---------- Forwarded message ---------- From: εїз น้องพลอยสวย εїз <[EMAIL PROTECTED]> Date: Oct 22, 2008 4:09 PM Subject: [~ Zido Gang ~] ลาบปลาแรด To: [EMAIL PROTECTED], นกเอี้ยง <[EMAIL PROTECTED]>, นู๋เล๊k <[EMAIL PROTECTED]>
* ลาบปลาแรด * *ส่วนผสม เนื้อปลาแรดหั่นชิ้นพอคำ 1 1/2 ถ้วย หอมเล็กซอย 1/4 ถ้วย ตะไคร้ซอย 2 ต้น ใบมะกรูดหั่นฝอย 3-5 ใบ ต้นหอมซอย 3 ต้น ผักชีฝรั่งซอย 4 ใบ ใบสะระแหน่ พริกแห้งทอด สำหรับตกแต่ง ข้าวคั่ว 1 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ น้ำจิ้มบ๊วยเจี่ย 1 1/2 ช้อนโต๊ะ พริกป่น ตามชอบ วิธีทำ *1. ผสมน้ำมะนาว น้ำปลา น้ำจิ้มบ๊วยเจี่ย พริกป่นให้เข้ากันชิมรสตามชอบ พักไว้ 2. ลวกเนื้อปลาแรดในน้ำเดือดให้สุกตักขึ้นสะเด็ดน้ำใส่ชามผสม ใส่ตะไคร้ หอมเล็ก ต้นหอม ผักชีฝรั่ง ใบมะกรูด ข้าวคั่ว และน้ำลาบที่ผสมไว้คลุกให้เข้ากัน ตักใส่จานตกแต่งด้วยใบสะระแหน่ พริกทอด กินคู่กับผักสด *ขอบคุณข้อมูลจากนิตยสาร Health & Cuisine* -- กาลเวลาเปลี่ยนไปเสมอ แต่ใจเราไม่เคยเปลี่ยน วุธ ผู้ชายไม่เคยเหงา (-_- ) --~--~---------~--~----~------------~-------~--~----~ http://saravutk/multiply.com สมัคร ส่งเมลเปล่าไปที่ [EMAIL PROTECTED] ลาออก ส่งเมลเปล่าไปที่ [EMAIL PROTECTED] หรือดูวิธการสมัครโดยละเอียดได้ที่ http://groups-beta.google.com/group/thunderman ****************************************************************************************** You received this message because you are subscribed to the Google Groups "thunderman" group. To post to this group, send email to [email protected] To unsubscribe from this group, send email to [EMAIL PROTECTED] For more options, visit this group at http://groups-beta.google.com/group/thunderman -~----------~----~----~----~------~----~------~--~---
