[2] Agar Tak Ketagihan Gadget 1. Letakkan gadget dalam tas ketika berada di suatu acara. Gadget tidak harus selalu digenggam, dikalungkan. Mungkin dimatikan saja. Anda kan tidak harus sering menelpon, ber SMS, mengirim e-mail ketika memenuhi undangan pernikahan, atau bertakziah, solat terawih, mengikuti sidang.
2. Sebaiknya tidak menelpon, tidak menjawab telepon atau membaca SMS saat sedang berbicara dengan orang lain. Tunggu sampai pembicaraan selesai. 3. Matikan suara notifikasi -ringtone yang muncul saat ada SMS, e-mail, dan lainnya. Jadi Anda tidak tergoda untuk sebentar-sebentar melihat ada pesan dari siapakah? 4. Jika berada di tempat kerja, atau jika di rumah alihkan panggilan ke telepon kantor atau telepon rumah. Matikan ponsel Anda untuk sementara waktu. 5. Kemudian teliti diri Anda; berapa lama , berapa menit Anda bisa bertahan untuk tidak melihat layar telepon guna mengetahui SMS yang masuk. Atau berapa menit Anda bisa bertahan untuk tidak berselancar, tidak mengirim e-mail, tidak chatting. Bila Anda selalu memeriksa gadget, atau perangkat teknologi lain untuk mengetahui SMS, e-mail yang datang lebih dari sekali setiap 3 menit, artinya Anda punya masalah!! :-) Mohon berhati-hati! Ketagihan berselancar, ber-SMS, e-mail, facebook, twitter, milis, games, chatting, yang tanpa terkendali menimbulkan kerugian. Anda akan jadi tidak peduli terhadap sekitar Anda, melemahkan hubungan-komunikasi dengan orang-orang terdekat. Juga bisa melupakan hal yang lain seperti beribadah, waktu beristirahat.-[lm-12] [dari berbagai sumber] ---------------------------------------------------------------------------- l.meilany 180810/8ramadhan1431h [Non-text portions of this message have been removed]
