Da'iah Lulu TPI Posted: 08 Sep 2008 01:38 AM CDT
Monday, September 8, 2008 12:04 AM
From: "Da'iah Lulu tv TPI" <[EMAIL PROTECTED] >
View contact details
To: "AsEp" <[EMAIL PROTECTED] >
-------------------------------------------------------------------------------------------
Kita Puasa, Kita Sehat
Segala puji bagi Alloh yang telah menjadikan bulan Romadhan, bulan yang indah
dan penuh berkah. Subhanalloh, berlapar-laparnya orang beriman di bulan
Romadhan, menahan rasa lapar dan haus ternyata tersirat hikmah yang besar
khususnya bagi kesehatan jasmani.
Friend..
Salah satu kebutuhan manusia yang sangat penting untuk mempertahankan kehidupan
adalah makan. Iya kan ? secara gitu lho, manusia memiliki jasmani yang butuh
energi untuk bergerak. Tapi inget lho, kalo hidup bukan untuk makan, melainkan
makan untuk hidup. Jadi kaya lagu slank Makan nggak makan asal kumpul. Kumpul
dalam kebaikan dan kebenaran. (tambahan-nya).
Friend..
Ada 3 tingkatan makanan yang dikonsumsi manusia :
1. Tingkatan Haajat yakni makanan yang dibutuhkan. Yang ini hanya sebatas
untuk menegakan tulang punggung.
2. Tingkatan Kifayah yakni makanan ukuran kecukupan. Yang ini makanan yang
mengisi perut 1/3 perut (makanan dan pernafasan)
3. Tingkatan Fudlah yakni makanan yang berlebihan. Yang ini makanan yang
mengisi perut lebih dari sepertiganya. Ini dia yang mengakibatkan gangguan
pencernaan dan pernafasan.
Friend..
Lambung merupakan salah satu organ pencernaan. Lambung ini juga merupakan
sarang penyakit. Jadi ketika lambung difungsikan melampaui dan hilang kemampuan
kita untuk menguasai diri, melahap apa saja yang ditemui (makan minum
sepuasnnya diatas kapasitas alat pencernaan) maka penyakitlah yang akan timbul.
Namanya juga kebanyakan, berlebihan, kelewat batas yang akibatnnya nggak baik
buat kesehatan. Misalnnya aja makan daging kambing berlebihan, akan
mengakibatkan hipertensi, peningkatan kolesterol, penyempitan pembuluh darah
dan serangan jantung. Juga kalo kita makan dan minum yang manis-manis,
mengandung kadar gula yang tinggi, kita konsumsi secara berlebihan ini sama
saja kita mengundang sang penyakit datang, kencing manis atau diabetes.
Friend..
Nggak mau kan, lambung kita menjadi korban yang mengenaskan? Makannya friend,
makan dan minum jangan berlebihan sebab peran lambung dalam organ tubuh kita
itu sangat vital. Kalo pencernaan kita sakit, otomatis tubuh kita akan sakit.
Rosululloh bersabda :
Lambung (perut) adalah kolam tubuh. Urat-urat seluruhnya bermuara padanya.
karena itu jika lambung sehat, maka urat-urat akan tumbuh sehat. Jika lambung
sakit, maka urat-urat akan tumbuh sakit. (HR. Thabrani)
Friend..
Perut adalah penyakat yang terbanyak diderita orang-orang dari segala macam
penyakit. Perut ibarat stasiun. Banyaknya makanan dan minuman yang tersimpan
maka akan menimbulkan efek yang tidak baik.
Dengan pengendalian diri terhadap makanan dan minuman yang dikonsumsi adalah
cara yang tepat. Mau tahu gimana Rosululloh SAW sangat menjaga apa-apa yang
dikonsumsinya. Beliau yang mulia makan makanan yang halal dan toyib. Beliau
makan dengan tiga jari dan setelah makan beliau mengisap atau mebersihkan
jarinnya. Dalam Al Quran Alloh SWT berfirman, sebagai pengingat untuk kita
manusia :
Makan dan minumlah dan jangan berlebih-lebihan. Sesungguhnya Alloh tidak
menyukai orang yang berlebih-lebihan. (QS. Al Arof : 31)
Friend..
Ada seorang Dokter yang terkenal pada masa Rosululloh, namanya Al Haris bin
Kaidah. Ia ditanya apakah esensi obat itu? Al Haris menjawab, Melakukan diet
dengan tepat. Memberikan ungkapan yang dikenal dengan ilmu kedokteran hingga
kini Lambung adalah rumah penyakit dan diet (berpantangan) adalah pangkal
segala obat.
