine-untuk-diri-sendiri-setelah-putus-cinta/ January 30, 2022 at 06:18AM Milis Griya Kuliner https://www.griyakuliner.com Manage Unsubscribe from these notifications or sign in to manage your Email service. IFTTT Manage on IFTTT: https://ifttt.com/myrecipes/personal/125562536
