[YONSATU] CR 1-37-4 - Aerobik

2001-07-04 Terurut Topik Abdul Sodik
PROTECTED]] Sent: Tuesday, July 03, 2001 10:13 PM To: [EMAIL PROTECTED] Subject: [YONSATU] CR 1-37-4 - Aerobik Wcds, kerabat dan rekan-rekan, Baiklah kita nyambung topik yang sempat di komentari rekan Tutun. Bagi yang belum mengikuti buku petunjuknya, ini adalah beberapa ukuran / nilai yang perlu

[YONSATU] CR 1-37-4 - Aerobik

2001-07-04 Terurut Topik H. Widaryanto
--- Abdul Sodik [EMAIL PROTECTED] wrote: Hallo Gank.. Saya salute buat Pak Yoseph yang punya daya tahan di darat dan di air. dan sekarang juga diudara sebagai seorang sky diver, jadi boleh disebut Pak Yoseph adalah TNI saat ini :D __

[YONSATU] CR 1-37-4 - Aerobik

2001-07-04 Terurut Topik Budi Nirwanto
ggal kemauan saja, mungkin besok-besok akan mencoba resep pak Yoseph.. Terus terang saya (itu dulu, sekarang yah...payah kali...olahraga saya relatif manja..bowling dan golf) punya daya tahan di darat (lari), sementara sepengetahuan saya Pak Budi Nirwanto di air (berenang) dan Pak Edy