Тут Наташка высказалась насчет по самообороне хотя бы одно-два занятия сделать, если возможно.
Назначьте день. Я вырос в веселом районе,мне этим пришлось заниматься с 11 лет. В 13 познакомился с ножом. К СЧАСТЬЮ,УЖЕ ЗНАЛ,ЧТО ДЕЛАТЬ 10 лет рукопашки. А вообще-то я этим занимался все время,как и положено русскому мужику,. Конечно,очень трудно втиснуть в 1-2 занятия то,чем народ занимается годами...но я попробую дать хотя бы то,на чем выживал сам. В ГОДЫ,КОГДА ЗА КАРАТЭ САЖАЛИ. Есть довольно простые вещи - тем не менее хорошо работающие веками.Просто помнить и применять - и все.. Есть приемы (сразу говорю - жестокие),не требующте силы или ловкости,но позволяющие выиграть время,необходимое, чтобы удрать. Наконец,есть вариант - когда шансов НЕТ. Мы живем в криминальной стране. Если вы с этим до сих пор не сталкивались - это только вопрос времени.Тем более с тренировок мы вохвращаемя в 23 - 24 ,а в походах нередко залезаем в криминальные зоны и медвежьи углы (да возьмите тот же Буготак),где чужак - законная добыча...