Variasi makanan boleh asalkan jangan terlalu berlebihan ya..
Friend..
Disini letak pentingnnya ajaram berpuasa, shoum di bulan Ramadhan merupakan
salah satu upaya pelatihan diri dari pola makanan yang melampaui batas
berlebihan. Dalam tubuh manusia ada sampah Fesses (tinja), urine, pencernaan.
Contohnya bahaya sembelit akibat penumpukan sisa-sisa makanan diusus, yang
menyebabkan tinja (sisa-sisa makanan yang diserap oleh tubuh dengan puasa
berarti membatasi suplay makanan yang masuk, menghindari penumpukan racun,
kotoran sehingga tubuh bersih dari racun, kotoran dan ampas.
Friend..
Seorang Dokter ahli bedah & psikiater di Amerika, Dr. Alexis Karl mengatakan :
Sesungguhnya makan banyak dan berlebihan dapat merusak fungsi makan. Padahal
besar sekali fungsi makanan bagi kelangsungan hidup manusia, oleh karena itu
pelu adanya pengaturan makanan. Karena itu diharuskannya berpuasa selama
beberapa waktu.
Friend..
Memang sih, puasa satu hari saja badan kayanya perut udah bersenandungkan lagu
lapar alias minta asupan. Belum lagi ini berakibat juga pada gangguan fisik
kita misalnnya, badan jadi 3 L, lemah, letih, lesu. Tapi dibandingkan itu
semua, jauuuuhhh lebih banyak faedahnya. (u-nya banyak berarti banyak banget
lho faedahnnya) daripada hanya sekedar lemah fisik.
Apa aja faedahnya? Antara lain : menormalkan denyut jantung, membakar lemak,
memfungsikan cadangan protein, mengurangi intensitas kerja hati, sehingga
melestarikan kesaimbangan organ-organ dalam dan kesehatan jantung. Puasa juga
berfungsi membersihkan dan mengukuhkan jalinan seluruh syaraf yang ada dalam
tubuh kita.
So, what do you think about healt? Puasa kita bikin jasmani sehat !.
You are subscribed to email updates from Da'iah Lulu TPI
Email Delivery powered by FeedBurner
If you prefer to unsubscribe via postal mail, write to: Da'iah Lulu TPI, c/o
FeedBurner, 20 W Kinzie, 9th Floor, Chicago IL USA 6
[Non-text portions of this message have been removed]
------------------------------------
ANDA INGIN BERUBAH ?
Apakah Anda menderita fobia, insomnia, psikosomatis, mudah pusing, berdebar
debar, sesak nafas, nyeri ulu hati, leher kaku, sakit mag, dsb. ?
Apakah Anda memiliki kebiasaan buruk, mania, kecanduan makan, kecanduan rokok,
gangguan/penyimpangan seksual, tidur berlebihan, obsesif kompulsif, malas,
menunda pekerjaan, lari dari masalah dsb. ?
Apakah tiba tiba suka muncul perasaan negatif seperti gelisah, gampang marah,
panik, gugup, bingung, lupa, sedih, sunyi dsb. yang semakin lama semakin buruk
dan sulit dikendalikan ?
Apakah Anda merasa semakin terpuruk dan berlarut larut, terperangkap dalam
"penjara emosi" seperti : malu, fobia, cemas, stress, takut, malas, depresi,
rendah diri, rasa bersalah, rasa gagal dsb. ?
Apakah Anda mulai merasa frustasi, lelah, tidak berdaya, paling bernasib buruk,
sial dan sangat menderita ?
HUBUNGI KLINIK S.E.R.V.O :
Hotline : (021) 554 6009, 5574 5555
http://klinikservo.wordpress.com/kesaksian/
-------------
Ingin dikusi bersama rekan milis Taman Bintang lainnya ?
Invite [EMAIL PROTECTED] melalui Yahoo Messenger (YM) Anda
http://messenger.yahoo.com/Yahoo! Groups Links
<*> To visit your group on the web, go to:
http://groups.yahoo.com/group/TaManBinTaNG/
<*> Your email settings:
Individual Email | Traditional
<*> To change settings online go to:
http://groups.yahoo.com/group/TaManBinTaNG/join
(Yahoo! ID required)
<*> To change settings via email:
mailto:[EMAIL PROTECTED]
mailto:[EMAIL PROTECTED]
<*> To unsubscribe from this group, send an email to:
[EMAIL PROTECTED]
<*> Your use of Yahoo! Groups is subject to:
http://docs.yahoo.com/info/terms/
