At 00:05 09/10/2005, you wrote:
Pada tanggal 10/8/05, Kuncoro Wastuwibowo <[EMAIL PROTECTED]> menulis:
>
> Ya udah, pada menggoogle aja masing-masing. Trus disimpulkan di sini
hasilnya.
> Enak kan, kerja peering. Biasanya para nocturnal seperti Anda-Anda ini
paling
> gampang kena maag.
saya nocturnal tapi baru kena maag satu kali waktu design tugas akhir
nggak beres-beres menjelang sidang, padahal saya terlalu sibuk untuk
menyempatkan stress (kata orang maag-nya terjadi karena stress)
Saya pernah jadi nocturnal, tapi sekarang cuma sekali-sekali saja kalau
lagi kumat. Tapi saya, alhamdulillah, belum pernah kena yang namanya maaag
(amit-amit!). Padahal pola makan juga suka gak bener: gak suka sarapan,
makan siang ama malam suka gak teratur.
Kiat saya sih, supaya gak kena maag, _jangan_ biasakan makan yang teratur.
Makan teratur membuat perut jadi manja, dan gampang "merajuk" kalau tidak
diisi tepat waktu. Jadi, petuah untuk makan sesudah lapar dan berhenti
sebelum kenyang itu ada benernya juga :).
--dhani
PS: ditulis jam 03:30 dini hari -- bukannya nocturnal, tapi barusan abis sahur!
