Artikel Enerlife:
Keuntungan Mengendalikan Emosi
Hal yang sangat menguntungkan jika anda
pandai mengelola emosi, anda akan sehat baik
fisik maupun mental. Kalau anda terlatih,
stress dan segala macam penyakit ini akan
menjauh dari kehidupan anda.
Kerjaan menumpuk, dikejar deadline, ditambah
lagi dengan berbagai urusan pribadi,
merupakan penyebab emosi anda tak terkendali.
Berbagai persoalan tersebut membuat kepala
anda seperti dihantam palu godam yang amat
berat. Ujung-ujungnya anda mau teriak, marah,
menangis atau bahkan mengamuk.
Tapi tahukah anda ? Emosi yang tak terkendali
hanya akan merugikan diri sendiri. Selain
menyebabkan energi anda terkuras, anda akan
dicap tidak kuat mental dan tidak dewasa.
Makanya jika anda digelayuti berbagai
masalah, jangan hanyut dalam emosi. Lebih
baik anda coba tenangkan diri dengan menarik
nafas dalam-dalam. Dan berpikirlah dengan
rileks !
Memang tidak mudah sih, tapi kalau pandai
mengelola dan mengendalikan emosi, anda akan
merasakan manfaatnya. Apakah manfaatnya itu ?
~~~
Apakah manfaatnya mengendalikan emosi ?
Jawabannya bisa dibaca di sini:
http://m.yusuf.web.id/v20/enerlife/index.php?act=detail&p_id=468
Dan anda masih bisa membaca artikel-artikel
enerlife lainnya di:
http://m.yusuf.web.id/v20/enerlife
Terima kasih
M.Yusuf.web.id
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Rasulullah SAW bersabda,
"Islam selalu unggul dan tidak bisa diungguli
dan selalu bertambah dan tidak berkurang."
- [HR Abu Dawud] -
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
[Non-text portions of this message have been removed]
