Wargi Kusnet, aya kintunan ti tatanggi, mamanawian aya mangpaatna. Punten teu di-sunda-keun, narjamahkeun judulna oge parantos leneng... cobi, naon nya pisundaeunana: ngaropea baluweng ? duka ah rieur ruar biasa...
Sim kuring hoyong mairan sakedik. Rupina salah sawios mangpaatna shalat lima waktu-teh diantawisna maparin kasempetan kana waruga sareng ruhani urang "ngasingkeun diri" tina sarupaning ruruwet duniawi ka alam "katenangan".
MANAGEMENT STRESS
Bukan berat Beban yang membuat kita Stress, tetapi
lamanya kita memikul
beban tersebut.
-Stephen Covey
Pada saat memberikan kuliah tentang Manajemen
Stress, Stephen Covey
mengangkat segelas air dan bertanya kepada para
siswanya: "Seberapa berat
menurut anda kira segelas air ini?"
Para siswa menjawab mulai dari 200 gr sampai 500 gr.
"Ini bukanlah masalah
berat absolutnya, tapi tergantung berapa lama anda
memegangnya." kata Covey.
"Jika saya memegangnya selama 1 menit, tidak ada
masalah. Jika saya
memegangnya selama 1 jam, lengan kanan saya akan
sakit. Dan jika saya
memegangnya selama 1 hari penuh, mungkin anda haru
memanggilkan ambulans
untuk saya. Beratnya sebenarnya sama, tapi semakin
lama saya memegangnya,
maka bebannya akan semakin berat."
"Jika kita membawa beban kita terus menerus, lambat
laun kita tidak akan
mampu membawanya lagi. Beban itu akan meningkat
beratnya." lanjut Covey.
"Apa yang harus kita lakukan adalah meletakkan gelas
tersebut, istirahat
sejenak sebelum mengangkatnya lagi". Kita harus
meninggalkan beban kita
secara periodik, agar kita dapat lebih segar dan
mampu membawanya lagi.
Jadi sebelum pulang ke rumah dari pekerjaan sore
ini, tinggalkan beban
pekerjaan. Jangan bawa pulang. Beban itu dapat
diambil lagi besok. Apapun
beban yang ada dipundak anda hari ini, coba
tinggalkan sejenak jika bisa.
Setelah beristirahat nanti dapat diambil lagi.
Hidup ini singkat, jadi cobalah menikmatinya dan
memanfaatkannya...!! Hal
terindah dan terbaik di dunia ini tak dapat dilihat,
atau disentuh, tapi
dapat dirasakan jauh di relung hati kita.
Bukan berat Beban yang membuat kita Stress, tetapi
lamanya kita memikul
beban tersebut.
-Stephen Covey
Pada saat memberikan kuliah tentang Manajemen
Stress, Stephen Covey
mengangkat segelas air dan bertanya kepada para
siswanya: "Seberapa berat
menurut anda kira segelas air ini?"
Para siswa menjawab mulai dari 200 gr sampai 500 gr.
"Ini bukanlah masalah
berat absolutnya, tapi tergantung berapa lama anda
memegangnya." kata Covey.
"Jika saya memegangnya selama 1 menit, tidak ada
masalah. Jika saya
memegangnya selama 1 jam, lengan kanan saya akan
sakit. Dan jika saya
memegangnya selama 1 hari penuh, mungkin anda haru
memanggilkan ambulans
untuk saya. Beratnya sebenarnya sama, tapi semakin
lama saya memegangnya,
maka bebannya akan semakin berat."
"Jika kita membawa beban kita terus menerus, lambat
laun kita tidak akan
mampu membawanya lagi. Beban itu akan meningkat
beratnya." lanjut Covey.
"Apa yang harus kita lakukan adalah meletakkan gelas
tersebut, istirahat
sejenak sebelum mengangkatnya lagi". Kita harus
meninggalkan beban kita
secara periodik, agar kita dapat lebih segar dan
mampu membawanya lagi.
Jadi sebelum pulang ke rumah dari pekerjaan sore
ini, tinggalkan beban
pekerjaan. Jangan bawa pulang. Beban itu dapat
diambil lagi besok. Apapun
beban yang ada dipundak anda hari ini, coba
tinggalkan sejenak jika bisa.
Setelah beristirahat nanti dapat diambil lagi.
Hidup ini singkat, jadi cobalah menikmatinya dan
memanfaatkannya...!! Hal
terindah dan terbaik di dunia ini tak dapat dilihat,
atau disentuh, tapi
dapat dirasakan jauh di relung hati kita.
__________________________________________________
Do You Yahoo!?
Tired of spam? Yahoo! Mail has the best spam protection
around
http://mail.yahoo.com
Komunitas Urang Sunda --> http://www.Urang-Sunda.or.id
| Yahoo! Groups Sponsor | |
|
|
Yahoo! Groups Links
- To visit your group on the web, go to:
http://groups.yahoo.com/group/urangsunda/
- To unsubscribe from this group, send an email to:
[EMAIL PROTECTED]
- Your use of Yahoo! Groups is subject to the Yahoo! Terms of Service.
