Sapuk. Lumpat olahraga nu sae, saawak-awak "uget".... 3 : 1, 3 langkah 
sarongheap napas.  
Mirah, teu nganggo alat, mung ngamodal sapatu... tapi disendal capit ge okeh 
heheh... 
Abdi tos ngalalakonan lami, ti taun 1990-ayeuna, 2KM unggal lumpat, raos kana 
salira asa hararampang. 
Hanjakal mung tiasa dilakonan dinten Sabtu/Minggu & libur (sabalikna tina 
praktek dokter)
Lumayan latihan lumpat teh sanaos teu acan kantos ngiringan Porda atanapi PON, 
cekap ku ngudag beus kota weee...

ro2


>>> [EMAIL PROTECTED] 08/13/08 04:08PM >>>

Sae, Mang... Kanggo nu teu sanggem lumpat atawa gampang pisan lungse, lumpat 
tiasa digentos ku mapah. Dijamin moal rugi. Duit weuteuh awak seger, ngan 
kahade we bisi ngaliwatan daerah rawan.... heuheu...


On Wed, Aug 13, 2008 at 4:02 PM, mangjamal wrote:


bah si kuring nu nembe 40 leuwih hij ge tos ngawitan lulumpatan unggal
isuk, ngan teu acan rutin, lumpat teh ari dititah indung budak.
biasana rutena ka tukang, ka komplek vila triniti, mun nuju males
nanjak, nya lempeng ka kampung daun, mun nuju sumanget nanjak ka cigugur.

mun henteu nya hiking alias leumpang. tadi ge ti setiabudi ka
tamansari. biasana ti cihideung ka ledengkeun, 5km.

Kirim email ke