[silatindonesia] Re: Latihan Benturan Keras Kuatkan Massa Tulang

2009-03-30 Terurut Topik kusnulhadi
Sahabat silat, Beberapa minggu yang lalu, saya mulai melatih nafas pengisian xian tian chi, kemudian saya alirkan ke tulang punggung. Hasilnya tulang saya terasa lebih berat dan lebih kuat. Nanti mas Oong kalau pulang boleh cek deh. Kalau lari? umur sudah 56 tahun sudah malas. --- In silatin

[silatindonesia] OOT : Huntara, Solusi Paska Darurat Situ Gintung

2009-03-30 Terurut Topik Herman B
Huntara, Solusi Paska Darurat Situ Gintung Tanggerang-Pembangunan Hunian Sementara (Huntara) bagi korban bencana banjir bandang Situ Gintung, sudah hampir selesai. Rencananya Senin (30/03) sore sudah rampung. Hal tersebut disampaikan, Koordinator Relawan Dompet Dhuafa Republika, Iman Surah

[silatindonesia] Re: (T-Shirt) Mohon Doa dan Kesabaran Sahabat Silat!

2009-03-30 Terurut Topik Mas ezra agung setya purnama P.H.D.A
wekkk...mr muhtar dah pindah cab yang di sana dah ganti kantor lainnya :( --- In silatindonesia@yahoogroups.com, "SilatIndonesia" wrote: > > Ezra mohon kirim salam buat mas Muctar C59, bilang salam dari yanweka, Insya > Allah Harganya bisa di Negoisiasi kembali.:)) > > > > > > - Or