Секрет успеха от динозавров. Таааа-дам!

Итак, чтобы быть крутым, чтобы всех порвать и не порвать при этом собственный 
зад нужен грамотный подход к тренировкам.

1. этапы во позможности должны отрабатываться не отдельно, а последовательно и 
все в один прием. Это позволит "поймать" возможные ошибки, возникающие во время 
перебегов, перебухтовываний веревок и прочего.

2. Секундомер! После того как вы поняли принцип и что нужно делать - необходимо 
начать бегать на время. Это позволит понять и оценить для начала укладываетесь 
ли вы в КВ этапа. А в последствии можно будет оценить свой прогресс и 
совершенствовать технику, убирать ненужные действия и экономить на этом кучу 
времени. И еще. Знание времени прохождения позволит выбрать кому из связки 
лезть первым петли, кому делать самосброс и т.д. 

3. Хорошая подготовка оснастки. А именно! Сделайте себе нормальный крепеж для 
веревки на спину, для фиф на бок и прочее. Сделайте локальные петли - если они 
нужны на ваш класс. НА перебегах ничего не должно отваливаться, спадать с 
плеча, путаться под ногами. Не оставляйте на потом. В последнюю ночь будет 
обязательно некогда.

4. Заранее продумайте последовательность действий для каждого участника на 
каждом этапе. Не должно быть так что один занят, а второй нет. Организуйте 
работу на этапах правильно. За советом - к динозаврам. Динозавров видно по 
постным минам, куче снаряги на ногах, руках и прочих частях тела и заглиненной 
морде.

За сим все.


Ответить